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《北京晚报》援引英国广播公司报道，一项最新调查结果显示，1/3的成年男人有孤独感，而40出头的人是最孤独的人群；青少年和50岁以上的人是最不孤独的人群；孤独感并不全是社会接触面小造成的。研究人员还表示，孤独对健康构成的威胁绝不亚于肥胖，容易诱发心脏病和抑郁症，还可能导致家庭暴力等问题。 由于男人是“事业型动物”，大多数人在没有到达事业顶峰之前，不敢有半点松懈。他们比年轻人更缺乏对失败的承受力，缺少了“从头再来”的勇气和豪情。但出于种种考虑，40岁男人变得比以前内向，许多人宁愿一个人承受来自方方面面的压力，千方百计掩饰自己的情感和悲伤，甚至对他最亲爱的人也不愿坦露自己的伤感，瞒住他最亲近的人。加上结婚多年，许多夫妻已进入审美疲劳期，妻子关注更多的是孩子和老人，对丈夫关注不多、关心不够，多数夫妻缺少生活的激情。所以，在妻子眼里，丈夫变得越来越像青春期的大男孩，在家呆不住；听到同事和好朋友升迁或者发财的消息，变得心神不安；宁愿与不相干的人喝酒聊天，也不愿意和家人外出就餐；对孩子的学习也越来越不关心，哪怕孩子学习成绩波动比较大也不着急；对妻子精心设计的发型也难有赞许。 心理专家建议，40岁男人的妻子对丈夫最好的关心是“一少三多”，即少指责，多倾听、多交流、多信任。妻子要把布置家、营造温馨家庭环境当成很重要的一项工作，让男人一进家门，就能感受天伦之乐，消除工作上的不愉快。如果他喜欢熬夜、大量抽烟，千万别以为“刀子嘴、豆腐心”能起多大的威慑作用，这样会导致男人离家出走、夜不归宿。妻子不妨换个方式，和全家人一起出游，在青山绿水间，在温馨的关爱里，让丈夫忘掉工作中的烦恼，让他把心中的忧虑全部倾吐出来。女人怕被冷落，男人更怕被冷落，他渴望被关注，渴望受到重视，哪怕这种关注和重视仅仅来自家庭和周围的朋友，也是最好的安慰与支持。如果丈夫愿意找童年伙伴、大学同学和异性同事一起吃吃饭、聊聊天，以及和其他人正常交往，要充分信任他；妻子的信任是男人消除焦虑和抑郁的最好方式之一，也是摆脱孤独的最好途径之一。 如果男人由于工作性质需要保密，无法说出自己的工作压力，也不愿意和家人出游，那就让他一个人静静呆在房间里，独享一份生活的宁静，慢慢消化生活的压力吧。 |
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