『檸檬醋』飲用後的功效

2013-06-04  白雲過客

眾所周知,檸檬是一種富含維生素C的營養水果,許多人都將之作為減肥美容的佳品。檸檬能幫助人體溶解多餘的脂肪與毒素,用檸檬幫助消脂,57天之內清除乾淨體內廢物和毒素,達到減肥瘦身的目的。完全排清體內的毒素只要短短的57天哦!

檸檬醋這是一種可食用的醋,具有減肥排毒的功效。

檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的機率,並有部分美白的效果。醋是鹼性食品,喝醋可以殺菌整腸、幫助消化,平衡人體酸鹼值,促進新陳代謝,具有排毒消脂的作用。檸檬與醋同樣具有減肥效果,這樣看來,檸檬醋的確是能養顏美容,也可以說是一種健康食品。飯後喝一小杯,就能讓自己元氣大增,精神煥發,也更美麗窈窕。

這裡介紹簡單、經濟、天然、有效的檸檬醋減肥法。它能幫助身體的溶解節後的多餘脂肪,瘦身排毒,恢復活力

檸檬醋喝法: 切記切記!必須經過水來稀釋,原則上是水加入約檸檬醋的10倍,比例是110,喝起來會比較好喝。喝醋不僅能讓自己體內循環好還可以保持健康的好身材唷!
檸檬醋的優點有很多,最重要的是可以預防痛風及糖尿病等慢性病!!
有朋友老爹之前被痛風所苦,在喝完這個偏方之後,就不再發病了喔~~但是,這個也並非要有痛風才可以喝喔~~

檸檬醋飲用後功效:
1.
有保肝解毒的作用,可以很快恢復體力精神充沛
2.
能淨化血液、血脂肪、血酸,讓血液恢復酸鹼平衡,血液正常化
3.
防止心臟病、高血壓﹝因血液恢復正常﹞
4.
增強人體免疫系統的功能,預防感冒
5.
改善慢性疾病,預防腎臟疾病
6.
可治療骨骼疏鬆症、偏頭痛
7.
可以排除硝酸鹽,防止癌病變
8.
可以清除壞的膽固醇
9.
促進胃腸蠕動,幫助排泄系統通暢,可治便秘,還有消除疲勞的功效喔!
10.
防止、消除肌膚色素沉澱的作用,讓你擁有滑嫩白皙有光澤的肌膚!
=======================================================

檸檬醋相關資訊
1.
半年以後飲用更好。﹝因為檸檬薄片長時間的浸泡在醋中.檸檬酸才會完全溶解出來.對於改善體質才具有最佳療效﹞
2.
每日將檸檬醋倒出50 cc加上冷開水300 cc左右稀釋即可飲用.16調配﹝冬天可用溫開水﹞
3.
空腹時不可飲用太多,不分早晚都好﹝早上空腹喝有排毒效果,晚上睡前喝則有保肝作用﹞
4.
一日只需飲用檸檬醋的量50cc就好,不必多飲,因人體的吸收量有限,過多則增加鈣質排出體外.反而不好了~
5.
長時間飲用檸檬醋,才會達到改善體質的效果,切記!切記!
6.
糖尿病患者如要飲用檸檬醋,一定要浸泡滿一年方可使用,如此糖分才可完整轉換為醋

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章
    喜欢该文的人也喜欢 更多