要想达到良好的沟通效果,关键的技巧是积极聆听。有人会不屑一顾,“听,谁还不会呀?”其实有很多的沟通误区都是因为没有积极地聆听造成的。本人碰到过很多这样的人,跟他讲话,连几句话都听不下去,注意力就跑别处去了,其中不乏领导干部。在聆听的过程中,我们需要注意聆听的原则: (1)要适应讲话者的风格。每个人发送信息的时候,说话的音量和语速是不一样的,你要尽可能适应他的风格,尽可能接收他更多、更全面、更准确的信息。 (2)眼耳并作。你耳朵听到的仅仅是一些信息,而眼睛看到的是他传递给你更多的一种思想和情感,因为这需要更多的肢体语言去传递,所以听是耳朵和眼睛在共同工作。 (3)要理解他人。听的过程中一定要注意,站在对方的角度去想问题,而不是去评论对方,然后才能被他人理解。 (4)鼓励他人表达自己。在听的过程中,要看着对方,保持目光交流,并且适当地点头示意,表现出有兴趣的聆听,并聆听全部信息,等等。 心里学的研究结论认为:在面对面沟通中,影响涌通实效的有三大要素,分别是文字、声音与肢体语言,而它们各自对沟通效果的贡献比率是:文字7%,声间38%,肢体语言55%。就是说,别人要不要接受你的信息,要不要相信你说的话,不在于你说什么,而在于你怎么说。 在工作中要完成一次有效有沟通,我们会把它分为六个部骤: (1)事前准备。发送信息的时候要准备好发送的方法、发送的内容和发送地点。要确认希望通过这次沟通达成一个什么样的效果;怎么与别人沟通,先说什么,后说什么;预测可能遇到的异议和争执。 (2)确认需求。确认双方的需求,明确双方的目的是否是一致的。 (3)阐述观点。即如何发送你的信息,表达你的信息。 (4)处理异议。沟通中的异议就是没有达成协议,对方不同意你的观点,或者你不同意对方的观点,这个时候应该如何处理。 (5)达成协议。即完成沟通过程达成一个协议,在达成协议的时候,要做到以下几个方面:善于发现别人的支持,并表示感谢;愿与合作伙伴、同事分享工作成果;积极转达内外部的反馈意见;对合作者的杰出工作给予赞美。 (6)共同实施。实际沟通中,任何一个协议,并不是一次工作的结束,而是沟通的结束,意味着一项工作的开始。要共同按照协议去实施,我们一定要注意,信任是沟通的基础,如果你失去了对方的信任,那么下一次沟通就变得非常困难。所以说,作为一个职业人士,在沟通的过程中,对所有达成的协议一定要努力按照协议去实施。 |
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