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按摩八个穴位 按出健康胸部

 吟月白鸽 2013-06-23
 丰胸其实很简单,只要你勤做按摩,胸部自然就会大。按摩哪里呢?今天就告诉你八个有效丰胸
穴位。
 

如果是找对了穴位,循著穴点按压下去,局部会有麻或酸、胀等感觉。运用自已的手指宽度不当作测量穴点的依据,就马上找到正确的穴位。

    1、大拇指之宽度为2厘米左右。

  2、食指、中指、无名指,三指宽度为5厘米左右。

  3、食指到小指,四指宽度为7厘米左右。

  1、中府穴、中脘穴、灵台穴

  中府穴:锁骨直下大约3厘米【如图所示】
 


 
  中脘穴:在肚脐上约10厘米。【如图所示】

 
 
灵台穴:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。【如图所示】

 
 
 2、膻中穴【按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩】

  穴位:在前正中线上,两乳头连线的中点。【如图所示】

 


 其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

  丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。

  3、乳根穴

  穴位:在胸部,当乳头直下,乳房根部,第5肋间隙,距前正中线4寸【如上图所示】

  其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

  丰胸原理:健胸、通畅乳腺。

4、大包

  穴位:腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。【如图所示】

 
 

其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

  丰胸原理:化淤解郁、通乳。

  5、期门

  穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。【上图所示】

  其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

  丰胸原理:化淤解郁、通乳。

 6、乳中穴

  空位:身体平躺,位于乳头的**。【如图所示】

 

 其它功效:改善性冷感,月经调理。

  丰胸原理:丰胸、使坚挺。

  7、神封穴

  穴位:仰卧,在左右乳头连线的中心,即膻中穴位,神封是在膻中向左右外侧旁开约三个指幅之处。【如图所示】
 
 

  其它功效:母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

  8、少泽

  穴位:小指指甲根部外侧的地方。【如图所示】

 
 

  其它功效:改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。

 

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