Pps制作：天天资料来源：qsg现在时间：（下）当前我们正处于实现中华民族复兴的伟大时期。历史告诉我们，我们民族曾经
有领先世界其他民族的辉煌。我们既不能妄自菲薄也不能夜郎自大。我们要的是把我们曾经有过的辉煌发扬光大，同时又创新发展，创造更大的辉煌
。本片列出的20项国粹，就是我们民族过去辉煌的一部分。1、《易经》2《道德经》3、中医4、中华衣装5、丝绸6、茶叶的种
植培育加工制作技术、茶叶的饮用和茶文化7、瓷器的制做技艺、景泰蓝8、中国画9、书法10、古琴、中国民族乐器、中国民族音乐
11、围棋、中国象棋12、文房四宝13、道教14、中国建筑、中国园林、客家民居15、武术、太极拳、气功16昆剧
17、中国烹饪（中国菜）、中国节日饮食文化、筷子18、针灸19、对联、灯谜、曲水流觞20、中国结、剪纸、刺绣本片文字较
多，为方便阅读分上、下两集。11、围棋、中国象棋围棋是一种古老的智力游戏，起源于中国，是中国“五帝”之一的尧帝发明
的，至今已有4000多年的历史。围棋最早被称为“弈”或“棋”。后来，有人根据下棋时黑白双方总是互相攻击，互相包围的特点，称“下棋
”是“围棋”。围棋属“中国古代四大艺术”（琴棋书画）的“四艺”之一。南北朝时期，棋盘定型为现在的19道棋盘，并且出现了评定棋手水
平的围棋九品制。围棋逐渐成为中国古代知识阶层修身养性的一项必修课目。唐代出现了棋待诏官职。中国的围棋在公元七世纪（中国唐朝）时
传入日本，很快就在日本流行开来。围棋是我国古人喜爱的娱乐竞技活动，同时也是人类历史上最悠久的一种棋戏。由于它将科学、艺术和竞技三
者融为一体，有着发展智力、培养意志品质和机动灵活的战略战术思想意识的特点，因而，几千年来长盛不衰，并逐渐地发展成了一种国际性的文
化竞技活动。围棋，最能体现中国古代的哲学思想。令人惊奇的是，中国的围棋也非常符合现代科学（天文学、宇宙学）的原理与自然规律。1
2、文房四宝中国古代的“文房四宝”一般是指：笔、墨、纸、砚这四种用具。文房，也就是书房。笔、墨、纸、砚这四种基本用具是
文人书房中必备的四件宝贝，人们通常把它们称之为“文房四宝”。在“文房四宝”（笔、墨、纸、砚）中，最出名的、最好的、质量最优的当属
：湖笔、徽墨、宣纸、端砚。湖笔，产于浙江省湖州市。湖州自古就生产优良毛笔。自元朝以来，湖州生产的毛笔为天下最佳者。徽墨，产于安徽的
徽州。徽墨的制造中心在绩溪、歙县、屯溪这三个地方，徽墨特征鲜明、技艺独特、流派品种繁多、科技内涵丰富，在中国制墨史上占有重要地位。
宣纸的原产地是安徽省的泾县（今安徽省宣城市泾县）。宣纸有易于保存，经久不脆，不会褪色等特点，故有“纸寿千年”之誉。端砚，产于广东
省肇庆市。中国的文房四宝在中华民族的发展、在中华文化的传承、传播、保存中，起了非常巨大的作用。13、道教道教是中
国土生土长的宗教，道教也是中国唯一的本土宗教。道教产生于中国东汉时期，距今已有1800余年的历史。道教与中华本土文化紧密相连，深深
扎根于中华沃土之中，具有鲜明的中国特色，并对中华文化的各个层面产生了深远影响。道教的创立者为张道陵，张道陵原名张陵。张道陵是西汉
开国功臣张良的第八世后代。张道陵创立了道教门派之一的“正一道”（即“天师道”），因此，张道陵也被尊称为“张天师”，其后代世袭者也
被称为“张天师”。道教奉道家学派的创始人——老子为教祖，尊称老子为“太上老君”。道教将老子的《道德经》作为道教的理论指导思想。
14、中国建筑、中国园林、客家民居中国建筑一般指汉式建筑，是以斗拱和屋檐为最大特点，配以园林、庭院营造出文人雅士的高尚情怀。因为
古代中国册封体制的关系，中国境内少数民族的建筑形式、韩国建筑、日本建筑、越南建筑统称为中国系建筑。汉朝至唐朝，由于疆域扩大，与佛
教的影响，除了有存留之实体建筑可供研究外，石窟结构与彩绘也成为研究题材。现代建筑又可粗分为新传统建筑、折衷式建筑及世界建筑等。
新传统建筑指规格方位为承袭传统建筑规制，工法等，但材料，营建系统，空间使用等，符合现代营建方式与法规为之。折衷式建筑指造型语汇，
材料工法等皆取各国长处构筑之，外观有别于中国传统建筑，但仍可辨识。世界建筑则指受世界现代建筑思潮影响，外观造型，材料等脱离中国传
统建筑，与世界其他国家现代建筑有类似之处，但在空间观与人文内涵仍有中国观等。15、武术、太极拳、气功武术：打拳和使用兵器的技术
，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功
夫﹑套路和单势练习。武术具有极其广泛的群众基础﹐是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。中国武术民国初
期简称为国术；被视为中国文化之精粹，故又称国粹。由于历史发展和地域分布关系，衍生出不同门派。中国武术主要内容包括搏击技巧、格斗手法
、攻防策略和武器使用等技术。当中又分为理论和实践两个范畴。从实践中带来了有关体育、健身、和气功、及养生等重要功能。理论中带来了不少
前人之经验和拳谱记录。作中国武术往往带有思想冶炼的文化特征、及对生命真理探索的人文哲学的特色、意义，对现今中国的大众文化有着深远影
响。16昆剧
昆剧的创始人为顾坚。顾坚，元末明初戏曲家，昆剧鼻祖。。元朝末年，顾坚等人把流行于江苏昆山一带
的南曲原有腔调加以整理和改进，称之为“昆山腔”，为昆剧之雏形。明朝嘉靖年间，杰出的戏曲音乐家魏良辅对昆山腔的声律和唱法进行了改革
创新，吸取了海盐腔、弋阳腔等南曲的长处，发挥昆山腔自身流丽悠远的特点，又吸收了北曲结构严谨的特点，运用北曲的演唱方法，以笛、箫、
笙、琵琶的伴奏乐器，造就了一种细腻优雅，集南北曲优点于一体的“水磨调”，通称昆腔。江苏昆山人梁辰鱼，继承魏良辅的成就，对昆腔作进
一步的研究和改革，终于使昆腔在无大锣大鼓烘托的气氛下能够清丽悠远，旋律更加优美；为了使昆腔的演唱更富有感染力，他将笛、管、笙、琴、
琵琶、弦子等乐器集合于一堂。隆庆末年，他编写了第一部昆腔传奇《浣纱记》。成为昆剧发展史上一个重要的里程碑。昆剧的上演剧目中，有
汤显祖的《牡丹亭》、《紫钗记》《邯郸记》《南柯记》，沈璟的《义侠记》，高濂的《玉簪记》，李渔的《风筝误》，朱素臣的《十五贯》，孔
尚任的《桃花扇》。昆剧艺术形成了相当完善的体系，而这一体系又长期在中国戏曲中占据独尊地位，所以昆剧艺术被尊为“百戏之祖、百戏之师
”。17、中国烹饪（中国菜）、中国节日饮食文化、筷子中国烹饪（中国菜）：中国各地区、各民族各种菜肴的总称。具有历史悠久
、技术精湛、品类丰富、流派众多、风格独特的特点，是中国烹饪数千年发展的结晶，在世界上享有盛誉。中国八大菜系：粤菜、苏菜、浙菜、湘
菜、徽菜、川菜、闽菜、鲁菜。中国节日饮食文化：春节吃饺子，元宵节吃元宵，端午节吃粽子，中秋节吃月饼，等等。18、针灸
针灸：针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏
灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关
器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的汉民族文化与地域特征，是基于汉民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。针灸疗法是祖国医学遗
产的一部分，针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。19、对联、灯谜、曲水流觞曲水流觞，是中国古代流传的一种游戏。夏历
的三月人们举行祓禊仪式之后，大家坐在河渠两旁，在上游放置酒杯，酒杯顺流而下，停在谁的面前，谁就得即兴赋诗并取杯饮酒。曲水流觞这种
游戏非常古老，有数千年的历史。晋代有名的大书法家王羲之所书的流传千古的书法作品“天下第一行书”《兰亭集序》，记录的就是在浙江绍兴
兰亭一带进行曲水流觞游戏的过程。20、中国结、剪纸、刺绣中国结，它显示的情致与智慧正是中华古老文明中的一个侧面
。是由旧石器时代的缝衣打结，推展至汉朝的仪礼记事，再演变成今日的装饰手艺。中国结不仅造型优美、色彩多样，同时作品的
命名，如“吉庆有余”、“福寿双全”、“双喜临门”、“吉祥如意”、“一路风顺”出等组配，都表示热烈浓郁的美好祝福，是赞颂以及传达衷心
至诚的祈求和心愿的佳作。中国结从头到尾都是用一根丝线编结而成，每一个基本结又根据其形、意命名。把不同的结饰互相结合在一起，搭配组合
，就形成了造型独特、绚丽多彩、寓意深刻、内涵丰富的中国传统吉祥装饰物品。各种中国结1。方胜结——一路平安2。双蝶结——比翼双飞3。如意结——吉祥如意4。团锦结——前程似锦5。祥云结——祥云绵绵6.双喜结——双喜临门7.桂花结——富贵无疆8.团圆结——团圆美满9.双全结——儿女双全10.双钱结——财源亨通11.双鱼结——吉庆有余12.盘长结——长寿百岁13.平安结——如意平安14.同心结——永结同心15.双联结——双双成对16.鲤鱼结——吉庆有余17繁翼磐结——磐石如山 |
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