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许多人心急浮躁，因小事暴跳如雷，为别人一句恶语大打出手。心性很高修者每天平静祥和心态处事，荣辱不惊，心静如水。怎样做到忍辱不辩，心静如水？一位修炼人答：关键是舍弃名利，抛弃情色，放下自我。人世间纷争不断，许多人心绪不宁，心神不定，都是把自我看得太重。
中年越喜淡然清静。淡然是豁达快乐。生老病死属寻常，人生沉浮何挂齿。彻底明悟生命本质，才有清水静心。人的至高境界是淡然空灵，心静如水是最高境界。心平气和，心态稳定，不以物喜，不以己悲，无故加之而不怒，仓促临之而不惊，在大起大落前泰然处之，这是何等豁达超脱。泰山崩于前而不惊，雷霆起于侧而不动，这超人气度一般人望尘莫及。淡泊名利，抛弃自我，闲适安然、与世无争，让人好生仰慕。平淡是真，宁静是福。真正平静是心静如水。烦恼来自欲望，各种诱惑使人心蒙尘。
俗人受挫折时感到失望；遭伤害时感到痛苦；遭诽谤时感到委屈；受诱惑时感到彷徨；被背叛时感到愤怒；面临生死时感到恐惧。这是定力不高，修行不足。真正觉者不为俗事所困，遇事不慌不惧，以微笑面对诽谤，以慈悲对待背叛，任何变故前淡定从容，心静如水。
老子说上善若水。孔子说知者乐水，仁者乐山。水具有优秀品性。修者心静如水，是修行圆满标志。心静如水，达到高度纯净，人品神圣崇高，慈悲照耀苍生，心中盛开圣莲。
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