远离青光眼，维护你的心灵
眼睛称之为“心灵的窗户”，由此可见眼睛对人的重要性。随着年龄的增长，眼睛的功能也在逐渐退化，各种眼睛疾病也接踵而至，什么老花眼、白内障、视网膜病变等等。青光眼是老年常见病之一，患有此病的人，严重影响视力，如果不及时引起注意，延误治疗，很可能和造成完全失明。据资料介绍：青光眼患者是一个抑郁的高发人群。许多青光眼患者认为得了青光眼就像得了绝症，什么事情都不能做，既不能看书报，也不能用眼。青光眼患者在日常生活中常处于紧张状态，情感稳定性差，这些患者担心愈后不良被嫌弃，容易出现自卑感、孤独感、悲观失望、忧郁沮丧等消极情绪，加之部分患者易厌烦、好争论，导致人际关系差，更加重患者的悲观情绪。对于青光眼的防治以下几点可供参考：
【过分悲观、焦虑会影响青光眼的治疗，而盲目乐观同样危险。比如部分原发性开角型青光眼或正常眼压性青光眼患者并无明显的临床症状，往往导致患者对病情的忽视。
青光眼系终身性疾病，目前尚无医疗手段可以恢复已经失去的视功能。青光眼，尤其是原发性开角型青光眼和正常眼压性青光眼，因少有急性发作史，平时无自觉症状，容易被患者忽视，被称为“视力的隐形杀手”。确诊为青光眼或者可疑青光眼者，应引起足够的重视，遵医嘱用药，定期复诊，以免延误治疗时机。
在对青光眼患者进行药物和手术治疗的基础上，在避开常见的心理误区的同时，结合生物－心理－社会医学模式，辅以心理治疗非常必要。对青光眼的心理干预主要应从以下三个方面入手。
☆要在医生的指导下，正确认识自身所患疾病。患者应认识到，错误的思维方式是导致心理问题的原因之一。
☆营造安静、舒适的环境，适宜的温度、湿度是患者情绪调整的重要外在条件。
☆保持乐观、开朗、积极、愉悦的情绪。良好的情绪可增强机体的免疫力及抵抗力，利于疾病的康复。
☆保证充足的睡眠，睡眠时枕头可适当垫高。
☆避免过劳，适度参加体育活动，多到室外活动，呼吸新鲜空气，利于控制眼压。
☆不宜在黑暗环境久留，以防瞳孔扩大，眼压升高。
☆掌握青光眼的防护知识，如降眼压药物的使用、滤过泡的按摩、疾病健康教育等，提高自护能力。
患者家属：多些理解和呵护
青光眼的心理干预除了依靠患者自身的调整外，患者家属的支持也至关重要。患者家属是经历心理和经济双重负担的特殊人群，作为患者主要的支持系统，对患者心理及身体的康复起着至关重要的作用。患者亲属的喜、怒、哀、乐会直接影响患者的情绪，继而会影响患者身体的康复。对于有青光眼患者的家庭，理解患者的痛苦，了解青光眼的相关知识，积极参与治疗护理，定期与医生联系，探讨治疗方案，是对患者最大的支持。】2012，6，27
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