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不管你是如何选择你的将来，也不管你将从事什么行业，一个人要想在事业上获得成功，有一个因素是非常重要的，那就是懂得如何运用和拥有掌控事态发展的主动权。
成功者凡事都一定会主动出击，因而最善于把握时机。而所有的被动者都不可能获得成功……主动是自信力量的体现，也是智慧运用的体现。
我们知道，能够灵活运用知识的人，知识就会变成一把利器，发挥它无穷巨大的威力，使其得心应手。不过，单有知识仍然不够，我们所知道的那些成就大业者，异于常人的乃是知道应该做什么并该如何采取具体的行动。
一个人整体能力和层次的提高不是简单的知识量的增加或是堆积，而是主要体现在观念的更新和观念层次的提高上。
一切都可变通而无需限定得太死。目标只是告诉你得合理化地使用和掌控你能运用的一切，而非是你为自己设定的监狱。不过也不能给自己限定得太为宽松，即使是游戏也得给自己一点压力，玩起来这才会显得精彩。主控权永远在你手里，同时你也得防止其懒惰思想和好逸恶劳的思想起来干扰。
目 录
知识的运用掌控 / 1
心灵的承荷力掌控 / 5
创造成功的基础因素构成 / 11
掌控生命的主宰力量 / 20
透过对观念的革新掌控来再造自我 / 25
心智和行为控制 / 30
创造生命辉煌的力量掌控 / 35
一定要运用良善的意念来改造我们的生活 / 40
让人生变得美好的方法，就是运用美好的意念 / 53
精神力量的类聚掌控 / 57
我们如何掌控和平衡正反两种力量 / 61
一定要坚持向往美好 / 68
以体验的美好心情对待工作 / 73
掌控你的生命热情 / 77
掌控你的生命活力 / 81
发挥你生命的最佳表现状态 / 84
如何掌控你的精神力量 / 89
自我激励九法 / 99
愿望实现的三个步骤 / 103
掌控生命的创造责任 / 107
价值观系统掌控 / 110
设立 目标的意义 / 117
拟定你的人生目标 / 122
订出超越自我的目标 / 125
人力、物力和才力掌控 / 146
目标和注意力掌控 / 150
如何选择才是最好 / 155
意识系统掌控 / 159
如何才能最有效地运用大脑 / 166
认识创造一切的力量源头 / 170
主观精神的力量 / 174
改变要从一点一滴开始 / 179
只要你改变就会有立竿见影的效果 / 184
一定要每天进步每天总结 / 189
假装的情绪效应 / 191
如何改变旧习惯养成新习惯 / 197
启动心灵控制和平衡的内力砝码 / 201
表里一致 / 207
运用意念图象塑造自我 / 209
建立一套自动运行的改变机制 / 215
要让观念成为我们的奴隶 / 218
根本的就是这个观念和思想问题 / 221
静极而生慧 / 226
人的差别就在于精神境界上的差别 / 230
必须相信自己能 / 234
要经常检讨自己 / 237
模仿的目的是为了创新（上） / 239
模仿的目的是为了创新（下） / 246
如何由心练至身练，再由模仿至创新 / 252
借用你的特质 / 259
信念的作用 / 264
信念与环境哪个更为重要 / 267
围绕你的人生目标和梦想设立你的信念 / 271
信念的力量是一切力量的根源 / 277
我们可以通过什么途径来塑造信念 / 281
选择你的信仰 / 288
信仰的最终力量是自信力 / 291
信心本身就是力量的体现 / 295
心境的预兆 / 304
心境决定命运 / 307
不同的心境产生不同的行为反应 / 310
改变你的心境使之一切变得和谐 / 314
要能随意地选择我们需要的心境 / 320
如何加强你心灵世界的美妙 / 324
不管你是如何选择你的将来，也不管你将从事什么行业，一个人要想在事业上获得成功，有一个因素是非常重要的，那就是懂得如何运用和拥有掌控事态发展的主动权。
知识的运用掌控
人类的智慧是可以经由对生命的领悟而来的。当然，也可以通过后天的学习而获得。抱着一颗对知识怀念的心比较易于获得某些启示，因为知识也是生命的表现形式。
社会实践中获得的认知和经验的总和我们称其为“知识”。我们眼睛所能看的，耳朵所能听的，心灵所能感应的，来来往往的在大脑中漂游的各种信息也好，感觉也好，都可以成为我们知识的来源。哪怕就是漂浮在空气中的一颗颗微粒，也都可以成为我们获得新认知的途径。
我们人的大脑也就是在这样的认知基础上，获得新的知识为我们提供服务。旧的认知导致旧的自我限制的行为模式，新的认知产生新的开放的行为模式。我们人脑的每一点进化，也就是在这些可靠的新的认知基础上发生变化的。也可以说 知识就是观念认知的派演系统所体现出来的本相 。我们在这本书中所要讲的也就是让我们的大脑怎样获得新的认知，以产生新的行为模式的学问。
在后面的内容中我们会谈到很多你可能还未曾认真思考过的新的认知概念和新的认知思维。 有些内容表面看起来好象是你所熟悉的，但其所指的意涵却要丰富得多、广阔得多和深刻得多。有些地方所讲的东西，根本就是生命内里的存在智慧，这对于你来讲就更不容错过！
当你系统地将本书看完，你一定会收获不小。而且日后你再回头看时，你又会从中发现一些新的秘密。一定是这样，这本来就是一本值得你反复阅读和反复研究的书。不管你见多识广也好，体验甚多也罢，你都不可能小看了这本书的广度和深度。
我们在这里所讲到的是知识，但严格说来，“知识”在没有被那些能够活学活用的人用于实践之前，还不能算作真正的知识。你如何将本书所透露的智慧活学活用，那就要看你是如何对待它的态度了。
我们每个人都有梦想——有的人希望能过上高品质的生活，有的人则希望有能力改造社会。然而广泛的知识才是实现这一切的基础，而克服一切阻碍和解决一切问题的方法其实也就是知识。但，人生伟业的建立，却不在能知，乃在能行。
经验是我们获得知识的一种途径，但是经验也是我们形成自我限制观念的主要因由 。因此，在阅读本书的某一些观点时，是不能用你的后天经验作为参照或者标准来进行推理的。我们在本书中所讲到的知识，多为 运用型 的知识，重点倾向于运用。所以如果你看了本书不按照其中所介绍的知识去运用的话，对你的损失将不亚于输掉你整个的人生！
人类的智慧是可以经由对生命的领悟而来的。当然，也可以通过后天的学习而获得。抱着一颗对知识怀念的心比较易于获得某些启示，因为知识也是生命的表现形式。
我们从自身所处的环境中所看见的经常都不是事物的真貌，而通过后天学习所获得的智慧则又主要是经由自我设限的实践而来，所以我们就很难做到不带任何观念地掌握到真正的知识。
虽然，我们将在后面讲到很多方面的知识，而且，大多是不带自我狭限的本质的认知。但是，光懂得学习知识，却不懂得如何将其所学活用并身 体力行，一切似乎又都等于零。这就是为何我们在一开始就提醒你不要光是捧着本书看，而是一定要照此运用的原因。
虽然我们经常有一句口头禅叫做“知识就是力量”，但是，知识本身并不等于力量。“知识”只有加上“运用”（而且还必须是有效的运用）才等于力量。就象我们自身就有很多力量难以有效地运用和发挥一样， 我们所用于改造社会的智慧也同样受到了我们自身落后观念的限制 。
我们在此用了一种比较温煦饱暖的方式向你介绍生命存在的奥妙和智慧运用的一些奥秘。但是，正如大自然的体现就有着春夏秋冬几种不同的表现形式一样，同一智慧的表现也是有多种表现方式的。我们在本书中也有讲到如何实现你的人生目标等问题，但是请不要忘记了我们在此讲过的话，如果你只是懂得如何学习知识而不懂得如何运用知识的话，即使你心中有梦，也同样难以成就你的人生目标。
再就是即使你博学多能或者聪明伶俐，然而却弱于创造或志向不高或行为懒惰，你也同样难以迈出人生辉煌的第一步。与所有的目标实现过程一样，知识或者智慧的获得也必须得有一个突破的方式。 智慧的表现也有微观上和宏观上的表现以及本质的和表面的智慧表现之分 。在以后的篇幅中我们会讲到这些方面。
人要如何去做才能做得对、才能不枉一生？
生命的存在到底有何意义？如何体现出生命存在的意义？
得知为何人生神秘难测？除了人为的因素之外，有没有一个隐秘或更隐秘的力量在制约着人的命运？这些都将在以后的篇幅中讨论。
看过本书能使你一步跃进生命以及事物本质的里层 。从而在你的生命中注入可变化的认知系统，助你迈上生命顶级的智慧殿堂。
今后你会在此书授予的创造秘密的基础上，展现你生命的创造风采，快速建立起你自身闪光的价值构成，真正把你的人生与整个大的宇宙智慧连接上。
我们知道，能够灵活运用知识的人，知识就会变成一把利器，发挥它无穷巨大的威力，使其得心应手。不过，单有知识仍然不够，我们所知道的 那些成就大业者，异于常人的乃是知道应该做什么并该如何采取具体的行动 。行动是达成目标的前提，是成功不可或缺的。
行动也就是对知识的运用。
先天环境对人有一定的影响，但却不能制约人生 。 先天环境及一切都不是决定因素，而真正制约人生的却是你对人生所抱持的态度 。所以，我们会以此为基础向你透露如何使一个人变得超常的秘密。其关键就在于如何对生命掌控，增强你心灵的承荷力！
成功者凡事都一定会主动出击，因而最善于把握时机。而所有的被动者都不可能获得成功……主动是自信力量的体现，也是智慧运用的体现。
心灵的承荷力掌控
影响人一生命运的因素不在“心”之外而在“心”之内。不管你有些什么样的苦恼，也不管你遇上什么样的麻烦，一切都没有一个恒定的标准可以用来界定。苦也好，愁也罢，都是人心的一种感受。那样一件令你苦恼的事情，同样发生在另一个人身上，那人却不一定同你有相同苦恼的感受。
由于大多数人不了解人体的神奇机能，所以往往被一些表象所迷惑。人体是一个有无穷奥秘的宇宙体系。人的 主体思 想与整个人体 细胞组织 的 思想 形成一个无比庞大的思想体系。人体内有无比庞大的力量结构，因此可以挖掘出无穷无尽的生命潜能，由于人对自身不了解，因此才以恐惧来接触那些自视为可怕的遭遇。那些不愿战胜自己的人 在人生的负面影响下 便很容易陷入畏缩不前的状态中，也是因为对自身生命的潜能不了解所造成。
至于那些性情堕落者之所以不能发挥自身的潜在能力以改变其命运，也是因为不了解自身的生命存在之伟大，所以才不能发挥出应有的威力，从而自卑、痛苦、沮丧、愁闷和无奈。与之对立的一个极端表现是另有一种 过分自我 的张狂者，我们说这是生命表现的另一种极端。那都是因为生命的“极阳”或者是“极阴”表现都有缺陷的缘故。
综合起来讲人就这么两种 不正常的 表现，要么 太张狂 ，要么 太自我设限 。自我设限者，使生命的无限潜能不能得以有效发挥。而太张狂者，则使生命的表现书写不和谐之音。此两种表现都是生产苦痛的根由。
自我设限者，人生不会很成功，自然会有很多痛苦。而太张狂者，会犯太多低级错误。因此，同样会给自己带来苦难。只有那种自信而不狂妄，乐观而不得意忘形，有朝气，有活力又有节制的生命表现才是最有力量、最持久、最有耐力、最完美的体现。
因此， 我们强调人很有必要经历心智的锤炼。心智的锤炼是要付出代价的，决不可能不做任何付出心智就可以得到提升 。
作者从小就不断地经历各种各样的磨炼。人生中的各种不幸几乎都已经经历过了。肉体上的折磨，心灵上的创伤，从十一二岁开始就一拨接一拨地不断地从天而降。一直到后来一度让作者在苦难中再也抬不起头来，性情彻底堕落，自信完全消失。然后又从苦难中慢慢地苏醒，慢慢地恢复自信。到后来又彻底地与痛苦决裂，将一切消极的因素从头脑中彻底清除。其间经历了太多太多的艰难和挫折，才得以在心智上收获到了一种无比美好的情绪表现状态——那就是无论再经历怎样的遭遇，都不再能影响到自己心境的美好。
至如今作者头脑中盛装的全然是美好的东西。这种美好、美妙的情绪状态，已经和现实完全分离，也就是说现实中的一切已经没有能力再能影响到作者的情绪从而使其心境被动地发生变化。因此，我们认为 保持一颗美好、快乐的心情，无需借助于任何外在的因素，也就是我们的心境是可以自由控制的。
保持一颗好的心情，最要紧的不是如何借助于外在因素的影响，而在于自我心态的归“正”。
有些人之所以懦弱、自卑是因为自己小瞧了自己。
长期以来都在自我设限，因此才会那么失败。也可这么说，任何恐惧，任何害怕，任何限制，都是从自己的内心开始的。
当你内心认为自己不行时，你就会真的变得不行。心态上的软弱会导致行为表现上的软弱。那些不够自信者很羡慕那些自信者反映在面容上的那种笑容的灿烂和力量的蓬勃。其实，他并不了解自己同样拥有太多可以令自身强大和自信的力量和理由。
在对待人生目标方面，人类心智中有一种不断追求和自我更新的机能。
在过程中，所有艰苦的一切实质上已经帮助了我们心智的成长。
一切的痛苦也教会了我们如何懂得和认识到快乐。
所有顺达的一切也就是一种欢呼和庆祝，那是对艰苦创造的肯定。
当那些经历过这样那样不幸的人，在别无选择的情况下终于闯过来时，他们整个的观念都可能会发生根本更替。因为原先恐惧的或是认为做不到的事，竟然也能克服或是做到时，才会突然明白，原来自己是那么优秀。
在我们每个人的生命中，都会面临许多的不顺或坎坷或痛苦遭遇。我们应如何面对它？在心态上如何对待？这都是非常关键的问题。
有两种情况，一种是用积极、乐观的心态去面对，一种是用消极、悲观的心态去面对，就看你选择哪一种。至于结果，那是显而易见的。
精神的力量是无穷而巨大的。
当你内心很自信，你的行为表现就自然是自信而充满着无穷力量的。
当你内心觉得自己很优秀，你的行为表现就会真的很优秀。
当你遇上坎坷时，如果你内心恐惧，你就无法跨越它。
相反，如果你不把它放在眼里，那个磨难，那个坎坷就会变得非常弱小，你就能够轻易地战胜它。
能够把我们人生神奇地带入伟大梦想的力量就在我们心中。人的 “心” 是一个与宇宙神奇力量相连接的 按钮 。生命之一切奥秘通过此便可得以 洞察 。明丽而美好的一切是人所向往拥有的一种状态表现，却往往不知拥有这样一切美好的力量竟然就 暗藏 在我们人的 内心 之中。
对于真正的幸福和美好，人们都苦苦地向外去探求和找寻。忙忙碌碌一生下来了，竟然不知自己一生到底辜负了多少美好的时光。
影响人一生命运的因素不在 “心”之外 而在 “心”之内。 不管你有些什么样的苦恼，也不管你遇上什么样的麻烦，一切都没有一个恒定的标准可以用来界定。 苦也好，愁也罢，都是人心的一种感受。 那样一件令你苦恼的事情，同样发生在另一个人身上，那人却不一定同你有相同苦恼的感受。
至于麻烦，什么是麻烦？在你看来是麻烦的东西，别人却未必同样这么去看。
我们说，你心灵的负荷能力有多大，你也就能成就多大的事业 。就好比一头大象与一只小鼠相比，用拳头那么大的一块石头砸向大象，对大象来说根本就是微不足道的事情。而用它去砸向老鼠，那可就严重了，老鼠就得丧命。同样是这个道理，一件苦难降临某一个人时，由于其心灵的承荷能力较为脆弱，恐怕连生存的勇气都将失去。而同样的一件苦难降临于一个心灵承荷能力极大之人身上，情况可能就不会一样。 他 不仅不会被苦难压倒，相反可能还会变得更为坚强；对未来、对生命可能还会更加珍惜和更加努力地去实现其在人生中的梦想。
可见，人对于外物之不同反应与其内在密切相连。对同样的一个 “外界”， 由于人 “心” 的不同，所造成的 肉身上的感受 也就不同。针对于人的身体健康方面来讲，人的身上这样病那样病的产生，也都起源于这个“心”。社会环境的恶化虽然是导致一些心理疾病的外物条件，但却不是最根本的原因。最根本的原因还在于人内心的变化未能跟上外在环境的变化所导致的不相适反应。尤其是 在竞争激烈的现代社会，其愿望实现的不如意所导致的挫折感和沮丧感，使不少人衍生出心理上的失衡 ,形成了今日社会普遍的心病。
渴望成功的人不少，然而其内心对于外界的驾驭能力却很显弱。
也许你已经发现有些人之所以健康富有、快乐幸福、事业成功 ,那是因为他在表面上掌握并符合了一些成功的必备条件。如果你也想让自己的人生变得美好，那么你也应该具备这些必备的条件才行。下面我们就来谈谈成功到底需要具备一些什么样的基础因素和构成条件。我们知道，能够灵活运用知识的人，知识就会变成一把利器，发挥它无穷巨大的威力，使其得心应手。不过，单有知识仍然不够，我们所知道的那些成就大业者，异于常人的乃是知道应该做什么并该如何采取具体的行动。
创造成功的基础因素构成
人的生命内里有一个巨大而超常的系统。每一个生命内里的系统不仅无限庞大，而且，组成这个生命系统的每一微观颗粒都是有思想、有能量、有感觉的生命存在体现。人们所说的开发潜能，其实就是利用这个系统内在的超常因素为你自身的表面身体服务。
成功需要具备一些什么样的基础因素和构成条件呢？
首先一个条件是心理的成熟程度 。
心理的成熟度与年龄没有多大关系，绝非年龄越大之人其心灵就越成熟。
心灵的成熟度是获取事业成功的一个最为关键的因素。它的主要体现形式就是心态的健康和积极。生活中不乏有这样一些心灵成熟之人，他们一般都非常成功。在茫茫人生中他们一路上虽然也是风尘仆仆的，但是他们的脸上却时时刻刻都总是洋溢着笑容，对生活充满无限的信心和乐趣。
相反的另一些人却意志消沉、身心疲惫。这样的人注定会穷困潦倒，一生无着，前途黯淡。
要想成为一名受人瞩目、身体健康、交游广阔和前途璀璨之人，最最首要的一点就是从现在开始改变。
其次，就是要有一个主导一生的人生梦想。
对于人的一生来说，只有有了人生希望和理想追求的人生才是真正有价值的人生。不过，在确定你的人生梦想之时，你要知道自己能干什么？有一次，爱因斯坦上物理实验课时，不慎弄伤了右手。教授看到后叹口气说：“唉，你为什么非要学物理呢？为什么不去学医学、法律或语言呢？”
爱因斯坦回答说：“我觉得自己对物理学有一种特别的爱好和才能。”爱因斯坦后来在物理学上取得的杰出成就，证明他的才能恰好如他自己所说。
假如你不仅知道自己能干些什么，而且知道自己不能干什么，在充分发挥才能优势的基础上，在扬长避短的前提下来选择你的起跑点，那你就能少绕弯路，踏上成功的最近通道。
著名化学家瓦拉赫，他考上哥丁根大学之后，先是攻读文学，虽然花了九牛二虎之力，但成绩却一塌糊涂。老师对他的评语是：“过份拘泥，食古不化……这样的人即使有着完美的品质，也决不会在文学上发挥出来。”一个学期后，他改学油画，但学了不到半年，基于同样的原因，艺术导师又给他下了“不是可造之才”的结论。后来，瓦拉赫听从导师的劝告，改学化学。他对研究一丝不苟的性格及对专业的兴趣爱好，使他很快由“不堪造就的低能儿”，一跃而变成“前程远大”的高材生。从此以后，他对有机化学进行了卓有成效的研究，于１９１０年获得了诺贝尔化学奖。
我们世界上的每一个人其实都有不同的梦想，都有不同的用于体现生命价值的理想追求。 可是，我们大多数人的人生都往往缺乏一个主导一生的梦想。 多数人不是没有梦想，而是梦想太多、太杂或太乱，没有一个始终坚持的方向。
一个人若没有理想和追求，生活就会开始下滑。物质上的下滑都还不算什么，精神上一旦滑坡那就严重了。虽然，身份、地位和财富并不是衡量成功的唯一标准，但是，身为一位拥有健康思想和雄心抱负的人是不会拒绝和蔑视这些的。同时，这样的人也不会把目光专注于此。 “成功是不断致力于更上一层楼的过程，那是去实现修身、处世、心智、体能、学习以及财富上成长的机会，并造福人群。” 可见，这条成功之路永远是在构筑之中，不断延伸，没有止境。生命的意义也就体现在实践修身和处世上，提高心智、体能和学识上，创造财富和构筑美好人生与为社会服务之上。
第三，就是掌握成功的原则和方法。
人生梦想的实现是有一定规律和方法技巧可寻的。抛开作用于人的一些 超常 因素的影响之外，一些成功人士认为，“只要你运用某些原则和方法，不但可以改变你旧有的观念，而且还能扭转你的人生。”这些原则和方法可以迅速地使人的梦想成真的一个重要前提就是： 它改造了人！
因为经由改造之后的那个人已经不再是原来的那个人了，所以命运自然的就会发生改变！
也就是说运用某些原则和方法以实现你的人生目标的关键或要害不是 只要求 你对这些原则和方法如何熟悉，而是要通过对这些原则的 掌握 从内心里使自己改变 ,使自己脱胎换骨成 另外一个 崭新的生命。
真正的奥妙就体现在这里。
这个道理值得你好好地去领悟领悟。
人生体验丰富的人 自然也会 明白这个道理。作者自幼开始就不断经历一些 生命本质上 的突破过程。在经历了如此之多的 突变 以后，内心便油然地升起一股对造物莫名的敬畏与感激。我深信这是 造物本性 使然的结果，而非所谓的天命对不同的人也会体现出差别来的特别厚爱。
第四，就是依靠你生命内里的力量。
我对造物无比感激，不是因为她会对某些人有偏好，而恰恰相反是因为她的无偏好 。是她使我明白了生命及宇宙的无穷奥妙，使我真正有缘结识了宇宙最为伟大的真理。
事实上今天这个时代的人都 可能是 超常者。
每一个人都有创造出比你以往所未曾想到过的巨大成就的可能。
每一个人都有无限的生命潜能，这是因为人的 生命内里 有一个巨大而超常的系统。每一个 生命内里 的系统不仅无限庞大，而且，组成这个生命系统的 每一微观颗粒 都是有思想、有能量、有感觉的 生命存在体现 。人们所说的开发潜能，其实就是利用这个 系统内在 的 超常因素 为你自身的 表面 身体服务。
其实这根本就不叫什么潜能开发。因为我们所说的潜能实际上就是你生命内里的系统力量，那是超常存在的东西，她是一种高能量的系统存在。她存在的能力不知比你的 表面 身体的能力要强大多少倍，她的存在智慧也不知比你的智慧要大多少倍，你怎么去开发和利用她呢？根本就是不可能的事情。说白了不是你在开发和利用她，而是她在开发利用你。
第五，你所确立的人生目标一定要有利于社会。
有不少人确立了一个具体目标之后，就 用强念守着它 不断施加影响，或者就开始采用 不断暗示 的手法，试图通过此途径 说服并获得 潜意识的支持，最后也终于如愿以偿。然而，有些人却不是这样，他们确立了目标，也用了以上的方法，有时却往往不尽如意。这又是为什么呢？因为潜意识知道真相，她知道什么对整体的你最好，因而， 不一定按你的愿望行事 。或者是因为她对你所选择的目标 不感兴趣 。或者是因为 有碍于另外的原因 ，一时不便插手或一时难以马上帮你去实现它。
由于存在种种复杂的原因，因此，我们不能从外在产生的 结果的不同 来区分一个人能力的大小。
当然，一个人能力的大小对于成就事业的大小方面是有着重大的影响作用，但是，能力却不是决定性的因素。也就是说 一个人所能成就事业的大小，并非就等同于 他个人 表面能力 的大小。因此， “能力” 是一个引人争议的字眼，各人的看法不一。 但最伟大的能力应该是除了能实现自己的愿望之外，还能造福于社会。
为群体利益存在并使之一切变得有序，也就是指在对社会做贡献的过程中实施自己的影响推动社会的发展。你所期望达成的目标结果是否有利于社会，为社会所喜所接受？未来怎么样？你都得结合起来考虑。 由于你是生长在群体之中的，因此你的存在自会与 群体 发生着联系，你也同时会受到 群体 的一些因素的 制约和影响 。因而你的人生目标最好是有利于社会的，而且未来的前景也一定要好。
那么，从此意义上来说，你可以运用这种能力去 成就权力 ，去改变人类历史和影响整个社会的发展方向。当然，这种能力并非每个人都具备。因为各人的爱好、兴趣、志向和专长不同，其 能力的延伸表现 也就不同 ,选择也就会不一样，从而导致书写的人生各具特色。
第六，就是你所设立的目标一定要非常具体。
“跛足而不迷路能赶过虽健步如飞但误入歧途的人。”根据自己的才能特点，发挥自己的性格优势，选择适当的学习目标，这样，才能少走弯路，快出成果，早日实现你的人生梦想。
我们每个人对于所追求的理想目标，衡量的标准均有区别，有些甚至十分模糊。诸如更多爱的回报，更多金钱的回报，更多休闲的时间。
然而你要想能激励自己 全心全意 地去达成你的目标或者愿望，那么这个目标或是愿望就势必得具体。
而且一定要非常具体。
越是具体，那么你的 行为表现 也就越具有 针对性 ， 力量也就会更加集中 ，目标的达成也就更加快速。
没有目标的努力，有如在黑暗中远行。
你务必要记得，你的头脑得有清楚而明确的讯号，方能引导你到达你想要的理想之地。你能学会认清获得成功的秘密，是透过目标的具体化而创造的结果。
“具体化” 的所指不仅是指 方向 的明确，而且还包括你的 创造意识 的明晰具体。
第七，一定要搞懂到底什么目标或是结果才是最能表达你的生命特点的。
你在编织未来时所写下的许多心愿，其中有一些很可能已在你心中萦绕多年，只是一直都未痛下决心要去实现它。由于你一直不给自己的一生确定一个旅行计划，所以才造成你这么些年来都在瞎摸乱闯。当然也有一些是你压根就未曾想过的，只是当刻才突然想起将它们罗列出来。而且很有可能你所罗列出来的心愿之间有些体现在逻辑上还存在着矛盾。那么你最好静下心来认真地思考思考这个问题：到底什么目标或是结果才是 你真正想要 的 最为适当 也是 最能表达你的生命特点的 。然后再将它们的顺序理一理，排出创造的先后秩序，并去除矛盾之处，让前后目标之间形成一个接一个的 扣环 ，环环相扣。
第八，就是 一定要善于机变。
一切都可变通而无需限定得太死。
目标只是告诉你得合理化地使用和掌控你能运用的一切，而非是你为自己设定的监狱。
不过也不能给自己限定得太为宽松， 即使是游戏 也得给自己一点压力， 玩起来这才会显得精彩。
主控权 永远在你手里， 同时你也得防止其懒惰思想和好逸恶劳的思想起来干扰。
第九，就是要能看到未来。
因为每个时代都会诞生一些新鲜的事情，尤其是我们今天生活的这个时代的表现最为活跃—— 新的想法、动向和观念每日影响着我们周围的一切 。最伟大的事情总是会有不同的时代特征和烙印。而我们现在所处的则是一个 观念更新最快 的时代，也是一个 表现极为特殊 的时代。
因为 这个时代发生的 一些令人 解释不清 的 重大事情总是很多 ，所以几乎每一个人都在思考 生命内里 的神秘。这是一个 选择做高级生命 的时代，同时也是一个 被高级生命选择 的时代。现在有些事情发生得莫名其妙，尤其是在牵涉人类未来走向的问题上，有些事情 非常明显地 被某种 神秘力量 做了 干预 。我看不懂这场游戏是怎么被操纵的，然后有一个声音冒了出来，她说：“ 原因不是因为人做了些什么选择的行动，而是人的行动被做了选择 ”。我一直闹不懂这句话的意思。然后有一个人告诉我说现在有不少高级生命在人中做事情，她说那句话的意思就是说，人的大脑在指挥人的行为在做选择，然而人的选择却又反过来被更高级的生命做了选择和利用……我一听就吓了一跳，如果这是真的，我倒应该好好思考一下自己的未来。
第十，就是能随需要更新观念。
提升人的 表面能力 的方法就是学习和掌握健康的知识。从某种意义来说， 知识的革新也就是观念的更新 。但是，一个人 整体能力 和 层次的提高 却不是简单的知识量的增加或堆积，而是主要体现在 观念的更新 和 观念层次的提 高上。
而改变你生命层次的机会如今就在你的面前，其实，人人都可以 轻而易举 地掌握到这样的智慧。任何一个人，不管你的处境如何，是否接受过正规的高等教育，也不管你的经历如何，是否是事业有成者，或者你正在苦苦思索人生、生命及宇宙奥妙，抑或你是一片茫然，正处于人生的十字路口， 你都可以 抓着这样一个提升你观念层次的机会。
如果你能马上放弃你的旧有观念，用本书中介绍的观念注入你的生命中，你就可以马上获得一种扭转人生的力量。
我告诉你，所有世界上的一切都因 群体生命观念 的改变而发生着 根本上 的改变。
我们处在一个 观念全面更新 和 全面提高 的 特殊时代 之中。你会终于明白，改变人的观念的过程其实就是 再造生命 的过程，而再造生命的过程，其实就是再造世界的过程！
接下来我们就来谈一谈一个人要如何才能成为自己生命的主宰！
一个人整体能力和层次的提高不是简单的知识量的增加或是堆积，而是主要体现在观念的更新和观念层次的提高上。
掌控生命的主宰力量
成功也不仅是体现为物质上的富足，而且更多体现为精神上的富足。一个人追求什么，就看一个人缺少什么。最基本的物质上的生活满足之后，人都应该追求在精神上的富足。
是谁在主宰着你的人生？左右一切的力量根源到底是什么？我告诉你：
你就是自己的主宰，你的态度决定你的未来。当你深信什么的时候，你就创造了什么，当你不相信什么的时候，你就否定了什么。虽然有诸多因素作用于人的发展，但是人的选择却尤其重要。 根据我们所研究的结果，生命的 大智慧体现 多数来源于另外的时空并通过我们的人身发生作用。人在一生中会面临很多选择，每一次选择都会有一个相应的结果出现。一步一步的选择也就构成了一步一步的人生路。
我们也都知道，人生之路有时会体现出它的无奈，那是因为人在世间会受到诸多因素的制约和影响所造成。首先一点，你的个体目标的实现就会受到社会环境的影响，就象那个阶级斗争气氛很浓的时期，选择从商显然是不行的，而到如今，从商的人特别多，竞争又特为激烈。 这是环境方面的因素所造成的你的痛苦和不顺意 。另外， 还有就是精神方面的作用 。你比如说 集体意识 的制约，人与人之间 意识的冲突等等。不过，这都是 表象 ， 真正的原因 还是在于 你的内心 。比如，你如何平衡你的内心，如何运用你的情绪（而不仅是如何控制情绪的问题），如何在相同条件下 找到比别人更多的幸福快乐，如何使自己一天 微笑的次数 比别人多，如何在同样的环境里发现并体会到造物更多的美丽，这些都可以说是成功的不同体现。
我们身边所能看到的 大家所认为的真正的成功者，毕竟是少数，多数人虽然也有成功的愿望，但是还是过着普通人的生活。这是一个自然法则，如果所有的人都一样“成功”，那么就将没有 何为“成功” 这个概念。 特殊 是怎么体现出来的？是从 一般 中体现出来的。而不平常呢？是从平常中体现出来的。同样道理 ， 成功者就是从一般普通人群中体现出来的。
不管社会总体怎么成功，都不可能使所有的人处于同样平等的一个位置上 。所以，我们在回答 何谓成功 时就不能光是从其所处的社会地位上去判断。成功应该是自我 感觉上 的成功，个人 目标上 的成功，以及为社会所 认同上 的成功。因此， 作为个体的人，如果动机是为促进社会整体的成功，那么其个体本身也会很成功。
导致一个人成功的真正原因也 绝不是所表现出来的 如何取得成功的那么一个复杂的情况。真正导致一个人成功的原因 其实很简单 。不同的人干不同的事，不同的人就做自己最喜欢的事（也就是不同的人就干自己最特长的事），你就很容易获得成功。因为成功是一个相对性概念，所以，人人都可以是一个成功者。
成功也不仅是体现为物质上的富足，而且更多体现为精神上的富足 。 一个人追求什么，就看一个人缺少什么。最基本的物质上的生活满足之后，人都应该追求在精神上的富足。 躺在安乐窝里的人是体会不到蜜蜂耕耘时的甜蜜的。想钱想得很急的人，也是体会不到创造过程的快乐的。
口上说一套而心里想的又是一套的人，是感受不到心灵和谐的美丽的。一个拥有亿万资产而在精神上困乏的人，是一个失败者，而不是一个成功者。
在日常的生活中我们见过不少有钱人都有患得患失的毛病和痛苦。我一看见那些 表面富足 而 内心困乏 的人，就不由得想起如何才能使人生幸福的问题。我们人在如今这样一个 比较物欲一点 的环境里，往往找不到自己真正的所需。由于 观念上的 一些错误导向，使得大多数人不知道如何获得人生的幸福。为了几分钱而争斗、打架、闹事以及死人的事情，在如今这个时代也时有发生。
你争我斗、忘恩负义、斤斤计较的人把这个社会 陌生化 。 我们人在人生中所要克服的多是人与人之间故意设置的麻烦，而非自然或者不可抗力等因素所造成的麻烦。 因此，我们在讲到人生的成功方法的时候，讲到了人的心态的重要。
在诸多的成功方法中，我们也讲到了模仿别人怎么做或复制别人怎么做的问题。但是，我们所讲的要更有深度。若有人问模仿有无效果呢？我会回答，有。但是，模仿绝非是为了模仿，而是为了创造，这都不是一回事。
有人问我成功与智慧没有关系吗？我回答说，有关系。那么，那些世界第一名的人，难道他的智慧就是世界第一的吗？我回答说，不尽如此。智商高低与智慧大小并不是唯一的决定成功的因素。拥有与各行各业的顶级人物那么高智商与高智慧的人不计其数，而第一名的却只有一个， 这主要取决于人的选择，付出的多少，以及其他的一些因素 。关于其他的一些因素的问题，说起来不仅复杂，而且深奥和神秘。我们会在以后的篇幅中说到它们。
这就是表象给人造成的迷惑。你还会认为谁谁之所以如此成功是因为谁谁最聪明吗？不会了。你看见的太多现象都说明了这一点。古时候的人会把这些因素与命运的问题联系起来讨论。 到底有没有命运呢？ 我们也会就这个问题进行分析。经常我们在看待那些有不凡成就的人时，会有一种错觉，以为他们拥有某些特别的才智。其实不然，我们在生活中所见到的有才智有智慧的人不少，但却并非都是事业有成之人。为什么会是这样呢？因为除了人表面的因素外，还有人的另外因素，那也就是真正制约人命运的东西。 从表面这一层的道理来讲，命运存在不存在很难说得清楚。从深一层的道理来讲，命运是存在的。从更深一层的道理来讲，命运又是不存在的，一切就存在于一个选择的问题，一个生命自我主宰的问题 。关于这些道理我们也会在以后的篇幅中讲解。
既然人人渴求成功，那要如何才能得到她呢？
就表面上说，你得符合一些法则。诸如 自信 ——你要相信自己一定会成功，而且是从内心真正相信。 目标明确 ——目标一定要用白纸黑字很明确具体地写下来，而且目标实现的每一步都要符合逻辑。再就是一定要有一个核心目标；核心目标要不变，但方法要灵活。 时间管理 ——一定要计算出你时间的价值；时间是最宝贵的资产，时间管理是成功的秘诀。 不断学习 ——要成功就要掌握第一手的信息；知识的有效运用就等于力量；要养成终身学习的习惯。 领导能力 ——要培养凝聚众人的能力；要有耐性；用热情影响他人；言行要一致；不要害怕被批评；要做就做领导者；以目标为导向，找最好的人来帮助你成功 。追求卓越 ——不但要研究你的竞争对手，而且还要研究如何超越你的竞争对手；要追求品质第一，服务第一；凡事讲速度；比任何人都努力；每天进步；服务群众；每一件小事都要做得最好；做什么要想什么；无止境地追求完美；做别人做不到的事情。 人际关系 ——要广结善缘；不要过河拆桥；要了解与你交往的人的来龙去脉；建立人缘一定要大量；对每个人感兴趣；记住别人的姓名；不批评、不抱怨；永远要思考对别人有什么利益；谈论别人有兴趣的话题；使自己变成一个令人喜欢的人。 立即行动 ——不要光说不做；拖延不会帮助你成功 ；凡事都要主动出击；要注意解决问题，而不要注意问题本身；活在当下，保持快乐，与成功者合作，等等。
要想成功就得从旧有的观念上开始改变。要坚信自己就是自己命运的主宰。 以下就请看：一切都可变通而无需限定得太死。目标只是告诉你得合理化地使用和掌控你能运用的一切，而非是你为自己设定的监狱。不过也不能给自己限定得太为宽松，即使是游戏也得给自己一点压力，玩起来这才会显得精彩。主控权永远在你手里，同时你也得防止其懒惰思想和好逸恶劳的思想起来干扰。
透过对观念的革新掌控来再造自我
一个人在某一时刻祛除了自身旧有观念而充实了新的观念之际，也就等于这个人已经重新塑造了自己，原先的那个旧我其实已经不存在。
如何才能够实现对自我的革新和再造呢？我告诉你就从你的观念上着手去解决这个问题吧！
记住这句话：“ 要想成功就得从旧有的观念上开始改变。” 因为，改变了观念上的认识也就改变了对人生、对家庭、对社会、对一切的认识。
我们要建立的是一套永远带给自己幸福和快乐心境的观念系统。
我们的人生就是运用不同的观念去体验不同的经历。
观念意识决定命运，改变了观念意识也就等于改变了命运。
我们改造人也好，改造社会也好，也都是从改变人的观念着手。
从人的角度来说，一个人在某一时刻祛除了自身旧有观念而充实了新的观念之际，也就等于这个人已经重新塑造了自己，原先的那个旧我其实已经不存在。
在你的大脑中如果曾经有过什么令你难忘的记忆，而且这种记忆老是会带给你某种感伤。这些记忆它只要存在，就多少会给你带来一些影响。因为它们是实实在在地存在着，而不是虚幻地存在着。这可怎么办？要改变这种现象，首先就得把过去时光的这种储忆重新调整， 改变一种角度去看，找出它所存在的积极的一面，找出它所能带给你和已经带给你的好处， 再从另一个角度重新观看过去会让你内心不畅的事，把它当作是一个挑战，重新鼓舞你的活力、幽默、耐性和坚强。你看看感觉又会怎么样呢？
其实一切也就只是一个观点的角度问题。
如果这些事情在你头脑中是以画面的形式存在着，你把这些画面拉近些试试，你把它们拉近想象就象是刚才才发生的一样，感觉就会强烈，再拉近一些，感觉就会更强烈，带给你的痛苦也就会更强。 这就说明了你完全有能力控制它。 因此，你可以将那些不美好的记忆淡化，把它推远些，对你就不是刚发生的感觉，你就会感觉不到那种痛苦的强烈，你就容易提起放下。
如果你老是放不下这些事情，而且这些事情又只能是为你带来伤感的话，你最好就是把它们彻底忘记。许多人把自己的快乐经历推得很远，仿佛就是许久前发生的，却把一些痛苦问题随身带着，终日忧愁。 这就是他自己所追求的体验了。同样是面对一个相同的人生面貌，有人选择痛苦作为他人生的一种体验，而有人则选择快乐作为一种体验。 那些觉得沮丧的人，脑子里塞满的经常是那些艰难困苦的时光，只看见它的严重、持久、密切，却对美好的时光淡然视之，这怎会不沮丧呢？而那些感觉幸福快乐的人，即使生活是如何的艰难，他（她）脑子里塞满的却依然尽是美妙柔和的阳光和温馨美丽的情爱，带给他（她）的自然也就是幸福和快乐的感觉了。
你就会发现人生是多么美好，大自然是多么美丽。
而我对一切的一切是那么友善，一切的一切对我又是那么友善。
用爱心去爱一切，用真心去善待一切，那么人生又会怎么样呢？
如果你的爱是无私的，一切回报给你的爱也是无私的。
这是对旧观念的更新。阻碍我们创造的根本就不是外在的因素，而是那些阻塞了我们创造思维的落后的观念。 是我们的思想限制了我们的肉体飞翔，我们其实是无所不能的 ，是我们的后天观念使我们变成了一部失去自我的笨拙机器。我们的 感觉 有时候告诉了我们 事物存在 的真相，但却被我们后天的观念挡在了门外，从而使得我们深受其害。深刻一点的认识就是我们决不会在 不信任自己 的情况下，使自身变得强大。
用新观念取代旧观念的过程就是一个再造自我的脱胎换骨的过程。
那是一个由 微观 向 表面 作用又从 表面 向 微观 渗透的过程。我们人向往那种大自在的生活方式，却不知我们人原本是可以如此生活的，恰恰是我们的 观念使我们变成了 如今这个样子。我们创造了一切，也创造了我们的观念，然后我们的观念又为我们形成了我们是 被创造 的假象，在这个假象中，我们 又反过来受到 我们所创造出来的一切所制约。这也就是我们的能耐， 我们既能创造一切，又能同时受制于我们所创造的一切 。
就好比我们创造了我们的观念，我们的行为又反过来受制于我们的观念一样。
所以，一切都是我们的选择和创造。如果你不荣耀你的尊严，人们就以为你没有尊严。你不坚持你的信念，你就等于没有信念。这就要求我们 在塑造新我时，千万要注意不能再被我们旧有的观念所左右 。
你要抑制旧观念的影响，最好是将其彻底去掉。因为只有这样，才有可能装进去纯净的能够发挥巨大作用的新观念。否则，你随时都可能会受到干扰。
讲一个故事给你听：据说有一个求师访道的年轻人，一日来到某大师处问道。大师毫无保留地回答了年轻人的所有提问。可是年轻人却老是抱着他以前的东西不放，大师虽为他讲了最为珍贵的道理，却并未被那个年轻人所接受。眼见如此情形，大师便不再说话了，只是拿来一个装满了脏水的杯子放在年轻人的面前。然后又拿来一个大大的桶装满清水一个劲的往脏杯子里倒水，以至于水都溢了满满一地，也还在一个劲的往里倒。
年轻人不解，就问大师道：“你这是干什么呢？”大师回答：“把脏杯子洗干净好装清水呀！”年轻人又不解地问大师：“你为什么不预先就把杯子里的脏水倒掉呢？”大师也不正面回答，也接着道：“是呀，为什么不先把杯子里的脏水倒掉呢？”
可见，最快的将杯子里的脏水换成清水的做法，就是先把杯子里的脏水全部倒掉，然后，再重新盛装清水。
这是多么简单的一个道理，用在人身上却不是那么一回事。
有人想改变自己，却又死死地抱住自己原有的那些东西不放。最后，再怎么往大脑里加东西，也难再加进去一点。
人的行为是受大脑里面装的东西所支配的。
我们接受什么样的东西，为自己的大脑输入什么样的知识，也就决定了我们要成为什么样的人，以及选择创造什么样的人生。我们要能对自己的一生真正负起责任，那么就得对自身的心智和行为进行控制。下面我们就讲这个话题：
心智和行为控制
一个人一旦消沉下来以后，就再难振作。因此，一个人一旦有一丁点儿不好的情绪产生时，就得马上纠正才行。如果不及时加以纠正的话，就会使情绪陷入消沉，此时，若不马上振作，你就会更加消沉下去。
……复制快乐也是一样，当你时刻或不断进入一种最开心、最舒畅、最理想、最美好的快乐心境中时，你就在不断地复制这种快乐的感觉。
许多人以为我们的心理状态和所想的无法控制，其实不然，你能把自己的心智和行为控制到你想象不到的程度。就象你意志消沉，那是你自己滋生出来的让你沮丧的情绪，同样的，你也可以使自己生产出兴高采烈的情绪。
快乐和痛苦的关系就犹如一个容器中盛装的两样东西。 当你不断地复制快乐，痛苦就会从容器中被你挤出去 。当你复制的快乐已经占领了你整个的容器空间，那么，痛苦就会全然被你消尽。
复制快乐就象复制一家经营店一样，复制出来了以后还得加强经营管理，以维护这个经营店的运转并使其产生效益。 否则，如果你只是将店铺复制出来而不去经营好它，维持它的存在，这个店铺就无法维系，就会导致经营店铺倒闭。
复制快乐也是一样，当你时刻或不断进入一种最开心、最舒畅、最理想、最美好的快乐心境中时，你就在不断地复制这种快乐的感觉。
这种快乐的感觉一旦被复制出来，你就要好好地珍惜和利用它。
就犹如你经营店铺赚了钱、赢了利以后要乘胜追击以继续扩大店铺规模一样，你也要不断扩大你复制快乐的规模。 你要将你的快乐向别人散发，让大家都受到你的感染，也参与进来复制快乐。 随着你复制快乐的量越来越增大增多，快乐的力量也就会越来越强大。正如有了足够的资本积累以后就更容易进行再投资一样，此时此刻自然也就极易复制更多的快乐了。
当快乐已经成为一种主导，甚至填补了你整个的所有一切的空间时 ，那么你就成了一位真正快乐的而且是永远快乐的人。你就会每时每刻、每分每秒都保持着美好的快乐感觉。
同时你要记住：只要你不去“抓住”那些负面的消极的情绪，它们就不会附到你身上来。
那些负面的消极情绪其实就是区别于产生正面积极思想的 另一种思想物质 所产生出来的情绪。它们的产生自有其自身赖以存在的物质基础。
就犹如苍蝇、蚊子是从一种很肮脏的腐烂或腐败物质中产生出来的，因此，它才总是离不开那个腐烂或腐败物质，才会造成对这种腐烂或腐败物质所构成的肮脏环境如此的依赖。就犹如苍蝇、蚊子与腐烂或腐败物质形成的相互依存关系一样，那些负面的消极情绪与产生它们的另一种思想物质之间也是相互依存的关系。
可见，人的负面思想即是这么一种存在，它是消极的产物，因而，它们同样离不开产生它们的消极的“心灵磁场”。这就是为什么一个人一旦消沉下来以后，就再难振作的一个原因。因此，一个人一旦有一丁点儿不好的情绪产生时，就得马上纠正才行。如果不及时加以纠正的话，就会使情绪陷入消沉，此时，若不马上振作，你就会更加消沉下去……
沮丧跟生活中其他情绪相同，也是你透过特殊的心理及生理活动而产生的。当你从某个特定角度来看自己的处境，配上无奈的语气，松垮的肩膀，拖沓的脚步，颓丧的神情，便很容易会变得沮丧。就象一个演员演戏一样，当其进入那种角色时，心理的及生理的感觉就会自然的真实起来。
一 个人要想痛苦是件很容易的事情，要想快乐也是一件很容易的事情。
但是，要想一个人从极度痛苦中马上进入欢笑中如果没有外在因素的配合，却不是那么容易； 同样的道理，要想一个人从极度欢笑中进入痛苦，若没有外在因素的配合，也不是那么容易。 首先，那得需要一些不寻常的做法。有些人之所以能够经常处于一种痛苦或沮丧的情绪中，那是因为他们把这种情绪与许多外在事物连在一起而共同作用的结果。还有些人是为了得到他人的注意、同情、关爱等等，而不惜采用这种特定的表达方式，也即 故意 扮弱， 假装 悲痛、凄楚。慢慢的就这样习以为常了，就养成了一种从生理到心理都是一种痛苦的状态。
其实，你可以马上变得欣喜，就象演员演戏一样，只要你马上采取会产生这种情绪的想法即可。
你可以首先在心中构思一副令你兴奋的形象，然后改变 口气 和 心语 的内容，再加上特别的举止和呼吸方式，你就会真的马上变得欣喜起来。这种方式可以让你马上进入任何情绪之中。 每一个人都会有一些负面情绪，关键在于你如何转换，关键在于负面情绪不要维持太久。 只要你不需要这些负面的情绪，这些情绪就可以立即消失，这只是一种决定而已。当你决定不要它了，它也就呆不下去了。如果还不奏效，那你就从肢体上开始 假装成 已经万事大吉了，就真的能马上转换过来。
我们从电影中可以得到这样的启发。比如那个导演为了令人产生一种惊恐害怕的情绪，就会马上换一种阴森恐怖的背景声调，并出奇不意地在银幕上跳出意想不到的景象；如果他要让你兴奋，就会利用音乐、灯光，以及弄一些会令你兴奋的画面出来。即使是同一素材，他也可以弄出一部喜剧或悲剧来。同样的道理，你也可以在自己的内心里做类似一些调整情绪的事情， 也就是说，你可以用相同的技巧和手法控制你的心智活动。
你要永远对在你身心上面（或在别人的身心上面）所表现出来的结果 心存好奇 。好奇心能产生出来兴趣心，因此，好奇心就是一种对人对己宽容和 溶解 一切矛盾的前提，我们都是有智慧之人，为什么不能快速而有效地解决我们所面临的问题和矛盾呢？ 对于在别人身上所发生的事情，你不要只是知道结果，而要知道他造成这种结果的过程。 真的是这样，透过对过程的分析，你能收获很多，这也就是通过过程而读懂人生。
任何一种心灵状态都可以改变，只要你要求改变的愿望强烈，再配合以上介绍的方法，瞬息之间就可以解决问题。
一旦你知道这种新方法的诀窍，你就可以运用自己的智慧，控制你的大脑产生出 能有助于你 的心境，达成你所追求的人生。
的确，你为何会有挫折感或沮丧感呢？是你把那些事看得太严重了吗？还是你不断地用悲伤的语调对自己说的呢？一定是这样的。
你若是不能从心底里将一切看淡，你还能怎么样呢？ 看淡它们，它们对你的影响也就会降低 。
那么如何将一切不快改变为幸福的感觉呢？
本来宇宙存在的根本就是祥美而愉快的，只要能将一切看淡，那快乐 自然就会 产生出来。因为你把一切都看淡了，那还会有苦吗？没有苦了也就只剩下快乐了，一切就是那么简单，这也是一切的根本！
如果你心里总是有个什么东西压住，闷得难受，那是因为你心里存着某些东西。你将那些东西看淡一些，然后就能很轻易地转移注意力。我们要想获得长久的快乐，除了要将一切看成是美好的东西之外，我们还得扩展我们的心胸。那就是把心放大，不断地放大，再放大，直至把心放大成蔚蓝的天空那么大，你的心就会马上变得无比开阔和舒畅。
这也就是积极主观精神体现出来的力量，下面我们就请看：创造生命辉煌的力量掌控
……一切可能的策略都会被你想出来。因为生命的潜能即是无比宏大而永无极限的智慧。你只要将一切精力、注意力、意识等专注其上，你的生命的潜在智慧就会被你激发出来。
我们知道成功者与失败者之间的差异，并不在于他们的际遇的不同而在于他们选择从什么角度去看自己所面临的任何问题和从哪些方面去着手行动解决问题。
解决问题的方法很多，只要你坚信自己一定能够圆满地处理好一切 ，你就一定能够找到解决任何问题的方法和技巧。 因为，任何事情都有不同的体现面。从不同的体现面去观察，往往就会得出不同的结论。这正是：“背向太阳你看到的是你留在地上的阴影，而面向太阳你看到的就是满天霞光。”
任何一个事物本身都只能在一个特定的相对环境中才有可能体现出一个绝对的面来。因此，你遇上什么问题也好，经历了什么不幸也罢，你所持的态度的不同，也就决定了你心理上的不同感受。你快乐也好，悲伤也好，其实也都是由你的态度所决定。
有人觉得用取中的态度对待一切事物比较好一点。我也同意这种看法。 儒家把取中视作一种永远立于不败之地的智慧。 我们认为那是指人应该在意识上保有的一种和谐的精神表现状态。并非是指我们在学识、能力和在做具体事情时，就只是达到一个一般的或一个普通的标准。一定不是这样的。要不然儒家的思想本身也无法流传下来。因为能够流传下来的一定是很优秀的，如果儒家孔子的学识和能力只是一般般的话，人们也不会对他那么崇敬，甚至把他敬为神灵。可见， 取中并不是指在能力方面不要超群 。否则，孔子这个人就是在自己打自己的耳光了，因为他本人不管是在思想上还是在能力上都是那么超群的。 因此，我们一定要不断地追求卓越 。
你可以用不同的很多很多的方法去解决问题。
但是，绝对没有任何一种具体的做法能够永远畅行有效的。对任何事情都别 太过于 走极端，否则，你就会发现不管是什么，哪怕就是平时用了很灵验的或者再神圣的东西 也总会有失灵的时候。最关键的是要具体问题具体对待。
你只要善于总结，你就能在过程中找到最快捷的实现目标的方法。
只要集中力量于你的目标上，然后跟随你的领悟去进行，一切可能的策略都会被你想出来。 因为生命的 潜能即是 无比宏大而永无极限的 智慧 。你只要将一切精力、注意力、意识等专注其上，你的生命的潜在智慧就会被你激发出来。
任何成就都是行动创造的结果，因此，最关键的是要采取行动，而且，最好是马上。
任何创造性结果都有它的根源。因此，你得相信自己就是那创造的根源。相信自己一定能够成功，你也就会坚持你的创造。
`如果你确实能从身心两方面都真切地感受到那个目标是一定能够实现的，那就说明你是真正自信的。因此，不必羡慕别人，只要你能真正做到对自己信任。那么，你也就能创造出惊人的成就。
一切其实就这么简单，一切其实本来就不复杂。
只要你相信并坚持，你的目标就一定能够实现。也许你对自己就是不那么信任，那么在一开始时，你就得先对自己建立信心，使之与那些成功者有相同的成功信念。 迈上成功的第一步就是要先建立有助于你达成目标的信念。 因为没有这样的信念你 就不可能有 任何想要成功的 愿望 以及决心迈上成功的 把握 以及 把一切愿望付诸实际 的 行动 。也就是说没有相应的成功信念，你也就不可能有坚定的创造性行动。没有把一切愿望付诸实际的创造性行动，你也就不可能成功。只有有了创造的行动，你才有可能真正地去创造、实现和体验成功以及人生的辉煌。
接下来 你要不断修正自己的具体做法，检查你行动的每一步骤是否在靠近目标。如果不是，你要即时纠正自己。如果你做得很好，你就要更进一步地要求自己要做得更好。
最后一点建议就是要合理化地分配时间。
你要永远将时间用于满足最核心的目标和最有价值的创造活动。这也就是要把时间用来首先满足最具生产力的创造。
你永远都要做最正确的事，而非最正确地做事。
我们说了，成败取决于一念之间，你是相信自己能够成功或是相信自己会失败，这都是你对自己的人生体验所做的选择。 对待任何事情不管你相信能办成或是不相信能办成，你都是对的。
你在人生中所做的任何选择，对于你来说都是你的意识体现。 如果你的意识是杂乱无章的，你的选择也一定是“朝定夕改”的。如果你没有一个始终坚持的选择方向，那么你的人生体验可能就是 以失败作为你体验的结果 或者就选择失败 作为你生命的表达方式 。
你晓得积极心态的力量是多么宏大吗？它可以改变一切也可以创造一切。同样，那个消极心态的力量也是无比巨大的，它也同样可以为你创造一切失败的人生苦果。
那么，如何调整生理状态和内在心理，使其产生共振，以创造积极美好的人生呢？第一个要求做到的就是消除一切负面的思想观念，而使积极乐观的一面得到壮大并使之振作、奋发，从而敢于去创造自己的理想人生。
只要你能把“身、心、神”均调整到一个统一的方向上，使你所能掌控的一切因素均朝向积极的心态上来，那么一切可以被物化的因素都将被你吸引过来朝向你的目标。假如你是真正相信自己的，那么，你的一切创造行动都将得到肯定。
相信你的意图一定会得到自身生命系统内在力量的支持，你就一定展现超常。那是一种无比美妙的状态。因为你自身生命系统内在力量联系着宇宙中的一切，具备与宇宙相同的智慧和超常。内在的一切经由你的意志力量而发生作用。让生命内里的一切因素也参与到你的行动中来，那才是真正意义上的全力以赴。若果真能如此，成功的事情就会在瞬间变得如吹弹一粒微尘那么如意。 一切的创造行为都是经由你意志的启动，只要你有一颗爱心和自信心，一切便在你的掌握之中。爱是宇宙存在的美好体现。让心溶入宇宙的大爱之中，那么一切就会对你认可，从而朝向你，并使一切如你所愿地发生变化。
这也就是创造力量的来源！
人生中的一切选择都是由你自己说了算。你想拥有什么样的人生，你就能选择创造什么样的人生。这就是真理。 我们今日的状态和面貌，也就是由我们过去的选择和创造所导致。同样，我们的未来也就是由今日的选择和创造所决定。从今日开始，若你能用一颗美好的心情去面对生活，生活就一定让美好朝向你。我们周围弥漫一切的都是生命，当你用爱、用美好、用感激的心情对待它们时，一切就会对你支持和拥护。 让人生变得美好的方法，就是运用美好的意念。 以下就请看为什么一定要运用良善的意念来改造我们的生活：
一定要运用良善的意念来改造我们的生活
我们喜欢什么东西的时候，那个物体也会反过来喜欢我们。因为一切都是生命，我们以一种什么样的态度对待一切，一切就会反过来怎么样对待我们。因此，要让我们的人生变得美好的方法，就是运用美好的意念。
我说我们周围弥漫一切的都是生命，这已经是得到科学证明的了。
我们无论处于什么样的环境之中，若是要使得一切变得美好，就必须得拥有一个美好的心态。无论我们发出什么样的一种意念出来，弥漫我们周围一切的生命都能感受到。
当我们发出的意念是诚善美好的时，周围的一切对我们的反映也就是友好的，那么我们的意念所招引过来的信息也就是美好良善的。
而当我们发出的意念是邪恶的时，我们所招引来的也就不是什么美好的信息了。
下面不妨就附一份资料给大家看，相信对你一定会有启示：
良善的讯息可以产生美丽的水结晶
日本 IHM研究所的江本胜博士（Masaru Emoto）等人自1994年起，以高速摄影技术来观察水的结晶。
他们新近发表了实验结果《来自水的讯息》一书，证明带有「善良、感谢、神圣」等的美好讯息，会让水结晶成美丽的图形，而「怨恨、痛苦、焦躁」等不良的讯息，会出现离散丑陋的形状。而且无论是文字、声音、意念等，都带有讯息的能量。
《水会「读」到讯息？》
1、读到「真恶心讨厌，我要杀了你」的水，真丑！
真恶心讨厌，我要杀了你
这一张是让水读了「真恶心讨厌，我要杀了你」所拍的照片。报告指出：这是最近日本年轻人经常挂在嘴边的话，实验结果发现水结晶丑陋歪扭、破碎、散乱的样子恰似「真恶心讨厌，我要杀了你」的意涵。
我们是不是也常听到孩子们这样说话呢？我们似乎应该赶快教导孩子们不要再传递这样带「歪扭破碎」讯息的语言了。
２ . 读到「爱和感谢」的水，出现最漂亮的水结晶！
爱和感谢
这张是让水「读」了文字「爱和感谢」后拍下的水结晶照片。实验者说，在当时拍摄的许多水结晶照片中，从未见到过如此漂亮的水结晶。
看来这世界上没有比「爱和感谢」更美的讯息了。
我们如果常常表达「爱和感谢」，是不是能让我们地球上的水、和身体里的水变得如此漂亮动人啊？
《水会「听」到讯息？》
听〈田园〉交响曲的水，很愉快哦！
听「田园交响曲」
这是让水听了贝多芬「田园」交响曲的水结晶照片。
实验报告写到：交响曲「田园」的曲调明快、爽心，是贝多芬的代表作之一。这张美丽结晶照片似乎证明良性音乐可以给水活性、愉快的感受。
听到「离别曲」的水，也凄然心碎？
听「离别曲」
这是听了肖邦的「离别曲」的水结晶照片。
图片报告说：没有比得到这张水结晶时更令人感到吃惊的了。
摄制这张照片的显微镜的倍数与其它照片是一样的，但是「离别」的曲调竟让基本形状的水结晶被完整地分化得更小，成为地地道道的离别模样。
听重金属音乐的水，似乎解体了？
听「重金属音乐」
江本博士拍摄了许多让水「听」音乐的照片，发现让水听了歌词不雅的现代重金属音乐（乐团名称未公布以免困扰），水呈现出解体的影像，似乎打散了原有的结晶形状。
实验显示，音乐与歌词都可能带有良善美好或丑陋不佳的讯息。
《各国「爱和感谢」的文字，都有美好动人的能量？》
让水「看」日语、英语和德语的「爱和感谢」，竟然全部都呈现出精致美丽的水结晶！
看「日文」的爱和感谢
看「英文」的爱和感谢
看「德文」的爱和感谢
实验的原水用的是同样标准的精制水。结果，虽然使用了不同的语言，却形成了结构相似的结晶！
实验者猜想，「语言是由大自然的振动而产生」的，即使国家不同，语言也不同，但是，因为大自然的天理相同吧，所以同样意思的文字，就显示出相同的形状了。
实验者也以「智慧」和「宇宙」等字样实验，结果三国的文字也都同时呈现出结构相似的美丽结晶！
《良善的意念，也让水结晶美丽动人？》
这是在接受 500个人「美好讯息」意念前后的水结晶照片。
日本东京品川自来水
接受「爱的信息」之后的水结晶照片
原本的水看不出形状，但在接受美好讯息后，呈现出美丽动人的结晶！
实验者请求全日本 500名波动指导员（也就是江本博士主办的波动学的毕业生们）在1997年2月2日下午2点钟，同时对放在实验者办公室桌上、来自东京品川的一杯水发出意念。每个人都怀着「水变干净了，谢谢」的愿望， 从日本各地 在同一时刻发出了「爱的信息」。这样就照出了这张接受到来自全国的「爱的信息」的水结晶照片。
当然，实验过程没有做任何物理性的变化处理。
摄制组的全体成员看到这样漂亮的影像时，个个都被感动得泪水盈眶。
人善良美好的意念似乎有着不受距离影响的伟大能量呢！
《实验说明》
现任 IHM总部研究所所长，以及IHM国际波动之友会会长的江本胜先生，因为经营「美国低周波治疗器执照公司」，开始接触最新的「水」研究技术，引发他将「水」冰冻后的水结晶照相的研究构想。自1994年开始，江本先生展开了一连串对「水结晶」的科学探索之旅。
江本胜先生将 MRA(Magnetic Resonance Analyzer，共鸣磁场分析器)运用在水结晶的研究调查中，得到了许多惊人的成果，并在日本造成轰动。
他表示，这些研究结果显示：所有的物质特性也会影响水的特性，水的波动（频率）可以解释所有物质的特性。他的研究室也取名为「波动研究室」。
IHM综合研究所，以高速摄影技术来观察水结晶的形状。实验程序是：把实验水分别滴在一百个试皿中，在冷藏室冷冻2个小时，通过显微镜将有结晶的冰用200至500倍的倍率拍照它的顶端部位。
研究人员观察水结晶
让水听音乐
「水」能够分辨讯息中的正、邪、善、恶吗？
「水」也能够接收到来自声音、文字、音乐、意念的良善或邪恶的讯息吗？
这是不是说明了「意念」是有物质能量的？善与恶的意念会影响着人体与大自然？
水分占人体重量的 60%-70%，地球表面积有70%被水覆盖，这些水接收到我们人类给予他们的善念还是恶念的讯息呢？人的身体和地球生态会有什么样的变化呢？
人类如果希望世界更美好，也许并不是追求更多的物质金钱，而是多发出「良善」的讯息，不是吗？不需我们多说，只要看看「爱和感谢」的讯息呈现出的水结晶便知道了！
（以上资料来源于般若文海简体站，非常感谢此资料的整理者和提供者。）
让人生变得美好的方法，就是运用美好的意念
“人类如果希望世界更美好，也许并不是追求更多的物质金钱，而是多发出「良善」的讯息，不是吗？不需我们多说，只要看看「爱和感谢」的讯息呈现出的水结晶便知道了！”
这确实是一个值得人类认真思索的问题。
我们人立于天地之间，其实已经证实了一个事实：一切的一切都是从这个宇宙中产生出来的。一切物质都是由相同的基本的粒子按照一定的排列结构组合而成。而 把这一切结合在一起的也就是宇宙的意识。 宇宙是无比智慧的，她能造就一切。
我们在人生之中所经历的一切遭遇也好，幸运与不幸也好，其实也都与我们人的心态相关联。
因此，心态也可以说是决定一切的因素。
只要你 相信 并 使自身与宇宙的特性 同一，一切就会在宇宙 意识力量 的作用下 引领 你迈向辉煌。
那么，宇宙的特性是什么呢？ 最根本的特性就是善 。
但是，如果你认为那不是真实的，那么宇宙所展现给你的就只是虚幻。
我们人的意识是从哪里来的？它是从宇宙意识中派生出来的。
因此，我们人的意识同样可以和宇宙的意识相连接。
我们不管追求什么，只要同化了这一个宇宙最基本的特性，那么一切的作为就是正确的。
我们喜欢什么东西的时候，那个物体也会反过来喜欢我们。因为一切都是生命，我们以一种什么样的态度对待一切，一切就会反过来怎么样对待我们。因此， 要让我们的人生变得美好的方法，就是运用美好的意念 。
当我们以安宁、和谐的态度对待生活，生活就一定会回报我们以安宁、和谐。在对待人际关系的问题上，我们一定不能心怀恶念。即使是有什么人对我们不好了，我们也不应该生气。因为那样做，对我们并没有什么好处。遇有可怜之人我们应有同情之心。见谁有困难了，我们要伸出援助之手。看谁成功了，我们要祝贺，而不应该心怀妒忌。如此，胜利、成功、幸福和美好就一定是属于我们的，因为我们的心态同化了宇宙的特性。
一切就一定会因为我们心态的美好而变得美好，这是真理。因为心态的美好源自于我们善良的意念，而善良的意念就能创造一切的美好。
假如我们能够做到让心灵时刻处于祥静、美好的状态，那么我们的大脑就会越用越灵敏，就能达到象天才一样的拥有超常的智慧。 让人生变得美好的方法，就是运用美好的意念。因此，无论我们在何种情形下都应该坚持和向往美好！
如果一个人的信念是积极、乐观和追求成功的，那么他在才能的发挥上就会比一般人多。在这里我要告诉你一个重要的循环理论，那就是 积极的追求心态，能解放封锁的生命潜质，促进人生迈向成功，而人生的成功又会反过来加强积极乐观的追求心态。
这是一个良性的循环过程，好的心情总是不断地生出好的情绪，好的情绪又不断地促成更好的心情产生。同样，坏的心情也是如此：坏的心情总是不断地生出坏的情绪，坏的情绪又不断地促成更不好的心情产生。
当你越能在自我解除限制的状态下使你本来无限的才干得到最充分的发挥，你就会变得更有能力。而你更有能力的下一必然结果就是： 你的人生会更加成功！
这就是你越有能力就越能挖掘更大的才干，建立更乐观的心态。
没有人愿意在偷懒之中使自己一生终无所成。可是却很少有人对 庸懒的舒适 不感兴趣。 贪图舒服 甚至还成了一部分人追求成功的 动机 。那些提不起精神来做大事的人或者就只是因为他们欠缺一种能促使他们 产生动力的目标 用以激发无限量的干劲；或者直接就是因为他们的信念有问题。
以享受舒适为追求动机的人很容易痛苦。而喜欢运动、喜欢创造成功和美好的人却会精神爽朗。这都是源于人的信念的原因。
总之积极乐观的心态必然创造美好幸福的人生体验，而消极悲观的心态必然创造痛苦失败的人生体验。
为了使你能够更加懂得如何掌控自己的精神力量以创造你美好的人生，下面我们讲到的东西将对你更加有帮助。如果你真是一个善良而又有梦想的生命，那么请你务必仔细地看完以下一篇：不管你是如何选择你的将来，也不管你将从事什么行业，一个人要想在事业上获得成功，有一个因素是非常重要的，那就是懂得如何运用和拥有掌控事态发展的主动权。
成功者凡事都一定会主动出击，因而最善于把握时机。而所有的被动者都不可能获得成功……主动是自信力量的体现，也是智慧运用的体现。
我们知道，能够灵活运用知识的人，知识就会变成一把利器，发挥它无穷巨大的威力，使其得心应手。不过，单有知识仍然不够，我们所知道的那些成就大业者，异于常人的乃是知道应该做什么并该如何采取具体的行动。
一个人整体能力和层次的提高不是简单的知识量的增加或是堆积，而是主要体现在观念的更新和观念层次的提高上。
一切都可变通而无需限定得太死。目标只是告诉你得合理化地使用和掌控你能运用的一切，而非是你为自己设定的监狱。不过也不能给自己限定得太为宽松，即使是游戏也得给自己一点压力，玩起来这才会显得精彩。主控权永远在你手里，同时你也得防止其懒惰思想和好逸恶劳的思想起来干扰。
（未完待续。此书书店有买的）
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