【养生必知】中医泰斗教你泡药酒

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　　中國人對酒的研究與運用，可謂爐火純青。從釀酒、飲酒到賞酒、論酒，酒已滲透人類生活的各個方面。自古以來，酒與醫素有不解緣，繁體“醫”中有個“酉”，酉者酒也。

　　酒性溫，味辛而苦甘，醫家之所以喜好用酒，是取其善行藥勢而達於臟腑、四肢百骸之性，故有“酒為百藥之長”的說法。其實，酒是一種最好的溶媒，許多用其他加工方法難以將有效成分析出的藥物，大多可借助酒的這一特性提取出來。中醫認為久患疾病必將導致正氣虧虛、脈絡淤阻，因此各種慢性虛損疾病常常存在不同程度的氣血不暢、經脈滯澀的問題。藥酒中含有補血益氣、滋陰溫陽的滋補強身之物，加上酒本身辛散溫通的功效，有利於各種慢性虛損性疾患的防治。

　　李輔仁教授行醫60余年，自擔任黨和國家領導人的高級醫療保健工作后，其主治方向轉為以診治中老年病及養生為主。作為一名中醫大家，李老對藥酒也是情有獨鐘。以傳統古方為基礎，積數十年臨床經驗，李老配制出六壇保健藥酒。在這裡，我們將這六壇酒的配制方法公之於眾，以望更多的人能夠從中受益。

　　1.首烏益壽酒：何首烏10克，黑芝麻10克，黃精10克，當歸10克，枸杞子10克，杭白芍10克，黃芪10克。

【配法】將上藥共煎成濃汁，過濾去渣，兌入25度500毫升高粱白酒內。如多配可按比例類推。

【服法】每日2次，每次20—50毫升。

【主治】鬢發早白、腎虛腰酸、腿軟乏力、氣虛血弱，久服無副作用。

　　2.丹參酒：丹參10克，檀香、木香、砂仁各5克，赤芍、黨參各10克。

【配法】將上藥共搗成粗末，加入25度白酒500毫升，浸泡2周，澄清去渣，以不見雜質為佳。

【服法】每日3次，每次20毫升。

【主治】冠狀動脈硬化性心臟病、心絞痛、心肌梗死等，有活血化淤、益氣強心作用。

　　3.養血安神酒：茯神10克，炒棗仁10克，五味子5克，夜交藤5克，秫米5克，白芍5克，琥珀粉5克，桑葚5克。

【配法】諸藥共研細末，兌入25度白酒500毫升，浸泡2周過濾去渣。

【服法】每晚服30—50毫升。

【主治】長期失眠，入睡難，醒得早，多驚恐夢，日久體弱，記憶力差，神疲乏力等症。

　　4.玉屏風酒：黃芪 15克，防風10克，白術15克，柴胡10克。

【配法】諸藥共研細末，兌入低度白酒500毫升，澄清后去沉渣。

【服法】每日3次，每次20—30毫升。

【主治】體弱畏風或氣候變化時易感冒者，有補氣扶正、抗風寒、防感冒之功效。

　　5.枸杞子酒：枸杞子60克，桑葚子20克，百合20克，蓮子10克。

【配法】將上藥兌入500毫升低度白酒內，浸泡2周，澄清去渣，不去掉原藥亦可。

【服法】每日2次，每次20—30毫升。

【主治】補腎益精、安神滋陰，治水腫脹滿、腰背酸痛等症。

　　6.生脈酒：黨參10克，麥冬10克，五味子5克，龍眼肉20克。

【配法】將上藥濃煎去渣，兌入低度白酒500毫升。

【服法】每日3次，每次15毫升。

【主治】為強心復脈劑。可補氣斂汗，對氣短、口渴、脈虛弱等症有療效。

▲（部分文字選自新世界出版社《大國醫———30位國寶級“國醫大師”的養生絕活》一書）

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李辅仁，1919年生，为我国近代四大名医施今墨的嫡传弟子，素有“中医泰斗”之盛誉。

中国人对酒的研究与应用，可谓炉火纯青。从酿酒、饮酒到赏酒、论酒，酒已渗透人类生活的各个方面。自古以来，酒与医素有不解缘，繁体“医”中有个“酉”，酉者酒也。酒性温，味辛而苦甘，医家之所以喜好用酒，是取其善行药势而达于脏腑、四肢百骸之性，故有“酒为百药之长”的说法。中医认为久患疾病必将导致正气亏虚、脉络淤阻，因此各种慢性虚损疾病常常存在不同程度的气血不畅、经脉滞涩的问题。药酒中含有补血益气、滋阴温阳的滋补强身之物，加上酒本身辛散温通的功效，有利于各种慢性虚损性疾患的防治。

李辅仁教授行医60余年，自担任党和国家领导人的高级医疗保健工作后，其主治方向转为以诊治中老年病及养生为主。作为一名中医大家，李老对药酒也是情有独钟。以传统古方为基础，积数十年临床经验，李老配制出六坛保健药酒。在这里，我们将这六坛酒的配制方法公之于众，以望更多的人能够从中受益。

1.首乌益寿酒：

何首乌10克，黑芝麻10克，黄精10克，当归10克，枸杞子10克，杭白芍10克，黄芪10克。

【配法】将上药共煎成浓汁，过滤去渣，兑入25度500毫升高粱白酒内。如多配可按比例类推。

【服法】每日2次，每次20—50毫升。

【主治】鬓发早白、肾虚腰酸、腿软乏力、气虚血弱，久服无副作用。

2.丹参酒：

丹参10克，檀香、木香、砂仁各5克，赤芍、党参各10克。

【配法】将上药共捣成粗末，加入25度白酒500毫升，浸泡2周，澄清去渣，以不见杂质为佳。

【服法】每日3次，每次20毫升。

【主治】冠状动脉硬化性心脏病、心绞痛、心肌梗死等，有活血化淤、益气强心作用。

3.养血安神酒：

茯神10克，炒枣仁10克，五味子5克，夜交藤5克，秫米5克，白芍5克，琥珀粉5克，桑葚5克。

【配法】诸药共研细末，兑入25度白酒500毫升，浸泡2周过滤去渣。

【服法】每晚服30—50毫升。

【主治】长期失眠，入睡难，醒得早，多惊恐梦，日久体弱，记忆力差，神疲乏力等症。

4.玉屏风酒：

黄芪15克，防风10克，白术15克，柴胡10克。

【配法】诸药共研细末，兑入低度白酒500毫升，澄清后去沉渣。

【服法】每日3次，每次20—30毫升。

【主治】体弱畏风或气候变化时易感冒者，有补气扶正、抗风寒、防感冒之功效。

5.枸杞子酒：

枸杞子60克，桑葚子20克，百合20克，莲子10克。

【配法】将上药兑入500毫升低度白酒内，浸泡2周，澄清去渣，不去掉原药亦可。

【服法】每日2次，每次20—30毫升。

【主治】补肾益精、安神滋阴，治水肿胀满、腰背酸痛等症。

6.生脉酒：

党参10克，麦冬10克，五味子5克，龙眼肉20克。

【配法】将上药浓煎去渣，兑入低度白酒500毫升。

【服法】每日3次，每次15毫升。

【主治】为强心复脉剂。可补气敛汗，对气短、口渴、脉虚弱等症有疗效。