微波炉这一现代烹饪电器的出现，给家庭烹饪带来了一次新的革命，使家庭烹调更为方便、清洁、节能和安全。有时候仅仅需要一个微波炉，传统的煎、煮、炒、蒸、烤、炖等烹饪手法所达到的效果都可以轻松做到，菜肴、汤、主食、蛋糕、饼干等，各种菜色一应俱全，而且口感更佳，菜色更新鲜。好好享受无油烟的烹饪乐趣，让您的生活更加有滋有味！
原料：
鸡肉、料酒、鸡粉、盐、食用油、酱油、辣椒粉。
做法：
- 鸡肉切块，用一点料酒腌一会去腥。
- 用两勺炸鸡粉，一点盐，一勺食用油，一点酱油拌匀，腌制一段时间。
- 用竹签串起来，微波高火3分钟，翻面二分钟，可以撒些你喜欢的孜然或是辣椒粉什么的。
