高潮过后，人体会分泌一种名为后叶催产素的激素，它能让人感觉浑身热和且沉醉。性爱高潮还会促进内啡肽的开释...... 1、睡得香 高潮过后，人体会分泌一种名为后叶催产素的激素，它能让人感觉浑身热和且沉醉。性爱高潮还会促进内啡肽的开释，这是一种自然镇静剂，让人感觉放松，更轻易进进梦乡。这两种化学物质对男人的影响尤为明显。 2、容貌年轻 苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现，性爱高潮会使女性看起来年轻12岁。在这项研究中，受试男人要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性，均匀每周有4次性爱高潮生活。这不是什么偶合！由于早就有研究发现，性爱高潮可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮泽。 3、精子“强壮” 澳大利亚研究职员曾对118位精子质量有题目的男人进行试验，让他们一周7天都享受性爱高潮。结果，81%的人“坏精子”数目明显削减。研究职员以为，经常性爱高潮有助于精子“推陈出新”，从而进步其质量。 4、使人的性格变得更欢乐 可亲在性爱高潮生活上能得到满足的配偶，有着更幸福的家庭。在性方面的满足也使他们对于家庭，对于事业，对于社交，也都更有追求，感到更有价值。 5、增强嗅觉 性爱高潮生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成很多新的神经元，增强嗅觉。  6、降低心脏病发病率男人一周内有3次以上性爱高潮生活，能将心肌梗死和中风的发病危险削减一半。 7、热控减肥 一次布满激情的性爱高潮可燃烧掉200卡路里热量，锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸围的肌肉，能够进步睾丸激素量，这有利于增强骨胳和肌肉的结实程度。《男人健康》杂志曾刊文称，被窝里是最好的健身房，人们也乐于这种锻炼方式。 8、减轻忧郁 美国心理学家戈登.格拉普表示，性爱高潮生活积极，且性伴不采取避孕措施的女性很少患忧郁症。 9、止痛 在高潮来临之前，后叶催产素水平升高达正常时的5倍，产生大量多肽，可缓解头痛、关节痛、偏头痛等。 10、预防流感和伤风 美国宾夕法尼亚大学的科学家研究发现，一周有一次或两次性爱高潮生活，体内免疫球蛋白A的抗体数目会增加30%，起到预防流感和伤风感冒的作用。  11、锻炼身体 宾夕法尼亚医学院的研究以为：性爱高潮生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性爱高潮生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性爱高潮生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。 12、增加激素分泌 男人天天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且也需要经常补充这类雄激素，只有这样才能维持男人的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前，体内能自然开释的该激素比平时高3-5倍，所以在西方，很多男人不用吃药物来补充激素，倒希看身体能够自然开释这样具有男人气质的激素。 13、保护前列腺 性发育成熟的男人定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，假如长期没有射精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要留意的是，性爱高潮生活不能过分，由于频繁的性爱高潮生活，使阴茎处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，轻易患慢性前列腺炎。 14、有效削减心脏病和心肌梗塞的发生 性爱高潮生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性爱高潮生活的人发生心脏病的危险比性爱高潮生活不和谐的人至少削减10%的风险。不过也有报道，一些人在性交的过程中猝死，由于突发心肌梗塞，所以假如身体已经发现有心脏病的迹象，过性爱高潮生活的时候就应该避免动作过于激烈。 15、缓解疼痛 性爱高潮生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛，性兴奋和性高潮时开释的内啡呔能进步忍受疼痛的能力。  16、减轻压力、保护头脑 年轻现代人的减压方法如泡吧、健身、打球，实在在人心情愉悦的时候进行性爱高潮生活，对男女双方都是最有效的削减精神压力的途径。但是过度劳累，也会没有心情做爱，由于这也会消耗体力，所以没有精力的情况下也不要委曲。根据日本的医学研究表明：适当的性爱高潮生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。 17、削减皮肤病的发生，促进美貌皮肤 血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱高潮会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究，发现人的外观25%来自遗网传、75%来自行为，而行为包括3个因素：身体运动、心理活动、性爱高潮。 18、精液有助于清除阴道杂菌 实验证实精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。固然精液中有杀灭致病菌的成分，也不能就此以为生病不用上医院治疗，究竟这种杀菌成分很少，不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭，误解为频频性交当抗生素使用。 19、进步免疫系统的抗病能力 现代文明生活，空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱，巨大的工作压力降低了人体免疫功能。性爱高潮生活可以使肾上腺均衡分泌，使免疫系统能保持在较好的状态，这个与滥交患上艾滋病(获得性免疫缺陷)相对立。 20、有助于男女双方寿命的延长 在俄罗斯车臣、外高加索地区，有很多长寿的人。一位90岁的男子与37岁的女子结婚成亲，生下5个小孩，其中最小的孩子是父亲96岁时才出生的。有一位135岁的男人说他127岁才停止过性爱高潮生活。有研究显示，这个地区人们的长寿秘诀与他们经常的性爱高潮生活有关。 |
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