失眠抑郁症治疗小偏方

民间失眠抑郁症治疗偏方介绍

1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

2.饮食疗法：

食疗方法、取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
食疗方法二、取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮、二沸即成，每日1剂。

3.填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。

4.足疗方法：

足疗方法、取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏 上，贴敷于脚心涌泉穴 上，包扎固定，每晚1次。

足疗方法二、将磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。

上 面介绍的些失眠抑郁症治疗偏方是民间较为常用的土方疗法，其疗效没有经过科学验证，因此仅供参考。