急救旅途肌 危机脱囧变“转肌”

旅行中环境与作息的改变，常令肌肤陷入囧途却缺乏照护，休假时揽镜徒伤悲的戏码连年上演。《伊周》根据“海/ 陆”两大目的地，制定攻略，让危机脱囧变“转肌”，旅途更添漂亮回忆。

编辑/ 高涵燕 撰文/ 小玛 摄影/Fan.C 插画/Gary 设计/Zoey

岛屿 & 热带国家

玩乐计：海滩戏水、游艇派对

肌肤警报：屏障失守，黑色素暴走

急救攻略：防晒稳大盘+ 镇静挽狂澜

马尔代夫潜水爽、摩纳哥游艇够气派、圣马丁岛文艺范儿、长岛海滩名人云集……你可以用一万字阐述海滩度假的妙处，而皮肤科专家急于和你谈谈碧海蓝天下的肌肤雷区。在紫外线及高温的加乘作用下，老化元凶“自由基”累积的速度是平时好几倍，会持续活化酪氨酸酶产生黯沉、斑点，还会让肌表血液循环变差，引爆敏感乃至深层组织炎症。若你既想在海滩玩得尽兴，又想归来时仍是一枚“白嫩美”，专家赠你一道护身符：“防晒要做足，损伤及时修”，让肌肤对环境百毒不侵，你才能安心在艳阳下绽放美丽。

在出海度假的热辣季节，融化的可不只有冰激凌，你的美肌大计也会跟着水浪和高温溃堤成灾。除了将防御力提升至最高等级，镇静愈疗也是必修护理，还原肌质更有效率。

1.Estée Lauder 盈润保湿面膜 ￥380/75ml

2.Marc Jacobs 点点女士香氛 ￥490

3.Bobbi Brown 水漾果冻亮唇蜜 ￥240

4.Biotherm活泉臻透保湿霜 ￥495/50ml

5.Avène 舒活保湿面膜 ￥228/50ml

6.Caudalíe 葡萄籽清润系列旅行装 未定价

7.Shu Uemura 深海养护保湿面膜 ￥600

Basic: 高等级UV 防御

海边紫外线辣么猖狂，必须祭出最高防护等级。防晒成分需具备在强烈紫外线照射下不被分解的光稳定性，才算拥有强大靠谱的防护力。鉴于冲浪、游泳等活动随时折损防护层厚度，涂抹手法也请豪迈升级，坚持每隔2 小时、每次上岸休息都要补擦一次，并且用量千万别吝惜，一天用半瓶防晒品的消耗量才算合格。如果使用便捷的防晒喷雾，需连续喷涂两遍后方能作数。

upgrade: 抗氧扫清自由基

很多人觉得，一次晒黑，怎么之后随便晒就黑，甚至更易长斑？这就是积沙成塔的自由基捣鬼。海滩出游最首要的加料救护，即在防晒品之前用一道抗氧化面霜，加乘抵挡紫外线及其他污染源引发的自由基侵袭，令旅途防护铁壁百密无疏。除此之外，由于大量自由基还会让血液循环变差，拖慢细胞分裂速率，肌肤的吸收力及防御力齐衰弱，所以在夜间建议加用一瓶抗氧化精华，确保曝晒后的肌肤细胞正常交换养分、代谢废物，白天防护、晚上活化，日夜接力才不会“玩一夏，老五岁”。

SOS: 把握黄金时间点

曝露太久的肌肤难免觉得热热烫烫，这就表示细胞正处于活跃的发炎反应，也是泛红、敏感、黑色素增生的前兆。请把握肌肤黄金修复期，抢在晒后12 小时紧急救护，用最快速度还原健康肤质，隔天再战海滩更风光，可以选用具有镇静舒缓功效的保湿精华或者补水面膜，进行及时的湿敷。

中国西藏、欧陆 & 南半球国家

玩乐计：高原体验、反季旅行

肌肤警报：干燥失活，肤况大当机

通关密码：保湿顾源头+ 赋活防敏感

勤勉工作大半年，存够了旅费与合法假期，谁都想多领略些“不一样”的风景。前往遍地神迹的西域高原荡涤心灵、踏访文明与艺术构成的欧洲大陆，或飞去南半球尝一口反季节的鲜……各种时间与空间的穿越系旅途都振奋人心，然而请记住，吸引越大，原罪越深：“早穿皮袄午穿纱”的西部高原日夜温差可达20℃，空气湿度降到年度最低值；英法等大陆型气候国家的夜晚不过十来度，保养品必须“换季”成秋冬版；正值入秋的南半球则准备迎来风季，多变的温湿变化让肌肤很紧张……如果每年换季时的肤况幺蛾子常刺痛你的小心灵，那么在开启穿越之旅前夕，请速速出动强化级愈疗保养，许诺旅途肌肤收获稳稳的幸福。

五大洲版图任你畅游，然而切换风情大陆之际，气候环境也在随经纬度微妙变化。打点行装时，除了备妥应景行头，保养品同样得接地气，让肌肤走到哪儿都如临绿洲。

1.Neutrogena 轻透亮颜防晒隔离液SPF 30+/PA+++ ￥129/30ml

2.Chanel 山茶花保湿精华水 ￥570/150ml

3.Guerlain 珍珠肌透白密集护理精华 ￥570/150ml

4.Innisfree 济州岛香榧舒缓喷雾￥80/80ml

5.M.A.C 矿质清新保湿喷雾￥240

6.Innisfree 绿茶籽精萃水分菁露 ￥210/80ml

7.Shu Uemura 深海养护保湿乳霜 ￥450/50ml

Basic: 成熟保湿顾源头

虽说肌肤耐受力和代谢率因人而异，但如果你的双颊、额头已出现干燥迹象，那就是肌肤防御力失守的前兆，惟有落实成熟精准的保湿，才能保住强韧肤况。保湿的重点在于“保”，诉求维持住水分，而不是持续补湿，具有守门员特质的成分才是关键。分子钉像三明治把水分夹紧，玻尿酸如无尾熊抱住水分，天然保湿因子则像夹娃娃机抓牢水分，选择含以上成分的保湿精华，然后涂抹添加胶原蛋白的保湿霜，水油均衡的馥郁霜体好似锅盖，把水分锁得密不透风。同时专家提示，在极其干燥或寒冷的大陆地区，使用冻状晚安膜不仅难以锁水，高分子胶还会“束”起来拉扯肌肤，让脸干又皱，换成含油脂的膏状面膜更安心。

upgrade: 修护精华振肤况

当发生环境变化、时差及作息不规律产生压力时，神经末梢会释放负面神经介质，使肌肤免疫能力下降，产生脱水、敏感等现象。精华液家族有一种名为“修护”的分支，在日常保养中总被忽视，但在旅行时实属命运一品。肌肤的修复机制就像一座跷跷板，平时若遭受伤害，跷跷板应激暂时倾斜后会立即恢复原状；当处于旅途奔波、时差颠倒状态，修复效率将大幅下降，些微压力都会让肌肤失去平衡，这就是“旅行敏感、旅行爆痘”的原因。修护精华的作用就像是将跷跷板的支点重新固定，保养时加料涂一道，及时修复高原光老化残害、干燥导致的肌表小伤口、恢复细胞粒线体活性，不让瑕疵成为旅途纪念品。

SOS: 手动催逼代谢力

无论本土高原还是异域大陆，饕餮风味美食都是Must Do 项目，而顿顿舌尖盛宴，除了造成高胆固醇，还会养成酸性体质。研究显示，当细胞处于酸性环境时，循环代谢随之变慢，毒素累积在淋巴通道，反应在肌肤上，就是黯沉易晒黑，甚至冒黑斑。相较旅途归来再辟谷，实时代谢毒素更刻不容缓。每晚从秀美图时间里拨出10 分钟，利用双手为肌肤来场排毒运动，正所谓流水不腐，代谢提升、淋巴畅通，许多蠢动的肌肤问题都能不药而愈。