音乐现在已经是很普及了，很多人都很喜欢听的，音乐除了有欣赏价值外还有养生的功效你知道吗?今天我们请来了高益民、吴慎做客爱尚健康给我们讲解音乐调养五脏。
本期节目请到的嘉宾是国家级著名老中医高益民，美国东西方结合医学研究院院长吴慎，讲音乐调养五脏。
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：
音乐调养五脏
养心：徵音羽音加红茶
心是人体中最劳累的器官，一刻不停地搏动，向全身运送血液。
推荐曲目：《紫竹调》，心气需要，这首曲子中运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。
最佳听曲时间：21时-23时，平心静气专业的时候。
相伴茶品：红茶，加少量绿茶。
养脾：徵音宫音加黄茶
脾是人体造血器官，也是分泌消化液的器官，所有的能量来源。
不适的症状：腹胀、腹泻、肥胖等;
推荐曲目：《十面埋伏》。脾气需要温和，这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音，能够很好地刺激我们的脾胃使之在乐曲的刺激下，对食物进行消化和吸收。
最佳听曲时间：进餐时或餐后一小时内。
相伴茶品：黄茶(君山银针;蒙顶黄芽;北港毛尖;鹿苑毛尖;黄芽等)，加少量红茶。
养肺：宫音徵音加白茶
肺是我们的呼吸器官。
不适的症状：咳嗽、鼻塞、气喘、感冒等。
推荐曲目：《胡笳十八拍》。肺气需要滋润。这首曲子曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，一个平衡肺气，再加上属于肺的商音，可以经过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。
最佳听曲时间：15时-19时
养肾：五音俱全加黑茶
肾是排泄器官。不适的症状：面色暗、尿频、腰酸、性功能低等。
推荐曲目：《梅花三弄》。肾气需要蕴藏，这首曲子舒缓合宜的五音搭配，不经意间运用了五行互生的原理反复地、逐一地将产生的能量源源不断输送到肾中，一曲听罢，神清气爽，倍感轻松。
最佳听曲时间：7时-11时。相伴茶品：黑茶(湘尖、黑茶;老青茶;边茶等)，加少量白茶。
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本期嘉宾介绍
高益民
国家级著名老中医，主任医师，教授，部级课题博士生导师，国家老中医药专家学术经验继承导师。曾任中国医学科学院药物研究所、中国中医研究院中药研究所顾问;卫生部新药审评委员会委员、国家药典委员会委员、中医专业委员会副主任。首都医科大学中医药学院中医基础理论教研室、中医教育研究室主任。“北京四大名医研究”博士生导师、“北京中医发展史略研究”首席科学家、北京中医药数字博物馆首席科学家。
吴慎
国际知名音乐疗法教授、美国东西方结合医学研究院院长、美国夏威夷大学医学院教授，长期研究具有七千年历史的古音乐疗法艺术文化、以音乐疗法在欧、美和亚洲医治很多癌友，深受国际重视，受到美国前任总统柯林顿和现任总统布什及多个国家政要的会见，有多项论著，多次大型音乐会。
吴慎苦心钻研历代贤士们养生之法则，和博览大量传统哲学和医学等文化，通过他与迪斯尼癌症中心主管医师芬格乐博士合作的晚期癌症患者的现代医疗临床试验证明，「乐先药后.亦乐亦药」这一古典哲学、医学理念，它能使患者减轻病痛，恢复健康，还可袪除体内病魔，来达到养生延年效果;更能启发体内潜能和大脑智慧，对生物生命体有着平衡作用。
