人静而后安，安而能后定，定而能后慧。
烦恼，皆由心生，
心生烦恼，
因为有所追求，
比如理想，爱情，自由...等等，
但是现实往往不会因为你而改变，
有没有这种情况：
某一天，某一刻。感觉什么都不爽，感觉谁都和你对着干，
其实，这一刻，什么都没变，
变的只是我们自己。
既然改变不了现实，
那我们只有改变自己，
改变对自己所追求事物的看法，
不要太在乎，
就算你在乎了，那又怎么样，
现实不会因此有任何改变。
有些东西，你越想得到，越是得不到，
就好像手中沙，握的越紧，留下的沙子就越少；
有些事情，并不是像你想象的那么严重，
只是你太在乎，
所以，后果被你无限放大，
烦恼，由此而生。
假设一下，如果这事情你能解决，那你烦恼什么？！
如果这事情你解决不了，那你又烦恼什么？！
所以，烦恼都是自找的，这话真的没错。
有人说：放下就会快乐。
但是，放下，谈何容易，
自己追求的东西哪有那么容易放下，
我们可以试着把事情看平常一点，
别太执着，
我们所做的只有尽力而为，
不管结果怎样，至少我们努力过，
至少，不会后悔...
有时候，过程也是一种享受，
人生，那么短......
我们出生时，已经哭够了，
现在，我们处于人生最美好的青春时代，
不要等自己老了，躺在摇椅上，
回忆起自己青春的时候，发现全是阴天和泪水。
如果你现在正处于低谷，告诉自己：
这一切都会过去，明天，就会是晴天。
——就算外面大雨倾盆，我的心里，依旧阳光灿烂。
