每天我们的身体都在产生和吸收毒素,面对毒素沉积,排毒不畅的状况,怎样在日常饮食中轻松获取营养,排除体内的毒素?常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅;绿色蔬菜可以中和酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物……[详细]
每个女人都想容颜不老,但女人爱美也要讲究方法,不是化妆品堆在你脸上就是美,真正的美是从女人的内在散发出来的,打心底迷住人的属于女人的味道。女人不想快快老去,那就要经常保养自己,真的懂保养的女人会从饮食入手……[详细]
女性腰膝酸软、畏寒怕冷多半是由肾虚引起的。女人肾虚怎么办?女性吃什么养肾?女性养肾食谱有哪些?锁阳羊肉粥适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状;虾米粥补肾强肾,补钙壮骨;益智粳米粥适合于肾虚、腹中冷痛等症状……[详细]