常识比知识还重要 (2013-06-19 15:53:04) 来自狂奔的蜗牛http://blog.sina.com.cn/jielutaobao 常识比知识还重要
1,凉水洗脚有损健康.
3,多喝水能防肾结石.
5,冬季养生宜多食热粥.
7,冬季不宜长期待在温暖房间.
9,冬天不宜把围巾当口罩用.
11,健身前热身活动很重要.
13,步行适量能使大脑更年轻.
15,深呼吸不利老年健康.
17,运动后应喝杯牛奶.
19,情绪不畅会导致胃病.
21,员工不宜在办公室吃午餐.
23 ,不宜用沸水煎中药.
25,不能用95%的酒精消毒. 26,日照每天过三小时才算健康住宅.
27,破损瓷砖辐射较大.
29,清晨不宜开窗通风.
31,不宜用塑料袋保存果蔬.
33,牙龈出血要尽快更换牙刷. 34,正确刷牙比选择牙膏重要.
35,起床不宜马上叠被子.
37,空腹不宜喝蜂蜜.
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
41,海带可预防高血压.
43,刷牙宜用温水.
45,脚寒容易感冒.
47,上午晒太阳有利于冬季健康. 48,翘二郎腿会影响健康.
49,戴帽子不宜过紧.
51,长时间微笑有利健康.
53,小便时咬紧牙齿有益健康.
55,早晨一杯水很重要.
57.每天一杯咖啡好处多.
59,酒后喝咖啡易发高血压.
61,绿茶有益防治肝炎肝癌.
63,感冒不宜喝苦丁茶.
65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳. 66,不宜空腹喝酸奶.
67,喝完牛奶应喝口白开水.
69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
71,吃海鲜不宜喝啤酒.
73,鱼刺卡喉不宜醋疗.
75,海蜇皮能治高血压.
77,骨折初期不宜喝骨头汤.
79,发烧时不宜食用鸡蛋.
81,馒头比米饭更益补锌.
83,粽子的营养全面.
85,多吃黑色食物可补肾.;
87,不宜吃开口的糖炒板粟.
89.花生具有抗衰老作用.
91,常吃生花生可治胃病.
93,西瓜不宜长时间存放冰箱.
95,吃草莓有助于防止辐射.
97,苹果营养全面. 98,苹果可降血压,降脂肪,保护前列腺,预防肺癌.
99,红枣有增强肌体免疫力的作用. 100,山楂易致胃结石.
101,肾病不宜食杨桃.
103,菠萝可以护胃.
105,烂水果不烂部分也有毒.
107,木瓜可增加胃肠动力.
109,胡萝卜有降血压作用. ;
111,萝卜白菜不应混吃.
113,西兰花营养价值高.
115,香椿需用开水烫.
117,泡发干长香菇最好使用温水. 118,吃饭应先吃青菜后吃肉.
119,常吃大白菜好处多.
121,茄子有益降低胆固醇.
123,做菜勾芡有助保护肠胃.
125,豆芽一定要炒熟吃.
127,山药是冬季滋补佳品.
129,油炸臭豆腐不利健康.
131,红薯有了黑斑不能吃.
133,多食味精影响视力.
135,干海带长时间浸泡才能除砷. 136,海带不是越"绿"越好.
137,黑木耳补铁效果最好.
139,香油更适合中老年人吃.
141,枸杞能"强精壮体".
143,天麻炖鸡不可取.
145,饭后吸烟危害更大.
147,儿童常吃面包好.
149,学生不宜补偿式晚餐.
151,果味维C不能让儿童当糖吃. 152,早餐吃燕麦有助于记忆.
153,鼻子出血时不要抬头.
155,打乒乓球可预防儿童近视.
157,儿童吃糖多了爱发脾气.
159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆. 160,游戏对幼儿心理发展很重要.
161,白天需要让宝宝运动多一些.
163,给孩子喂药不能用牛奶.
165,浴后不宜立刻化妆.
167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.
169,吸烟也会伤胃.
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