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【成墨初】高情商的人做自己情绪的主人，他们永远不会让自己本能的冲动破坏眼前的情况。因为他们能用理智的头脑冷静地对形势进行客观分析，做出最有利于自己的决断。——德国教育学家第斯多惠 家教个案 刚上小学四年级的李智是个很聪明的孩子，学习成绩很好。但是他任性、喜欢抱怨，还特别敏感。 有一次上体育课，老师让全班同学跑步。因为刚下过雨，跑道上有一些积水，许多同学的裤子上都溅上了水。其他同学都互相打趣了一番就不再提了，可是他却没完没了地盯着自己裤子上的水渍，并且不断地向旁边的同学抱怨。他的抱怨声被体育老师听见了，老师决定惩罚他，于是让他继续再跑两圈。 跑完两圈后的李智更加想不明白了，他竟然趴在跑道上伤心地哭了起来，任何同学和老师怎么劝他都不听。同学们纷纷散去，他哭了一会儿也回到了教室。回到家后他依旧闷闷不乐。妈妈问起来他就把事情的原委说了一遍，不停地抱怨自己如何如何倒霉。 教育感悟 现在的父母都十分关注孩子的成长，从刚受孕便开始对腹中的胎儿进行教育，以求提高孩子的智商。当孩子呱呱落地之后，更是费尽苦心地为孩子的智力发展创造一切有利的条件和机会。而事实上，所有孩子只要正常地成长，他们的智商都是远远超出所需的，而情商则不同，高情商的人极其少见。 在普遍拥有足够智商的世界里，高情商的人往往能取得成功。因?高情商的人往往拥有更好的人脉，比别人更少受到情绪和环境的影响，也更容易适应环境，更能把握住成功的机遇。情商高的人不做自己情绪的奴隶，而是做自己情绪的主人，因此他们总能保持冷静的心态，淡看得失。 情商高的孩子不仅不做自己情绪的奴隶，而且能够运用一定的方法使他人的情绪迅速平复下来，并顺利地引导他人关注问题的本身，因此往往能稳固地掌控全局。一个人能否成功绝大部分取决于情商的高低。 生理的成熟可以顺其自然地发展，而心智的成熟却需要经历生活的磨炼，更需要父母有意识的指导和示范。孩子低情商的典型表?有：遇事喜欢抱怨、爱听奉承话、任性等。 影响情商的因素有很多，身体状况可能是一个先决条件。一般来说，那些身患疾病的人容易情绪不稳定。知识和个人教养也是影响情商的一个很重要的因素，一个人知识越丰富，教养越好越不容易暴跳如雷。情商与遗传也有很大的关系，这一点在家庭的相似性上表现明显。 情商与个人的生活阅历有很密切关系，一般年轻人容易情绪不稳定。而随着年龄的增长、见识的增多，他们越来越会控制自己的情绪。同样是年轻人，生于忧患与生于安乐的年轻人也具有不同的情商水平。总而言之，对情商影响最大的还?家庭，父母不仅把基因遗传给了孩子，而且通过与他们朝夕相处影响着孩子情商的形成和发展。 专家建议 提高孩子的情商是一项复杂而又艰巨的任务，父母作为孩子的第一任老师，不仅要重视孩子智力和身体的发展，更要努力培养孩子的高情商。 1.父母要努力提高自己的情商 家庭是孩子的第一个生活环境，父母是孩子的第一任老师，因此，许多孩子的言行都深受父母的影响。要培养高情商的孩子，父母就应该努力提高自己的情商。 父母对待孩子要“从一而终”，不能高兴时就凡事顺着他，有了错误也不惩罚；心烦时就对着孩?大吼大叫，毫无长者风范。正确的做法是回到家里就把工作上的烦恼丢开，以平和的心态对待孩子，如果自己的情绪不稳定就不要急于管教孩子。 2.指导孩子正确认识情绪 人都是有情绪的，欢乐的时候想开怀大笑，悲伤的时候想大声哭泣，愤怒的时候想大发雷霆。情绪是人的正常反应，但是情绪也会影响人的正常生活，无论是高兴或者悲伤都会影响人的理智。因此，父母应该指导孩子先处理情绪，再处理事情。 婷婷是个初三的女孩，学习成绩非常好，还担任他们班的班长职务。与婷婷相处过的同学都很佩服她无论何时都泰然自若的神情，她仿佛永远不受情绪的困扰。婷婷说：“我担任班长时也遇到过许多麻烦，但是我的原则是不在情绪不稳定的情况下处理问题，无论是高兴还是气愤。” 父母应该告诉孩子每个人都会有情绪，情绪是生活的调味剂，但是处理问题时不能运用情绪来处理，而是要靠理智。父母应该指导孩子理智、客观地处理问题，不要受个人情绪的干扰。 3.教会孩子克制自己的愤怒 在生气的状态下做出的决定很少是正确的，更不可能是完美的。气愤是一种激烈的情绪反应，它会干扰人的理智，使人做出错误的决定，而且这时候做出的决定还很可能会破坏与他人?关系，甚至危害社会。 父母可以教给孩子一些克制愤怒的方法，例如与同学发生争执时不再发言；遇到令人非常生气的事情时先在心里数数拖延时间，如果依然很生气，那么就告诉孩子去散步或者慢跑，慢慢地平复自己的情绪。 4.不允许孩子抱怨 抱怨不会使事情发生任何良好的变化，只会让自己的心情变得更加糟糕。抱怨是一种坏习惯，一旦形成很难改变。父母不能允许孩子有这种行为，而要努力培养他们积极面对现实的心态。 郑贤以前非常喜欢抱怨，妈妈决定改掉他这个毛病。于是她与儿子约定：如果郑贤一个星期不抱怨，那?周末就带他去看电影。在妈妈的鼓励和引导下，郑贤慢慢地走出了抱怨的误区。现在他对自己遇到的任何事情都保持理智、平静的态度，让妈妈非常欣慰。 当孩子遇到困难或者不开心的事情时，父母应该鼓励孩子认真地面对现实，积极地想想解决的办法，而不是蹲在角落里抱怨。对于孩子的抱怨行为，父母应该积极引导，并设置相应的奖励和惩罚措施来弱化孩子抱怨的行为。 5.指导孩子学会沟通与适应 知道了一切，也就原谅了一切。许多矛盾和冲突的产生都是沟通不良造成的，这种情况在家庭生活中也同样存在。父母应该指导孩子学会沟?与适应，不要只关注自己内心的感受和需求，而应该积极探求事情的真相。 父母在指导孩子与他人进行沟通时，一定要告诉孩子先把自己内心形成的喜恶去掉，重新看待人和事，这样才能顺利地进行沟通。父母应该告诉孩子与他人相处和沟通时遇到问题要就事论事，不要追溯以往。 教子箴言 孩子不懂得控制自己的情绪、遇到事情只知道抱怨他人都是情商不足的重要表现，父母应该正确地引导孩子纠正这些行为，提高他们的情商，培养能够真正适应社会的、具有高情商的孩子。 世界著名的教育孩子的12种方法 1、给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则 美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。 2、教导他关怀别人 快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快 乐。并养成喜欢助人的习惯。 3、鼓励他多运动 陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…，多运动不但可以锻鍊孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度缓解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。 4、笑口常开 常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。 5、有创意的赞美 当孩子表现很好时，不要只是说：“很好”。赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，“你今天主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌”。不过，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是 良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。 6、确保孩子吃得健康 健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。 7、激发他内在的艺术天份 虽然科学家已证实没有所谓的“莫札特效应”，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的方法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。 8、常常拥抱 轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的'我爱你’。研究发现温柔的抚触拥抱，可以让早产儿变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。 9、用心聆听 没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗？不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，尽量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时， 是最佳的倾听时刻。 10、放弃完美主义 我们都期望孩子展现出他最好的一面，可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现。例如：嫌弃他们没把桌子擦干净，干脆自己再擦一遍；或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚，急着帮孩子把事情做的更好时，不妨先想想看：'这件事跟 健康或安全有关吗？’'想像10年之后，这件事还有这么严重吗？’如果**是No，那么就放手让孩子去做吧。 11、教导他解决问题 从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例如：被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他： （1）、确认他的问题。 （2）、让他描述他的解决方式。 （3）、找出解决问题的步骤。 （4）、决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。 （5）、确定他能获得需要的协助。 12、给他表演的舞台 每个孩子都有特有的天赋，何不给他们机会表现一下？如果他们喜欢说故事，鼓励他多说故事给你听。如果他对数字很擅长，带著他去逛街，让他帮你挑选价格便宜的东西。当你能欣赏孩子的才能，并表现出你的热情时，孩子自然会更有自信心。我们身边的孩子所需要的，不只是衣食无虑的生活环境而已，他们需要大人陪伴他 去'经历’它的成长过程。有句话说：'要知道孩子眼中的世界是什么。 |
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