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推拿技术

 我叫大笨象 2013-06-12

 推拿技术

一、
【操作方法】
1.侧法 用手背近小指侧着力于治疗部位,肘关节微屈,靠前臂的旋转及腕关节的屈伸,使产生的力持续地作用在治疗部位上。
2.立法 用小指、无名指、中指背侧及其掌指关节着力于治疗部位,肘关节伸直,靠前臂的旋转及腕关节的屈伸,使产生的力持续地作用在治疗部位上。
【操作要点】

1.法在操作时要求肘关节微屈;立法在操作时要求肘关节伸直。
2.着力部位应似球形或瓶状。
3.着力部位应吸附于治疗部位上,避免往返拖动。
4.侧法的动幅度在120°左右,即腕关节屈曲时,向外拨动80°;腕关节伸直时向内拨动40°。立动幅度在60°左右,即腕关节中立位至背伸60°范围内进行操作。
5.前臂的旋转及腕关节的屈伸要协调一致。
6.往返持续用力。
二、一指禅推法
【操作方法】
1.指端一指禅推法 以拇指指端着力于治疗部位,通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动,使产生的力持续地作用在治疗部位上。在操作时要求沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实、紧推、慢移。
2.偏峰一指禅推法 以拇指的偏峰着力于治疗部位,通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动,使产生的力持续地作用在治疗部位上。在操作时要求沉肩、垂肘、紧推、慢移。
3.罗纹面一指禅推法 用拇指的罗纹面着力于治疗部位,其余四指附着于肢体的另一侧,通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动,使产生的力持续地作用在治疗部位上。在操作时要求沉肩、垂肘、掌虚、指实、紧推、慢移。
4.跪推法 以拇指指间关节的背侧着力于治疗部位,通过腕关节的摆动使产生的力持续地作用在治疗部位上。在操作时要求沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实、紧推、慢移。

【操作要点】
1.沉肩 肩关节放松,不要耸起,不要外展。
2.垂肘 肘部自然下垂。
3.悬腕 腕关节自然屈曲。
4.掌虚 半握拳,拇指指间关节的掌侧与食指远节的桡侧轻轻接触。
5.指实 着力部位要吸定在治疗部位上。
6.紧推 是指摆动的频率略快,一般每分钟140次左右。
7.慢移 是指从一个治疗点到另一个治疗点时应缓慢移动。
三、揉法
【操作方法】
1.指揉法 用指端着力于治疗部位,做轻柔缓和的环旋活动。
2.掌揉法 用掌着力于治疗部位,做轻柔缓和的环旋活动。
3.鱼际揉法 用大鱼际或小鱼际着力于治疗部位,做轻柔缓和的环旋活动。
4.掌根揉法 用掌根着力于治疗部位,做轻柔缓和的环旋活动。
5.前臂揉法 用前臂的尺侧着力予治疗部位,做环旋揉动。
6.肘揉法 用尺骨鹰嘴着力于治疗部位,做环旋揉动。
【操作要点】
1.以肢体近端带动远端做小幅度的环旋揉动。
2.着力部位要吸定于治疗部位,并带动深层组织。
3.压力要均匀,动作要协调且有节律。
4.揉动的幅度要适中,不宜过大或过小。
四、摩法
【操作方法】
1.掌摩法 以掌置于腹部,做环形而有节律的抚摩,亦称摩腹。在摩腹时,常按如下顺序进行:胃脘部→上腹→脐→小腹→右下腹→右上腹→左上腹→左下腹。
2.指摩法 以食指、中指、无名指、小指指腹附着在治疗部位上,做环形而有节律的抚摩。本法用于面部、胸部或某些穴位。
【操作要点】
1.上肢及腕掌放松,轻放于治疗部位。
2.前臂带动腕及着力部位做环旋活动。
3.动作要缓和协调。
4.用力宜轻不宜重,速度宜缓不宜急。
五、推法
【操作方法】
1.掌推法 用掌着力于治疗部位上,进行单方向的直线推动。推动时应轻而不浮,重而不滞。本法多用于背部、胸腹部、季肋部、下肢部。
2.指推法 用指着力于治疗部位上,进行单方向的直线推动。本法用于肌腱及腱鞘部位。
3.肘推法 用肘着力于治疗部位上,进行单方向的直线推动。本法用于脊柱两侧。
4.拇指分推法 以两手拇指的桡侧置于前额部位,自前额正中线向两旁分推。也可用于上胸部。
【操作要点】
1.着力部位要紧贴皮肤,压力适中,做到轻而不浮,重而不滞。
2.应参考经络走行方向及血液运行方向推动。
3.速度要均匀。
4.掌推法在操作时应手指在前,掌根在后。
六、按法
【操作方法】
1.掌按法 以掌着力于治疗部位,垂直向下按压。本法多与其他手法结合应用,如与揉法结合应用称为按揉,与摩法结合应用称为按摩。
2.指按法 以指着力于治疗部位,垂直向下按压。
【操作要点】
1.操作时应逐渐用力。
2.垂直向下用力。
七、拿法
【操作方法】
拇指与其余四指对合呈钳形,施以夹力,以掌指关节的屈伸运动所产生的力,捏拿治疗部位,即捏而提起称为拿。
【操作要点】
1.前臂放松,手掌空虚。
2.捏拿方向与肌腹垂直。
3.动作要有连贯性。
4.用力由轻到重,不可突然用力。
5.以掌指关节运动为主捏拿肌腹,指间关节不动。

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