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怎样使自己的内心变得强大

 悟道修行慧能 2013-05-28

     内心强大的人是指一个人的精神境界达到了一定的级别!以至于让人们折服!
   世界上有这么一种人,似乎特别得到老天爷的偏爱——总是有自己的理想,并且总是努力去做,最重要的是,老天爷每一次都会帮他取得成功。是不是很令人羡慕?其实,我一直以为,与其说每个人有自己的命盘,人生各不相同,倒不如说我们自己打造了自己别样的人生。

        心强大的人是指意志坚定,不受外界影响的人。内心强大的人,不论外界有多少诱惑多少挫折,都心无旁鹜,依然固守着内心那份坚定,是一种理想化的心理状态。

  内心的强大,才可能让我们的生活是丰实而非空洞的;生活的丰实,才可能让我们的人生是精彩而非轻佻的。内心的强大帮助你积聚来自外界的能量的前提。试问,一个内心空虚乏物的人,如何凝聚力量来实现自己的愿望?

      内心强大是心中的安定与平静。强大,不是霸道,不是要将别人的所有占为己有,恰恰相反,内心的强大带给我们的是宽容和谦让。正是因为内心的安定与平静,我们才明白自己真正需要什么,才明白如何才能得到快乐。

     内心的强大,是不纠缠、不羁绊的状态。所谓心轻上天堂,就是说无牵无挂、不计较、不被琐事烦扰的心灵才可以接近天堂。

      内心的强大,是对未来充满希望。当我们内心强大到可以战胜一切恐惧与悲观的时候,其实已经无所谓希望了,因为我们在哪儿,希望就在哪儿。

      内心的强大,是人生目标的清晰。因为清晰,所以我们可以坚定地走下去;因为清晰,我们才不会跌跌撞撞却不知身在何方;因为清晰,我们才可以知道什么是对的,什么是错的。


      那么,怎么做,才可以让自己的内心强大起来呢?拥有强大的内心的前提包括:如何接纳自己、激励自己,如何拥有积极的心态。
       每个人通过自强、追求成功去实现自身价值,但是必须首先明确自己的人生观,价值观。只有树立了正确的目标,我们的内心才会找到方向,不再迷失。

       通过调节情绪、拥有行动力的很多具体方法,让我们的生活比较阳光,比较健康。拥有良好的心态才可以感受到更多的来自内心的力量。

       如果想让自己的内心强大起来,人们可能希望得到针对问题本身的很具体的办法,但是很抱歉,没有人能告诉你具体的操作步骤。没人能说得清:第一步应该怎么做,第二步应该怎么做。

      人们只能在人生的道路上,不断磨练自己,不断积累,不断思索,不断调整,逐步将自己培养成为内心强大的人,不经历风雨怎么见彩虹?

       在这个过程里,更多的是我们对自己生活的探索。没有固定的线路和模式。也许需要付出比别人更多的经历和时间,那又有什么关系呢?重要的是,我们必须学会主动地澄清自己内心的真实想法。


        不要用世俗的标准去衡量它们。不要给他们标记上或者。我们必须看清楚它们究竟是什么。如果听到自己的心说我要挣大钱,也不必觉得难以启齿。在道德标准范围内,任何想法都完全可以心安理得。 
        我们应该做的,只是让他们变得明朗化。不要让内心积聚太多的冲突。

也许有的时候,我们根本不知道自己的目标是什么。没有关系,需要的,也许正是这样一段期间里的无欲无求。纵使不是无欲无求,也不用觉得懊恼,我们生活的过程正是不断澄清自己的过程。生命的使命之一就在于认识我们自己。即使现在我们还是困惑之中,也是不要紧的。这是我们生命的过程。

         生命不仅仅是一个等待的过程。不要让自己在等待自由,等待明天的过程里慢慢地衰竭掉。你可以做的事情其实很多。不要让生活的平淡把你的内心也变得空洞起来。也许我们暂时无法左右我们的生活,但是我们的内心就在我们自己的躯体里面。屋子可以是黑漆漆的,但是我们的内心依旧可以光亮。

        我们也许会暂时变得一无所有。空空的手心并不意味着空空的内心。卷土重来的英雄故事我们听得太多了。一切只关乎内心的强大。

      我们可以苦闷、可以失落,但是不可以内心空虚。必须明白,环境是什么并不重要,记得让自己的内心强大起来。

     此外,我们还要
      1.懂得内省,明白自己的缺点、致力改进,不自欺,也不自己制造负面情绪淹没自己。 

      2.懂得跟外面的人和事和谐相处。心胸开阔,懂得求教;赞叹别人获得的成绩、不嫉妒;对于别人给自己制造的障碍,如果是心理层面的,全身透过即可,不抓灰尘留在心头,更不必耗费心血抵抗、徒增烦恼,如果别人给自己制造行动方面的障碍,那只能见招拆招,自己尽量少留漏洞。(也要反省,何以别人给自己制造障碍,如果是自己做人太招摇,要学会低调) 

      3.真正内心的强大,就是内心的平静,当然,不是躲在角落里的害怕风雨的平静,而是积极经历大风大浪之后,处变不惊的素质,这方面的理论,建议学习《六祖坛经》,找到自己的真实内心、在喜怒哀乐未发前的真实心地处休憩,也懂得喜怒哀乐已发后的情绪管理,不因风浪而迷失方向。理论方面可以作上述学习,实践方面,需要勇敢面对真实的人生挑战,落实到实践的,才是真实的力量、真正的成长。 

      4.内心的强大,也在于心的柔和、韧性、能转弯,懂得随时修正自己,不被自己的情绪障碍,不因固执己见而迷失在牛角尖里。 

    5.内心的强大,还在于跟烦恼共处的耐心。暂时不能解决的问题,要有耐心慢慢来消化,只要有耐心,烦恼必将被融化。因此,内心的成长,要给自己时间,不要一有小小烦恼,心就震个不停,沉的住气,才有成长可言。 

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