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心平气和人逍遥
心态,不仅决定一个人当下的工作状态和生活状态,还决定人生、决定命运。
健康心态是一种持续积极的内心反映和体验。不健康的心态则是心理平衡机制失调的结果。目前有以下几种不健康的心态需要警惕和治理。
一是浮躁心态。当下,急功近利、好大喜功、追求短期效益已成为一些人的通病。十年磨一剑,有人恨不得一年磨十剑,“文章不写半句空、板凳甘坐十年冷”的人少了。有位花农讲的好,夜来香其实白天也很香,因为白天人的心太浮了,所以闻不到夜来香的香气。
二是“没意思”心态。有人遇到点挫折,或稍有不如意,就对人生悲观、失落。什么都无所谓,什么都不想干,表现出失意郁闷状态。表现出没有理想、没有信念,只受本能驱使,人生没有明确目标。
三是嫉妒心态。心胸狭窄的人容易嫉妒人。与嫉妒有关的是恨能人、枪打出头鸟。大家齐步走,都心安理得,谁要冒尖,就可能成为众矢之的。即便你没得罪他,他也心存偏见;哪位能人出事了,不是惋惜,而是幸灾乐祸;对干事的人求全责备,对不干事的人却可以委曲求全。
四是攀比心态。与他人比较,已成为一种习惯思维方式。比的结果,常常是不满意、不满足、不平衡。人活得累,一小半源于生存,一大半源于攀比。市场经济条件下,犯错误是一念之差,关键是把握住自己。如果与大款比收入比享受比排场,心态就会失衡。
凡事无所谓，看淡一切，乐得心平气和。守住健康心态,才能做一个逍遥自在的人、一个身体健康的人。 |
