夏季，最爱这一口脆爽清新！
无论你是否生活在超市里只要留意你就会发现处理好的袋装海蜇皮，只是不知不在海边的恁是不是习惯吃，喜欢吃捏!
调理家人的饮食，不必天天山珍海味，只要是喜欢的，对口的那便是最好的。
菜心蛰皮，初夏，给父母，低脂健康，爽口美味！
用三个小窍门做出堪比大厨，超赞口味的家常凉拌菜：菜心蛰皮。恁来试下！
菜心蛰皮
材料：娃娃菜心、海蜇皮、香菜、红椒丝（少许）、大蒜、橄榄油、盐、糖（少许）、
鸡精、生抽、香醋、麻油、
做法：1、准备材料
2、将蛰皮洗净盐分，用开水快速烫透，沥水备用
3、将菜心清洗干净，切丝、香菜切段、少许红椒切丝、放入蒜末
4、加入橄榄油、盐、少许糖、鸡精、生抽、香醋和麻油
5、将所有食材和调味料拌均匀即可装盘
拌凉菜的窍门：
1、 凉菜加少许糖，相当提味，但量要少，不必吃出甜味，此为窍门一。
2、 可以在超市选购花椒油和麻油，这两样调味品会使你的家常小拌菜独具风味，堪比大厨水平。
此为窍门二。
3、 加入适量的橄榄油，不仅可以增香而且会使小凉菜菜色油亮诱人，此为窍门三。
三个窍门，是不很简单！？
(2013-05-27 08:20:42)
