分享

高考倒计时30天:掌握10种复习方法

 家有学子 2013-05-24
  定好计划有序复习
  希望即将参加中高考的朋友在这最后的时刻,一定不能松劲,一定要对照《大纲》,认真梳理一下自己还有哪些基础知识掌握得不牢固,还有哪些该熟练掌握的技能技巧不熟练,然后制定一个计划,争取每天攻克一两个问题。如果下定决心,每天攻克一两个问题,每天增加0.5分的希望是完全可能的。这样,到考试那天,就可能增加十几分,或者几十分,这十来分、几十分说不定对你的升学,以至对你今后的“命运”会起到至关重要的作用。
  扬长避短发挥优势
  扬长避短,就是复习的时候要不要平均使用力气,充分发挥自己的长处和优势,争取在两三个科目上拿高分、拿满分。比如,考文科的如果数学、外语基础好,就在这两个学科上争取多拿分、拿满分;考理科的也可以争取在语文、外语上多拿分、拿满分。
  尽量在空气清新的环境里复习

  考前复习功课,是十分艰苦的脑力劳动,大脑需要的氧气比较多,在空气清新的环境里复习,氧气比较充足,有利于大脑工作,缓解疲劳,提高复习效率。

  不要在饥饿状态下复习
  大脑紧张的劳动,不但需要充分的氧气,也需要比较多的热量,特别是蛋白质、碳水化合物等,因此,复习考试期间,要吃好一点,适当多吃一点富含蛋白质的鸡蛋、牛奶之类的食物,更要纠正不吃早点的不良习惯,以保证大脑和身体的需要。
  科学用脑劳逸结合
  科学用脑,必须劳逸结合;劳逸结合,就是最重要的科学用脑。适当的休息,是“磨刀不误砍柴工”,得到休息的大脑可以更灵敏,大大提高复习效率。因此,在复习备考阶段,尽量少开夜车,每天复习功课的时间不要超过10小时,每天睡眠不要少于7小时。
  交叉复习,让大脑轮流休息
  人的大脑的不同区域,分别主管着不同学科的学习,因此,在紧张的复习中,不要长时间只复习某一门学科和相邻的学科,而要交叉复习不同的学科,这可以使大脑的不同区域得以轮流休息。
  多种感官同时复习,增强记忆
  人通过不同感官学到的知识,将储存在大脑的不同区域。如:通过眼睛学到的知识,将储存在大脑的视觉中枢;通过耳朵学到的知识,将储存在大脑的听觉中枢;通过嘴巴读过的知识,将储存在大脑的语言中枢;通过手写学到的知识,将储存在大脑的运动中枢……一种知识,比如一个英语单词、一个物理定理、一个数学公式,如果能同时用眼看、耳听、口读、手写,它就会同时储存在大脑的视觉中枢、听觉中枢、语言中枢、运动中枢……这样不但记得牢固,而且需要的时候容易回忆出来。
  复习以课本为主
  有的考生认为复习资料越多越好,就四处找复习资料,结果,找来的资料一大堆,真正复习过的很少。其实,各种各样的复习资料,万变不离其宗。这个“宗”,就是《大纲》,就是教材。因此,复习要紧扣《大纲》、以课本为主。
  复习紧跟自己的老师为主
  有的考生在复习阶段,喜欢四处找老师辅导和帮助,当然,根据自己的实际情况,适当找一两位“权威”老师辅导点拨一下是可以的,但是,不宜找得太多,找得太多,一位老师一种说法,反而让你无所适从。其实,最了解考生、辅导针对性最强的是自己的老师,因此,复习阶段要以紧跟自己的老师安排为主,以向自己的老师请教、咨询为主。
  提前调整好生物钟
  生物钟主要指大脑活动的规律和习惯。为了适应考试的需要,使该活跃的大脑区域到时候活跃得起来,考生应提前三五天把自己复习的科目与考试的时间对应起来。如考试时是上午考语文、数学,那么,在考前三五天的上午时间就用于复习语文、数学,使大脑活跃的时间与考试科目的时间吻合起来,到考试时大脑就比较灵活了。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多