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各位家长： 孩子小的时候，又天真，又可爱。 但是，有一天我们会突然发现：有些不认得孩子了，甚至会有些怀疑——这还是我的宝贝孩子吗？ 他越来越不听大人话了 他越来越不懂事了 他有心事越来越不喜欢和爸妈讲了 他使父母越来越心烦了 其实，你的上述感受正是孩子成长特殊阶段，所有家长都会遇到的问题，孩子到了青春期了。 此时，孩子由儿童期这个“外界的获得时代”，逐步进入到青春期这个“内部的获得时代”。进入青春期以后，昔日儿童时期平静的心田被搅乱了而陷入于以反抗、冷淡、横蛮、怠慢、多变等表现为特征的否定与不安情绪之中。他们不仅对外界，就是对自己也都采取了“否定”的态度，开始了自我角色的认同，甚至会产生青春期的迷惘。其心理变化为：“自我发现”；“产生对未来生活的设想”；“开始逐步跨入生活的各个领域”。因此，把青春期称为“人生的第二次诞生”。 一、什么是青春期 青春期是孩子成长中最特别，也是最关键的一个时期。一般是指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的一个阶段成长期。 青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 1、青春期：青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分，区分的界限是性的成熟。 1）青春前期：一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从9.5岁开始，而男孩子则从11.5岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至19岁这段时间统称为青春期。这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。（此时正好是孩子的中学阶段）。 2）青春后期：20-30岁，已经完全发育成熟。 青春期体态变化表
2、青春期是一个过渡时期 1）由孩子过度到成人 2）由女孩慢慢的成为女人，由男孩慢慢的成为男人。 3）一点点懂事，懵懵懂懂，似懂非懂 4）自我要求及他人对其要求一点点增加 5）活动范围一点点增加 6）承担的责任一点点增大 7）依赖性降低，自主性增大 8）“不得不依赖”和“要求独立自主”成为突出的矛盾 3、青春期是一个发展时期 1）身体成长很快 2）生理变化导致孩子有恐慌感 3）生理变化导致孩子有好奇心 4）去儿童化，第二性特征开始显现 4、青春期是一个变化时期 1）生理变化：长高、长出第二性特征，由儿童变成青少年。 2）心理变化 ◆自我关注度增加 ◆要求自立和独立的意识增强 ◆开始建立价值观 ◆有自我的理解和认同 ◆对一些问题产生困扰、自卑、不安、焦虑 3）环境变化 ◆学习环境变化 ◆家庭环境变化 4）要求变化 ◆老师的要求变了 ◆家长的要求变了 ◆社会的期待变了 ◆同学间交往的模式变了 5、青春期是一个反抗时期 1）不唯命是从了 2）对于父母家长的意见，敢于说不 3）自作主张 4）采取否定 5）抗拒家长的命令 6）对约束不满 7）冲撞 8）能量释放的要求 6、青春期是一个负重时期 1）需要应付的问题越来越多 2）所面临的烦恼和困惑越来越多 3）越来越感到不被理解 4）安全感下降 5）挫折感增加 6）归属感降低 7）敏感 8）感到了压力 9）产生了不满 10）有困惑和焦虑 11）增加了对异性的兴趣，表现为前期与异性隔离，到后期与异性的亲近感 二、青春期孩子的烦恼和特点 在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。这个时期，对孩子来说，有如下一些特点 1、情绪特点 1）情绪容易波动； 2）情绪表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子脸”来形容。 2、青春期的人际交往特点 1）不再那么依赖和信赖父母 2）不再那么崇拜老师 3）更多地与同伴一起交流、活动，结交志趣相投的同学为知心朋友，他们无话不谈，形影不离，视友谊至高无上，甚至为朋友两肋插刀在所不惜 4）开始比较注意自己形象。 3．青春期的情感特点 1）渴望得到理解； 2）希望得到关注或被认同； 3）希望得到尊重； 4）有自卑感，渴望安全感和归属感； 5）初步形成世界观，开始进行判断和辨别； 6）开始有主见。 4．青春期的思维特点 1）想入非非 2）好高骛远 3）富有理想主义 4）开始独立观察和思考 5）希望自己得出结论，有时甚至会反抗权威的东西 6）好胜心强，甚至喜欢辩论 5、当代孩子的青春期的特征 1）生理性早熟 ◆男孩 A大约12岁，男性睾丸和阴囊开始增大，阴囊变红，皮肤质地改变。 B 12到13岁时，阴茎变长，但是周径增大的速度较小，睾丸和阴囊仍在继续生长，出现阴毛，前列腺开始活动。 C 14到15岁，阴囊和阴茎开始继续增大，阴茎头根充分发育，阴囊颜色较深，睾丸发育成熟，出现梦遗。 ◆女孩 A 9-12岁,身高、体重迅速增长,出现阴毛、腋毛； B 13岁以后，乳房隆起、皮下脂肪丰满、骨盆宽大、嗓音细高等，月经的来潮是青春期最显著的标志。 2）心理性晚熟 从儿童过渡到青年的青春期，是“人生的第二次诞生”，心理学家称这一时期为“第二次危机”。如果说人生的第一次危机——“断乳危机”是在温暖的襁褓中度过的，幼儿的反抗充其量也不过是无力的挣扎、无望的哭闹。那么，人生的第二次危机——从精神上脱离父母的心理“断乳”，却来势迅猛，锐不可当。此时身体将发生一系列引人注目的生理变化，这个时期是孩子成长发育的最佳时期。无论在形态上，还是生理上，都有较大的改变。除身高、体重猛增外，主要是第二性征发育。性格上也变得成熟、老练、稳重和自信起来，不再像小孩那样幼稚和无知了。 三、青春期的心理问题和中学生问题 1、青春期心理问题 1）焦虑：对自己生殖系统开始迅速发育，有些担忧和不解。 2）狂躁：独立的意愿以及缺乏独立的能力和环境，使青少年会产生狂躁不安的状况。 3）能量释放：精力充沛，得不到很好的释放，易引起问题。 4）叛逆：求发展、求独立的状况得不到认同，会产生叛逆。 5)伙伴关系密切。感到在群体当中有一种安全感。他们的言行、爱好、衣着打扮都互相影响，信任伙伴胜过信任家长和老师，他们互相倾吐内心的秘密和苦恼，也经常从伙伴那里得到同情、理解和温暖，而这种情感从成人那里却难以得到。 6)认识社会的能力还不够强。青少年虽然独立意向发展很快，但他们对社会的认识能力不成熟。在思考问题上常表现出直观易感性。青少年的情感还不够稳定，容易从一个极端走向另一个极端。 7）面临巨大的学习压力。 2、青春期的五大心理矛盾 1）独立性和依赖性的矛盾：增强了独立意识，不愿受父母过多的照顾或干预，不愿意听从父母的意见等，但又不具备独立的经验和能力。为此，会经常碰壁，不得不从父母那寻找方法、途径或帮助，经济上不能独立，使父母的权威作用，强迫他去依赖父母。 2）成人感与幼稚感的矛盾：认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，希望表现出成人的样式。但，其实还很幼稚，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。 3）开放性与封闭性的矛盾：需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但是，又觉得别人不理解自己，找不到释放的对象，只好诉说在日记里。 4）渴求感与压抑感的矛盾：出现了与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制，使青春期的少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。 3、中学生一般会存在的问题 1）结交到不好的朋友。 ◆拉帮结伙 ◆唯朋友是从 ◆挑战纪律的底线 ◆盲从，冲动，讲究义气 ◆夜不归宿，到处流窜 2）厌学逃学 ◆学习成绩下滑 ◆学习兴趣降低 ◆有讨厌学习的想法，如：听课不认真，不喜欢写作业，甚至逃课逃学。 3）离家出走 ◆因为外部世界的诱惑 ◆想要改变家里贫困的现状 ◆与父母负气离家 4）攻击 ◆脾气暴躁，情绪不稳定 ◆有攻击行为 ◆在极端的情况下，甚至自残 5）早恋 ◆把精力用在恋爱上 ◆像成人那样恋爱 6）亲子严重对立 ◆父子或母子关系严重对立 ◆影响到家长的幸福感 ◆干扰了家庭和谐 7）网瘾或电视隐 ◆沉迷于网络不可自拔 ◆影响到学习和生活 ◆损害身心健康。 ◆形成了成瘾性。 8）吸烟 ◆吸烟 ◆严重者吸毒 9）故意违反纪律 ◆故意挑战制度或纪律 ◆故意坏坏财物 ◆飚车 10）学习障碍 ◆注意力不集中，做事磨蹭，有头无尾，缺乏时间观念和任务感； ◆慵懒、拖沓，学习迁移能力差，易形成习惯性惰性及自慰心理。 ◆社会适应技能缺陷，凡事都要依赖别人。缺乏良好的独立学习习惯与学习方法。 ◆动作迟缓，笨手笨脚，身体协调能力不良，书写笨拙、幼稚，缺少笔画。 11）自闭症 由于生长环境的缺陷，如从小丧失亲子生活，被父母忽视或遗弃，被寄养在缺乏情感交流的家庭，以及患者自身的个性缺陷，如内向、胆小、自卑、压抑等等，使他们逐渐形成离群索居的生活习惯，并最终发展到把自己封闭起来，不愿接触社会，也越来越难以适应社会。 四、青春期的教育规律和方式 孩子需要很长的一段时间（青春期），通过反复的尝试、碰撞、回视，慢慢地走向成熟。 父母应该了解孩子青春期的特点，其教育才能够符合教育规律。围绕孩子青春期特点，家长教育主要就是要解决“独立自主及不能摆脱依附”等矛盾，要学会顺字诀。 做到：因势利导，因时制宜，因人而异，因材施教 1、要理解、接纳孩子 1）预见到孩子可能出现的一系列身心变化 2）对这些变化能够做好准备； 3）引导孩子的变化，不要大呼小叫、惊慌失措 4）慎用“打骂训斥，横加指责”。否则，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂。 2、做孩子的朋友 1）尊重孩子； 2）给孩子意见，供他参考； 3）对孩子的挫折感予以安慰； 4）像孩子一样欢呼他的成就，哪怕一点点； 5）静静的听孩子倒苦水； 6）不强求孩子接受自己的看法和意见。 3、帮助和引导孩子 1）不单纯指责，甚至不使用指责； 2）与孩子一切分析问题，找到原因； 3）共同面对挑战，包括共同制定目标，共同实施，先后检查等； 4）形成一个良好的环境。 5）引导孩子，让他自己找到答案。 6）让孩子自己制定方案，让他享受独立和成功喜悦。 4、做好沟通 1）家长说的目的不是为了说，而是为了被孩子接受； 2）家长很好的倾听，才能够了解孩子； 3）了解了孩子，才能理解孩子； 4）理解了孩子，才能够建立信任的基石； 5）家长要少说多听； 6）家长要注意讲话的方式和场合； ◆不在孩子恼羞成怒的时候 ◆不在家长自己气愤或不冷静的时候 ◆不在吃饭的饭桌上 7）多用肢体语言：鼓励的眼光，责备的眼神，安慰的抚摸，鼓励的拥抱，击掌等 8）多在平时，进行预见性的提醒，和参谋性的建议下功夫。 5、关注和关心孩子 1）其价值观怎么样？ 2）其上进心和状态如何？ 3）其交往的朋友，关注的问题如何？ 4）孩子的烦恼是什么？ 5）孩子内心的伤痛有哪些？ 6、让孩子心理健康 1）积极向上，精神饱满，朝气蓬勃，有自信心，进取心，自尊心 2）有自觉性，能以充沛的精力去发挥自己的智慧和能力，自觉完成学习任务，不怕学习上的困难，智能发挥良好。 3）在家庭，在学校与朋友之间，能建立互敬互爱，相互理解的积极人际关系，在集体中是受欢迎的成员，在群体中有自己的朋友行同志，保持和发展互助，融洽，和谐的关系。 4）善于适应新环境 5）情绪稳定而愉快 6）心理活动完整，协调，能避免各种因素所引起的病态症状（如过度紧张、焦虑等）。 |
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