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来自: 笑语嫣然 清 > 《美食》
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6款白菜刮油餐 一周狂减10斤C
五、腊肠白菜卷。材料:大白菜叶10片、腊肠2根、干鱿鱼30克、干香菇4朵、大蒜2瓣、白糖1茶匙、香葱2根、小米椒2根、盐1/2茶匙、耗油1/2汤匙。2、炒锅内倒入适量油烧热后放入蒜茸爆香,然后放入腊肠粒、...
3分钟做出速效美容瘦身菜点——海鲜白菜卷
3分钟做出速效美容瘦身菜点——海鲜白菜卷。她低头轻笑,端出一盘刚刚做好的海鲜白菜卷,那是他最爱吃的一道菜。她喜欢坐在那里,静静地...
朝鲜辣白菜的制做方法
1)大白菜切1寸见方的块,撒上精盐,放置一会,然后用手(或者带上一次性塑料手套)挤压,挤出白菜多余水分,这样白菜不会有大么大的白菜水味;白菜2公斤、萝卜500克、辣椒面20克、水芹菜5克、辣椒面20...
冬季白菜减肥食谱 减肥食谱
冬季白菜减肥食谱 减肥食谱。白菜减肥法减肥原理:白菜含有富厚的膳食纤维,减肥食谱。6成热时放入姜和葱,烧炒后放入白菜翻炒一分钟,放入豆腐继续翻炒一分钟。3、白菜片炒至轻轻变软时,倒入老抽翻炒...
巧吃白菜营养多
巧吃白菜营养多.白菜富含维生素B1、B2、C,烟酸、胡萝卜、钙、磷、铁、粗纤维等成分。白菜具有十字花科蔬菜特有的抗癌防肿瘤的功效,烹...
7道白菜刮油餐 让你1周瘦10斤
2.油少许下锅,6成热时放入姜和葱,烧炒后放入白菜翻炒一分钟,放入豆腐继续翻炒一分钟。材料:白菜、木耳、葱、姜、花椒、八角、盐、鸡...
变着花样吃白菜
变着花样吃白菜又到了大白菜大批量上市的季节。1.把白菜切成抹刀片(像醋熘白菜的片一样),口蘑切两半。当然,如果生吃白菜,会让人摄入更多的维生素C,炝拌白菜心、白菜心拌海蜇丝或白菜心拌豆腐丝都...
健康好吃的沙拉你吃过几种?! - 今日头条(TouTiao.com)
先用沙拉酱把生菜叶,紫甘蓝和黄瓜搅拌好,放在一边待用,然后是将准备的海鲜用少许白醋、盐,橄榄油、柠檬汁、黑胡椒调味,把调好味的海...
白菜自从学会这样做,我家再也不想吃肉了,下饭下酒,真解馋
白菜的做法还是比较多的,就比如说醋熘白菜,酸辣白菜等等。一起准备一下凉拌大白菜的制作食材,准备一颗大白菜,一根胡萝卜,一小勺辣...
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