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高血糖老人的专属健康饮品

 白云馆928 2013-06-02

高血糖老人的专属健康饮品

当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症,高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。在现代社会,高血糖患者基本上都是由于日常的饮食不当所造成的,以老年人居多。为了自身的健康,高血糖老人的饮食要格外注意,药物治疗是基本,食物的治疗也要跟上。小编为高血糖老人介绍3款专属健康饮品,对控制血糖有很好的效果。

1、紫薯汁

紫薯一块,洗净去皮,切成小块,然后放入搅拌机内加少许水搅拌,用过滤网过滤,即做成一杯紫薯汁。

2、番茄汁

选新鲜、熟透的番茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎。用干净纱布包好,把番茄汁挤入小盆内,用温开水冲调后即可饮用。亦可将去皮后的番茄切成小块,放入榨汁机里榨汁后用温开水调成饮料饮用。

3、黄瓜

取新鲜的黄瓜半根,洗净,去皮,切成细丝。用干净纱布包好黄瓜丝,用力挤出汁;或者把黄瓜丝放到榨汁机里,这样榨出黄瓜汁更方便。
 
 
 
 
 
 

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