肝血虚症状是什么？针灸

Reason1:脾胃虚弱　　中医观点：很多种原因可以导致脾胃虚弱，譬如说饮食经常没规律、长期腹泻、经常暴食引起消化不良等，或是为了保持身材的苗条而挑食乃至节食，长此以往导致身体内的营养物质不足以维持人体正常的供求。而食物的养分是血液产生的源头，如果它们出现了问题，也就是造血的原料出现问题，不用多长时问，血就会不足了。　　　　中医观点2：久思　　思考是一件很耗费血液的事，工作过劳，思虑劳神太过，就会使血液损耗过度，造成血虚。有的人原本头发很好，却因过劳易脱发或早白，就是过于用脑致血虚、头发失去血液濡养的实例。　　　　　Reason3:不当减肥　　中医观点：身体肥胖的原因大多数是因为贪嘴或是运动太少。如果不从控制饮食或增加运动入手，而是通过药物或刺激某些穴位来强迫排泄，体重确实能减，但减掉的大部分为身体里的水分，而非脂肪。这些体液也是参与构成血液的重要部分，减少了，血也随着少了。　　　　　　Reason4:滥吃去痘中药　　中医观点：痘痘只是一种生理现象，它代表着体内的阳气比较旺盛，但这种阳气并不完全等同于我们平时说的上火，如果用一些苦寒、清热、泻火的药来驱除火气，甚至为了最快取得疗效，使用通便的药物，体液由此丢失，日子一久，你的血就会不足。　　Reason5:流产　　中医观点：中医认为，精卵结合要耗费女性相当的能量和优质精华物质才能产生，而流产(或不明原因的胎停育)，就是将这部分精华拿掉。肝藏血，肾藏精，这意味着肝肾受到了损伤。尤其是多次流产，身体里的精和血一再受损，用来维持生命的源头枯竭，你的血自然少了。　　解决之道：　　有效避孕。真正有效的避孕方法还是首推避孕套，效果好，对身体没有影响。至于“安全期避孕法”、“体外射精”安全性都不够高。　　尽量少用事后紧急避孕药，以免损耗肾的精气。　　按摩。有四个穴位经常按摩，可以调节血虚。分别是腹部肚脐下方约1.5寸处的关元穴.肚脐下方约3寸处的气海穴，外膝眼下3寸、胫骨外侧1横指处的足三里穴，下肢内踝上3寸、胫骨后缘处的三阴交穴。