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让你真正健康长寿的观念
饿了就吃饭，病了上医院是我们大部分人的习惯和常识。年轻人还总觉得重病和死亡离自己很遥远。可医院里的重病号和从医院到火葬场爬烟筒的都不只是老人。而是各个年龄段的各个社会阶层的都有。他们在三五年前或者一两年前也曾经和我们一样的健康。他们中还有很多人都花光了家里多年的积蓄甚至还歉下亲戚朋友很多的债务，留给最亲最爱的人的是无尽的悲痛和沉重的债务负担以及生活的困顿窖迫。其实等到你真正有病的时候才会发现它对你生活和工作的影响是如此之恶劣，对生活的美好期望变成遥遥无期的噩梦，对家庭父母子女的的负担成为你无法承受的痛苦，你会发现无论去哪家医院治疗都是当时见效，往往过后复发，很多的慢性病不能去除病因再加上长期用药的毒副作用，病情越拖越重。我服务过一个大企业老总，感觉身体不舒服，自己走着了一非常知名大医院，一检查就要住院，因检查消化道有潜血现象，马上插胃管，一紧张出现脑梗阻，又出现肾衰。两个月花了一百多万，刚五十岁去了另一个世界。我还有一个非常好的兄弟哥们得尿毒症去世了，留下两个幼年的孩子和沉重的债务让非常相爱的妻子独自承担。还有三个堂叔一个堂兄得肝癌年纪轻轻去世了，受伤害最严重的还是自己的年幼孩子，很多被迫辍学，还有一些孩子年纪轻轻被黑社会腐蚀做了很多不该做的事情。太多这样的现象，发生在别人身上是个故事，发生在自己身上绝对是个悲剧。很多人没时间去了解健康知识，整天忙，忙工作、忙事业、忙应酬，有点空还要忙着玩、忙着娱乐。抱着侥幸心理我行我素。不见棺材不落泪，从来不考虑忙的目的是什么，结果是什么。现代的食品安全问题的，环境污染问题，没几个人能逃得掉。很多人认为现代医学发达了，认为很多病都能根治了。看到太多的药品广告说疗效的神乎其神。认为自己安全了。但是我要告诉大家这样一条真理；人体是有营养构成的。而医生则是修理工，你用劣质材料或不按正确材料比例组装成了你的身体，还超负荷使用并且不知道保养，非要等到快要报废的时候再去找修理工维修。好的修理工只能让你这台机器在状态极差的情况下运转一段时间罢了，及时修理工给你换零件，也不可能把用劣质材料或比例失当材料铸造的将要报废的零件都换完，并且也不可能找到和你型号完全一样的配件，即使找到一个替代零件，不舒服性能不理想你也就将就着用吧。再好的修理工也不可能吧一辆捷达变成奔驰，因为他们的成分组成比例不一样。所以要想让你的身体像奔驰一样性能优越，运行的顺畅持久，必须要靠组成材料（营养）的优质各种并且各种组成材料比例适当才行。还要注意及时维护保养。
再好的修理工也不可能让你身体这部机器的质量提升。医生能够治疗你的病，但不可能让你获得这真正的健康。
健康长寿只有靠优质的营养建筑材料。
科学合理的营养搭配。
及时的维护保养。
今天你可以忙着挣钱，当你失去健康后，你的一切都将是别人的。
一旦你失去健康，你的亲人会痛苦，你的仇人会快乐。
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