月子病的预防：

　　　　
　　　　1、出汗后注意着凉；不能洗头洗澡洗脚刷牙，洗手和洗脸必须用熟水，所谓熟水就是把烧开的水凉起来。
　　　　2、坐月子期间是绝对不能外出的，不能吹风，哪怕是热风也不行。
　　　　3、不能过度疲劳； 
　　　　4、不能食辛辣生冷食物；不喝酒,增加营养, 以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物为主
　　　　5、心情开朗，少思少想保持心平气和，情绪稳定，不易生气，不易着急；
　　　　6、月子期间禁止性生活！
　　　　7、分娩以及流产期间重视程度一样，流产做月子时间可以适当缩短！尤其应该重视流产后的保养！