作者：Brian L Weiss
我们心灵的最深处是不受一般时间所左右的。发生在很久以前的事情，仍然有直接穿透性，会影响我们。旧伤口影响我们的心情与行为，就像昨天的事，有时候杀伤力随时间而递增。
理解有助于治疗旧创伤。因为，更深的心灵不受时空条件管制，过去的事件可以重新改写，再次架构。原因与结果不是必然的捆绑。创伤可以复原，损害可以修复。爱对我们的关系有深刻疗效。理解推开心灵之窗，爱的微风轻轻吹走疑惑与焦虑，灵魂得到清新补充，关系也获得滋润。
我们的恐惧通常来自发生的事，今生的早期或前世。因为我们忘了，所以把恐惧投射到未来。但是我们所恐惧的早已结束。我们必须做的就是去回忆，去唤醒过去。
一名年轻的南非女士，用写的方式告诉我她的觉醒与疗愈：
“你的书我全部都读过。前世的故事以及某些恐惧症被医治好，我印象非常深刻。你在《生命轮回》这本书后面，教读者如何自我催眠。我想跟你分享我的感觉与我看到的东西。我自我催眠五次后，才进入状态。因为我很容易精神紧张，心思不很集中。自从遇到现在的男朋友，我一直担心失去他。这是不正常的，甚至有自杀的念头。有一天，我心情很差，我告诉自己：不能再这样下去了！
“我想到，我可以把整个过程录下来。我有了特定的目标：找出为什么那么担心、害怕。
“很快，我看见自己坐在满天星星的路上。那是一六七九年，法国。我是法国人，名叫克莱尔，年约二十岁，非常漂亮，留着黑色长发。我穿着补丁的褐色衣服，还有一双拖鞋。我想我是很穷的人。我怀里抱着小婴儿，而我正在哭泣。然后，我在这个场景里看到有人，那是我今生的男朋友。他名叫费多，来自西班牙，四十岁左右，高而瘦。我们在一起了，孩子也是他的。他也在哭，很绝望。然后两名卫兵把他拖走。他的手伸向我，大声嚷叫，求卫兵放他走。
“这就是我看到的。我实在太兴奋了，睁开了眼睛……
“最不可思议的是我事后的感觉。我真想把快乐大叫出来，并开怀大笑。我的内心感觉非常自由，非常纯粹！这之后，我没有再为了担心男朋友离去而流半滴泪，那些担惊受怕的感觉消失得无影无踪！我们的关系也改善很多。”
我觉得，这已经不只是治疗了。这是一种理解。理解生命是如何运作的；理解关系不断发生；同时也理解到我们绝不会失去所爱的人。历史上曾有两个相爱的人，三百年后健康活在新的躯体里，并开始分享新生命，再度相爱。
是因为理解才带来治疗。透过理解，爱永远新生与展现。
两个人的相遇不是意外或偶然。命运的精心安排，让两个人重新找到爱。在出生之前，他们已欣然同意要在生命的某一时间里重聚。他们将再相见，并在更深的层次上“辨认”出灵魂伴侣，然后决定未来应该发展出什么样的关系。
某些特定的恐惧会再度浮上来。这名女士有着“非理性”的恐惧，不希望出现悲剧性分离。因为在三百年前的法国，她曾受到这种创伤。起初她记不起这个古老的事件，但潜意识记得一清二楚，所以她害怕现在或未来会再发生。
她的业报任务就是理解爱是绝对的能量，并用这个理解克服分离的恐惧，同时也去理解爱绝对不会结束，即使肉体死亡。我们一定会跟所爱的人重聚，不在这一世就在别世。
这位年轻女士的经验是个好例子，让我们了解人在出生前已经安排好现今的生命机遇命运点，借此让我们理解，拥抱爱并消除恐惧。神性与灵性的能量帮我们设计学习计划。有些似曾相识的感觉是我们对出生前计划的朦胧记忆，代表着我们灵性计划的汇集，以及我们行旅此生的“真正”路径。
常有人问我，怎么知道“记忆”是不是真的？或者那只是想像、幻想。
从治疗的角度来看，这根本无所谓。病人的病情好转，症状消失，这跟病人或医师是否相信前世毫无关系（根据一九九四年今日美国报/CNN有线电视网/盖洛普民意调查，百分之二十七美国人相信轮回。这个数字时至今日一定明显增高；此外有百分之九十的人相信天堂存在）。
从实证的角度看，我们很想了解哪种回忆是真的？如何区别真实的回忆与幻想？
有时候很简单。有些人会表现出使用陌生语言的特殊能力但他们从未学过这些外国语；有些人有通灵能力，这是前世的本质，在回溯中明显发掘出来；也有人展现非常详尽的特定历史知识而他从未读过这方面的知识。另外，还有一些奇怪而不是这个时代的症状，像是断头台恐惧症，这是十八世纪后期的典故，是一个强烈的前世明证。
还有一些记忆特征包括栩栩如生的回想，或是比幻想更常浮现；或是对某个场景有特殊的情绪感受。这些场景像演电影一样，一幕又一幕，而且有熟悉感。前世的主题场景会与今生的问题共鸣。通常这些折射回来的生理、心理问题，透过回想以后都会改善或解决。此外回溯所出现的场景，不见得随治疗的催眠暗示而改变，它有自己的生命。而且回忆中的场景细节，随着不断重复而越来越清楚。
另外一个我常被问到的问题，就是前世回想可不可以解释为遗传记忆？也就是说，某些记忆是否来自我们父母与祖先的基因或染色体？
虽然某些普遍记忆确实可以由基因传遁，但是我个人不认为大部分的前世记忆是这样来的。有几个理由：
1.有些病人的前世回忆是小孩子的时候就死去，或是没有子嗣，所以他们无法遗传基因给子孙，而这些没有子女的患者，他们对前世的回想非常生动，钜细靡遗。
2.某种特定回想特别明显，一名病患就忆起中世纪的战场，在这场景里，他在万名战士中找到一个人，那就是他。这名被杀伤的士兵，今生有身体上的疾病，当他回想到前世的场景，疾病开始改善。我们很难说这个非常具体的特定事件是遗传记忆。即使是集体潜意识或种族记忆也很难说得通，因为病人的回想那么详尽。
3.许多的回想事件发生在身体之外，这更不可能遗传。譬如刚才提的战士就是好例子。有些记忆是肉体死亡后的，他漂浮在肉体之上，俯瞰底下场景。他观察自己刚脱离的肉体、伤口与环境以及整个战场，甚至一直到战斗结束。而且在这个身体之上的视觉观察中，他也有想法与情绪的经历。
肉体状态并不是正常的。灵性状态才是你自然的样子。重回人世的时候，我们回到不熟悉的人体里。所以要花点时间在灵的世界里等待，重新恢复。
我们都是灵魂。有些肉体状态；有些在恢复状态；其他的都是守护灵。我们都会回到那里，我们也曾是守护灵。
请记住，我们都是灵魂，我们都是不朽的，存在于巨大的能量之海中，而这是欢乐的关键。在这个能量之海里，守护灵会帮我们调整命运之路与进化之旅，朝神性意识前进。我们不是要跟其他的灵魂竞争，每一个人都有自己的路要走。没有竞争，只有朝向觉醒之光的团体合作之旅。进步较快的灵魂会以爱与同情回头帮落后的人。所以，最后走完旅程的灵魂，跟第一名没有价值上的分别。
在这个称为地球的学校里，有一个特别的困扰，就是不容易忆起我们是灵魂。我们常被这个三度空间的物质界弄得妄念丛生。我们从小就被教导金钱、权力、特权、物质的拥有；财富的累积；身体的舒服才是最重要的。有时候这甚至是人生目标。我们也被教导必须被别人喜欢，被别人尊敬，这样才有快乐可言。而孤单，他们说，就是悲惨。
然而实情是我们是不朽的存在，从来不曾死过，而且不曾跟所爱的人真正分离过。我们有永恒的灵魂伴侣与灵魂家庭。守护灵永远会指导我们，爱我们。我们从未孤独过。
死亡之时，“东西”一定带不走，带走的是我们的事迹与行为，以及内心的智慧成果。这辈子你富我穷，有何差别？只有灵性之实才留得住。假如你有名有势，而我一介凡夫，又有什么不同吗？喜悦不是来自权势或名声，而是来自爱。如果你比我更受别人尊重、崇拜，又有什么不一样呢？也许我更勇于说出不一定受人欢迎的真理。快乐出自内在，不是外在或别人对你的看法。忌妒是灵魂的毒药。
所以，我们的目标是去回想，去觉醒。说不定本文的某个故事或其中的一段话会激发你的记忆，唤起你的觉醒，提升你的意识。
或许，很多人无法自发回想前世，是因为肉体的学习就是一种考验。我们必须确保灵性的获得与知识是在我们天生的本质之内。如果我们请求非暴力，是因为前世的残忍兽性，而我们害怕类似行为的未来后果，那么我们并没有学好功课。真正非暴力的功课，在于我们从内心知道暴力本身就是错的。
我不相信我们无法进到这些记忆里。透过催眠就容易回想前世，而且我们可以从更高的视点记住我们该学的功课，症状也解除了，更可以加速灵性的理解。
南茜的经验显示了这个历程。
南茜穿着简便的短裤与白色T恤。她是志愿者，不是病人，所以回溯的设计是展现催眠技巧，重点不在治疗。不过，当人进入深沉的放松状态而且心思集中，治疗就会发生。
我决定采用快速引导法。用这个方法二十分钟内可以让南茜进入深沉的催眠状态。
我问她有什么经历。静默了一会儿，她开始说话了。
“我的第一次真诚相聚。我们在车上，爷爷要带我们去吃冰淇淋。今天是我特别的日子。每个人都注意我，我真的很兴奋。”她的笑容洋溢着幸福。
“那时你几岁？”
“六岁。”她毫不迟疑。
“告诉我你穿什么？”
“白色的衣服，还有白鞋子，还有蕾丝花边的白色踝饰。我很漂亮，很兴奋，每一个人都说我好漂亮。”
“你看得到还有谁跟你一起吗？”找出其他视觉点一向很重要。
“有看到，爷爷、妈妈、妹妹还有弟弟。”
“他们的模样呢？”
“他们……我们正在开车，我们在车内。他们跟我一起在车子里。妹妹跟弟弟在后座，他们……我不知他们几岁了。”
“这是为你而准备的快乐回忆。你有什么感觉，快乐吗？”我这样问是因为我看到泪水在她的眼眶打转。
“很快乐。”
“你眼睛里的眼泪，是快乐泪水还是悲伤的泪？”
“我好兴奋。”
现在我知道了，这个回忆是快乐的。我决定先做个总结，再往后回溯。
“真是个美好回忆，你也知道后来发生了什么事。很好的回忆。穿着白衣看起来好漂亮。每一个人都注意你。我希望你记住这些事，即使等一下你醒来。这个非常快乐的记忆与好心情也是一种爱自己的感觉，自我之爱。你可以每天都爱自己的。每一天都是为你而准备的特别的日子。记住这一天快乐感觉，把它带进现在的生活里，这样你现在就会快快乐乐。好吗？”
她沉浸在爱的功课里，欣然点头。
“准备好再往后回溯了吗？”她再度点头。
“现在漂浮起来。漂浮在场景上，让现在的场景慢慢消退。你现在只是漂浮者，自由自在，也很平静。让我们回到你出生之前，在你妈妈的子宫里。准备好了吗？”
她准备好了。
“这一次，我们来看看发生什么事。我会轻拍你的前额，从五倒数到一。回到你出生之前，在子宫里，你妈妈的子宫里，看看你有什么感觉、印象、想法。”
没多久，她开始说了。
“我在漂浮，感觉到爱。我母亲背痛，我感觉得到她在压背。”
“你是他们要的孩子，你感觉到他们的欢迎。”
“是的，在准备很多东西，忙来忙去的。我想，一直在准备，准备，……一直在准备。在粉刷，还有运动一些人。”
“你感受得到这一切吗？”我对她能感受到许多细节很是惊奇。“为什么有眼泪呢？”
“不知道，我很快乐。”
“大家期待你的降临。你是父母想要的。家人的兴奋之情。家里的准备是正常的——粉刷，准备好房间要把你好好安顿。你是家人‘想要’的宝贝。他们期待你，而且充满着爱。漂浮的时候，你可以感觉到。这是非常重要的。现在我们跳过出生，就是你已经生出来了。我数到三，跳过出生。没有痛苦，没有不舒服，看看大家怎么欢迎你。他们又有什么感觉，还有周围的环境。”
“好冷。”她回答后开始发抖。“妈妈还没有醒，她不在这儿。她不知道我在这儿。只有冷漠，又出生另一名婴儿。医生与护士正在做他们该做的事。”
“不像是你母亲对你付出的爱。”
“是的，我想是这样子。”
“他们有用什么东西把你包起来帮你保暖吗？”
“我说不上来。”
她的寒战越来越厉害，我决定带她离开产房。
“现在漂浮起来，离开这一场景。然后，你会温暖起来。让你自己温暖起来。漂浮起来，让场景慢慢消失。现在你很温暖了。人很舒服，仍然漂浮着。准备好再往后回溯了吗？
“准备好了。”
“很好，让我们再来个小旅行，回溯更远一点。如果能想起前世的事，那就好好回想。我会从五倒数到一，轻拍你的前额。你要把心思集中在前世的场景上，并注意任何细节。当我倒数到一，你就会继续在深沉、深沉的状态中经历，并告诉我你的前世场景。或其他任何你看到的，你认为重要的。我数到一的时候，你一定可以记住的。五，你可以想起任何事；四，想起前世的事；三，集中心思；二……一，很好，到了。你可以注意衣服或其他细节，建筑物、房子、地形、环境或是你自己。旁边有其他人吗？你可以告诉我你看到了什么，经验到什么？”
“我在村庄里。”她的眼睛在眼皮下颤动着。“那是镇中央，像个市场，有很多活动，很多人在叫喊拍卖。我经过，不是他们的一分子。我是男人，留胡子。有味道，很多种味道，香味。很不干净，很脏。”
“市场是什么样子？众人穿什么？是户外吗？他们都在卖些什么？”我想从她的描述中评估是什么时代。
“户外的，有帐篷。很脏，灰尘多。有鸡，蔬菜不多。人，都像农夫。那好像是后街之类的。”
“大的城里吗？”
“我看见墙，墙分隔两区。我会说那是埃及，但不像埃及。是埃及！那是埃及。”
“现在让我们往前，看看这个男人发生什么事？这个留胡子的男人穿过市场……发生什么事？让我们进入未来，看看男人有什么重要事情？当我轻拍你的前额，并数到三，进入下一个重要事件。一，二，三，看到了什么事情的发生？我再说一次，你已经在深沉的状态中，可以讲话，告诉我你的经验，你看到什么？发生了什么事？”
“会议，他在跟人开会。他很重要。他知道……他告诉别人发生在别地方的事。交换，交换……我不知道交换是什么意思，他们不愿交换。”
“那么他有什么感觉？你有什么感觉？”我故意用“你”包括“他”，为的是强化她与这名古代男人的关联。
“他很焦虑，不确定他们愿不愿意接受。”
“但是那是重要情报，交换必须达成，不是吗？”
“他知道他必须告诉他们，但不能讲。他们硬是要他讲。”
“我要轻拍你的额头，看你能不能知道更多细节。他必须告诉他们什么？是什么交换？三，你会知道细节……二……一。”
“我看到文件，我想那是地图，我不……”她停了好一阵子。
“我感觉到有军队！”她继续说。“一大群人就要来了。没错，他们要占领这块土地。他们就要来了。所以要这些人快走，否则他们要用武力赶人。如果不走，一定会打起来。”
“那你又是什么角色？站在哪一边？你的目的呢？”
“我想，我是另外一边的。我来警告他们。可以说是间谍。他们每个人都认为我帮他们，但是我只想保持两边的和平。”
“这是好事，避免战争。这可相当重要，不过对你有危险。”
“我害怕。”我看见焦虑刻在南茜的脸上。所以，我继续带她向前。
“让我们再前进，看你发生什么事？这是非常棘手与危险的情况。你害怕军队就要打来，而你是打头阵的，企图和平说服，不要发生战争。你也不知道他们会怎么决定。没关系，我们继续前进，看发生什么事。三……二……，你可以想起任何事。一，可以回想了。这些人、这片土地发生了什么事？”
“我在沙漠里，离开了那里。我做了应该做的事。他们已经开战。有些人愿意相信我，有些不信。我传达了讯息后就离开，往前走。我不知道要去哪里，不知道。只是在沙漠走着。我是孤单的。”
“现在你有变老吗？”
“不太老……”她又沉默起来。
我们等着。最后，我打破沉默：“让我们再往前，到生命的尽头。这名间谍前进到生命的尽头。我要再一次轻怕你的额头，到那最后一刻，看发生什么事？”
“我在一个朋友家里。我要死了，很平静。”她的脸反映这种平静。
“你可以看到朋友吗？”
“我感觉得到他们。他们都是非常好的朋友。那是一个男人和他太太。他们在我最后的这几天照顾我。我很老了。”
“所以你在危险的环境中活下来了，而且活到很老。现在是离开的时候了，你可以飘出身体，离开。在年纪很大时死去，飘上去，感觉很自由，很轻，很平静。飘浮，并在心里回顾这一生。功课……他学到什么？这一生的功课是什么？这是复杂、重要又艰困的一生。经常活在边缘。你学到了什么？”
南茜忖思着功课是什么。“我必须牺牲奉献。我的快乐不一定是最重要的。我有更大的工作要做，我必须离开家人，去救别人。”
“那是一种你应尽的义务。”
“是的，很值得。很好，我满意。”
“帮助维持和平，或至少在许多场合中避免战争。”我补充。
“是的，我想我做到了。这一点我一直不知道。”
“因为你接着又到别的地方去了。对不对？”
“是的，我又走了。而且再也没有听到那地方的事了。”
“很好，在你心里，现在把这一生跟南茜关联起来。你可以把那一生的训练、影响力、同情、责任感放入现在的生命里吗？看看这个关联。你可以从这个……他的力量中学习到什么？把这一切带入今生。你可以不必告诉我，那是你的私人秘密。把一切带入南茜的生活里，带着他所有的特质向前走。”
我们等着。我感觉到她已经完成我交付的任务。“很好，现在准备好要回来了吗？”
“是的。”
“好，等一下我会唤醒你。我要在你眼眉之间往上轻推。往上推的时候，你可以睁开眼睛。然后醒来，回到这里来。你可以记住任何事。而且你也跟以前一样，可以完全主控你的身体与心灵。”
我轻轻往上推。她慢慢睁开眼睛，看起来有点茫然。她刚从非常深沉的状态中回来，一次很长的旅行。
“很好。欢迎归来。你对这一次的经历有什么感觉？”
“我觉得我正看着我没有经验的事情，而实际上我正在经验，真是非常不同。”
“而且也是很密集的经验。”我补充说。
“非常密集。”她也同意。“我知道有件事情很重要，但是我不了解是在什么时候。直到往回看之后才了解，每件事都在应该进行的轨道上运作着。”
“很好。你对童年那个相聚有美好的回忆。还记得白色的衣服以及那个特别感觉吗？因为你有许多兄弟姊妹，所以这样的机会不多。”
“七个里面的第五个。”她澄清说。“所以大家不会常注意到我。”
“对。所以那是你的日子。”
“没错，那一天我是女主角。”她得意洋洋说。
“然后，我们回到你出生的时候，在子宫。接着，你被生出来。你再次感受到爱，被欢迎，准备迎接你的工作进行着。所以，大家都要你这件事重要。即使你是老五，他们还是要你。而且你也感觉到医护人员的能量，只顾做自己的事。你的父母在为你做好一切准备。他们是爱你的。”
“那时候我觉得有距离。他们没有那么关心我，对我的降临也无兴奋之情。”她谈到的是医生与护士。“然后又有婴儿出生，他们必须去照顾。”
“接着你回想到沙漠里，一个留着胡子的男人。也许那是埃及或中亚，就是那一带。”
她的眼睛看起来很遥远，像是又多想到些什么。“我看到他沿着起伏山丘走下去。一条泥土路，两旁都是宽阔地面。他是孤单的。”
“他要预先准备，打头阵，减少部队士兵不必要的伤亡。他要对方了解大局，而不是去打仗。”我这样说。
南茜知道得更多。“我真的感觉到即使他的生活是孤单的，但不会寂寞。他不觉得寂寞。我想，这跟他的任务有关。”
“所以我希望你看出这些与你的关联。但是不必讲出来，因为是个人隐私。现在你介意吗？如果有人问你一两个问题？”
她同意了。观众们个个看得出神，等了好一阵子才有人提问题。
“他是什么时代的事？”
南茜想了一会儿，回答：“从我感觉到的衣服看，正确年代不知道，但我似乎觉得那是西元前。我感觉不到是哪一年。”
南茜在回答问题时，我想到了第一个让我回溯的病人凯瑟琳，凯瑟琳也提到“西元前”。多年来，常有人拿这个做文章批评说：“为什么她知道B.C.（西元前，即耶稣降生之前）？在古代根本没有B.C.这个字，也没有这一观念。”现在，南茜又这样说了。
在催眠状态里，被催眠的人本身是观察者，同时也是被观察的人。许多人在深沉的催眠中观察过去，有如看电影。你的意识永远在观察你经验到的一切。除了与深藏的潜意识接触外，你的心灵还能判断、批评、检查。这也是为什么被催眠的人进入童年或前世，仍然可以用现在的语言，回答治疗师的问题。在这同时，他们也知道了所见的地理环境；所处的年代。因为内心之眼的灵光一闪，被心灵掌握到。被催眠的心灵永远保持警觉，知道现在所发生的事，然后把童年或前世放在整个脉络中。譬如说一九OO年的灵光一闪，你发现在古埃及的金字塔建筑里。那么，你“知道”那个时代是“西元前”，尽管你没有看到B.C.这个字。
人都可以回想起婴儿时期的事件。这是我们在临床上看到的。同时，也能用现在的流利语言把情况讲出来。为什么？因为那是记忆。他们并不是变回婴儿，然后失去身体与心理的能力。
“为什么要选择这个特别的一生？为什么不选择另外的？”
南茜回答：“我不知道为什么是这个前世要来。我想，说不定那是我必须去做的珍贵功课。我要好好想一想。也就是说，我必须好好去了解孤单。”
几天后南茜写信给我：“你的工作坊让很多人的学习变得不同。自从阅读你的书之后，我体验到强大的成长力量。上一周末的经验我还没有开始消化。虽然我了解其中的讯息，也看出它对我这辈子的重要性。我知道它对我的生活一定有极大的影响力。感谢你让我有机会得到这个经历，也让我知道了自己的永恒灵魂！”
南茜已经掌握这趟圣旅的本质。
