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补血调经的四物汤配方是什么 四物汤什么时候喝

2013-06-21  容得草堂

 

 
大S和吴佩慈都喜欢用四物汤补血调经,那四物汤配方是什么,四物汤什么时候喝好?

  大S和吴佩慈都喜欢用四物汤补血调经,那四物汤配方是什么,四物汤什么时候喝好?真正美丽的脸庞不靠彩妆,而是由内而外焕发出健康、红润的肤色。从“美容大王”大s到“美丽达人”吴佩慈,再到“台湾大长今”赖雅妍,都不约而同地热荐传统“四物汤”!

  台湾女生普遍习惯用四物汤来调养身体,嗜美如命的大S除了勇于尝试各种保养品外,更不忘内调补血,钟情于在生理期结束后喝“四物汤”,早晚两次,连续喝一周,让身体恢复过来。也许因外公是中医,吴佩慈固执地认为只有中医美容才不会有副作用。像四物汤、十全大补汤、红枣汤等药膳汤水,她从小就没少喝。“美丽达人”不是白叫的,坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处呢!作为中药店老板的女儿,赖雅妍从青春期刚来月经时就开始喝四物汤。她特别喜欢那种为自己炖汤补药的感觉,由于有很多朋友向她咨询四物汤的问题,她在自己写的书里与大家分享了不少心得。赖雅妍推荐八珍汤是四物汤的升级版,是由四物汤和四君子汤组合而成.一共八味中药.四物汤是补血圣药,四君子汤是补气圣药,八珍汤就是在此基础上将两方合二为一的经典名方,可以气血双补。八珍汤在大陆也销售火爆,在淘宝最火爆的店铺竟然每月销量超过600份!有兴趣的女性朋友可以去看看一下。

  这就是四物汤,说起女生生理期食补,其中的地域差异挺有意思的。据说讲究的西方女生习惯在那几天喝红酒、吃巧克力,韩国女生则习惯喝海带汤补身体。对于中国女生来说,中药店里有几味药是专门为她们准备的,比如白芍、川芎、当归、熟地,将这四种中药一起熬煮,就是有着一千多年历史、中医界称之为“养血第一方”的“四物汤”。四物汤配方如下:

  当归:当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

  熟地:能对付女性脸色苍白、目眩、,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

  川芎:既为妇科主药,又是治疗良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

  白芍:《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。

      一般来说可以如下四物汤组成比例如下:当归10克、川芎8克、白芍12克和熟地12克。

  四物汤的功效有哪些?看了以上四位主角的介绍,我们就不难理解为什么喝四物汤可以调经了。它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块,还可以减轻月经期间的感,改善状况,让手脚不易冰冷。对于传统的四物汤,肯定是老字号同仁堂的质量好一些,最近同仁堂的四物汤正在搞活动,便宜不少,对传统四物汤感兴趣的朋友可以去对比一下。

  四物汤还是美容圣品,因为它有助于气血顺畅,所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑,看起来年轻好几岁!
  除了四物汤之外,很多善于保养的女生也会喝八珍汤。其实,八珍汤就是四物加四君子(党参、茯苓、白术、炙甘草)熬成的,也是补血益气、月经过后的调养良方。

  四物汤什么时候喝?补血最快的方式,就是从月经结束那一天起每天喝四物汤,连喝3天。一剂煎三次,早、午、晚空腹时服。

  知道了四物汤配方是什么和四物汤什么时候喝好,你不妨亲手试一试,市面上也有卖方便冲泡的四物汤,自己去中药店抓药,再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实,炖四物汤真的很简单,所用的药材在一般药店里都能够买到。

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