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退休是人生旅途的重大转折点和进入老年期的标志，是从社会舞台走向家庭舞台的必然回归之路，离开单位，离开集体，离开了同事，离开熟悉而有节奏的的岗位和同事的交流平台，心里不免对往常的生活产生留恋之情，这些思绪来回激荡，我认为退休后要消除各种顾虑和压抑，放松心情，更要随遇而安，及时调整心态，塑造一个阳光的心态，寻求新的生活方式，变无力为动力，快速融汇到社区群体活动中去，提升对健康有益的，参加一些个人爱好与感兴趣的各种活动，比如：唱歌跳舞、养花种草、朋友相聚、上上网、聊聊天、、、、等等。还有就是，处理好与老伴的关系尤为重要，良好的夫妻关系是快乐的源泉，老年夫妻之间更要尊重和允许对方有自己独特的兴趣和爱好，有条件时，应当参与到对方的活动中去，共享其中的乐趣，朝夕相处的老伴能给你最忠诚的精神依托和生活照料，是其他亲戚及朋友所不能代替的。多赞美、多欣赏对方。风风雨雨几十年，磕磕碰碰苦也甜。走进大自然，拥抱大自然。让我们退休后积极投身到大自然的怀抱中去陶冶情操，领略生活，锻炼身体，品味人生，达到生理健康和心理健康的目的。人人都要充实潇洒、快快乐乐地过好每一天。我认为这既是我们每一个退休人员的心态，更是我们对大自然的享受、对生活的享受、对人生的享受。说得人人开心舒畅，笑得个个满脸灿烂。此时此刻个人的一切疾病和烦恼都被抛到九霄云外，留给人们的是愉悦的心情、健康的体魄和对未来美好生活的信心和憧憬。 |
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