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浩然箴言
对任何心理困境，你都要说：“这是我的，但我不是它的。烦恼是我的，抑郁是我的，哀伤是我的……但我不是烦恼、抑郁、哀伤……我有比这些多得多的自我，在烦恼、痛苦的同时我还有快乐、自信、幸福与骄傲。”那么，你就成了痛苦的主人，而不再是臣服于痛苦的奴隶。 假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本就不是你的。 当你尝试理解一个人，她也许根本没有做错什么，甚至也就谈不上要你去原谅。你原谅的是自己的误读。   |
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