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发现中暑者时,应立刻进行急救。首先要迅速将病人移至阴凉、通风的地方,同时垫高头部,解开衣裤,以利呼吸和散热。然后用冷水毛巾敷头部,或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。也可将患者躯体呈45度浸在18℃左右的水中,以浸没乳头为度。然后四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周,把皮肤擦红,一般擦15-30分钟左右,即可把体温降至37℃-38℃,大脑未受严重损害者多能迅速清醒。
要注意的是,对于老年人、体弱者和有心血管病的中暑患者,水温不可过低。
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