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从数字看健康

 青青柳色新 2013-07-03
       44%    美国疾病控制和预防中心统计部门完成的一份调查报告显示,来自中国大陆的移民血液中铅、镉、汞等重金属含量高于来自其他亚洲地区的移民。铅比其他亚洲新移民高出44%。

  中国的空气太脏。

  95%    美国密歇根州立大学一个研究团队调查结果显示,美国95%的人在如厕后洗手时间不够,无法杀灭手部有害细菌。美国疾病控制和预防中心人员说,为保持手部卫生,洗手时应该使用肥皂,洗足15~20秒。人们如厕后平均洗手时间为6秒,仅5%的人洗足15秒或以上。

  洗手别不耐烦。

  1     波兰总统科莫罗夫斯基近日签署新育儿假期法令,新增育儿假期26周,这样新生儿母亲最长可带薪休假1年。新法令规定,在产假和附加假期可以拿到全额薪金。

  时间可观,收入也重要。

  3~3.6    美国专业睡眠协会第27届年会上发布的一项研究结果表明,大学专业的选择与学生是爱熬夜的人还是早起型的人密切相关。其中,传媒专业的学生最有可能被剥夺睡眠,他们在周末和平日的睡觉时间都比他们希望的少了3~3.6个小时。

  熬夜的专业。

  12    西澳洲大学研究人员利用老鼠进行了为期12周的实验。根据实验结果推论出:咖啡豆中的所谓减肥成分实际上并没有减肥效果,反而可能造成肝脏脂肪累积。

  减肥别把希望寄托在咖啡上。

  1800    美国爱因斯坦医学院的一项最新研究发现,一年头球次数达到885~1550次的球员,出现了类似大脑外伤患者的脑白质异常。而在记忆力测试中,那些一年头球次数超过1800次的球员则表现较差。表明经常用头顶球可能会对大脑造成某种程度的损伤,导致记忆力下降。

  专业运动员请注意。
       20%    英国牛津大学的研究人员称,虽然女性乳腺癌死亡率从上世纪80年代以来一直稳步下降,但并没有证据显示定期进行乳腺癌筛查是死亡率下降的原因。该研究发现,乳腺癌死亡率下降最大的人群是40岁以下的妇女,而这个年龄段的妇女并没有被包括在英国国民保健的定期乳腺癌筛查项目中。但英国卫生部则说,在进行了乳腺癌筛查的人群中,因乳癌造成的死亡率下降了20%。

  筛不筛查看年龄?

  40%    由北京大学国家发展研究院主持,北京大学中国社会科学调查中心负责执行的中国健康与养老追踪调查显示,40%的60岁及以上老年人有较高程度的抑郁症状。其中,32.1%的男性老年人具有较高程度的抑郁症状,在女性老年人中这一比例达47.6%。

  越老越想不开?

  50%    首都儿科研究所哮喘防治教育中心专家说,2000~2010年,我国0~14岁儿童的哮喘患病率上升了50%左右。

  环境污染加重的证据?

  83%    美国纽约大学医学院对1.4万多名英国儿童的病历进行了分析,结果发现,与自然分娩的孩子相比,剖宫产出生的孩子到11岁时发生体重超标的危险高出83%。这项新研究进一步证实剖宫产与儿童肥胖密切关联。

  还是自然好。

  3    美国杜克大学的科学家发现,女人一旦睡不好,醒来时的脾气要比男人更坏。而且女性如果在较长一段时间内睡眠质量不好,她们比男性患上心脏病、抑郁症和其他心理疾病的可能性更高。睡眠质量一般用睡眠总时间、夜间觉醒程度和入睡所需时间这3个指标来衡量。

  让她多睡一会儿。

  9    美国哈佛大学医学院一项新研究提醒,每晚睡觉超过9个小时,患癌症的风险会明显升高,特别是对超重和打鼾的人来说。

  睡觉也要长短适度。   

  298    美国俄勒冈卫生科学大学的一项研究发现,每天喝两次酸樱桃汁,每次10.5盎司(约合298克),可以使体内炎症因子大大减少。另有多位专家发现,关节炎患者对馒头、面包等面食特别敏感,很多患者不吃面食之后,关节疼痛明显好转。

  食疗不可不信!
3%    美国最新研究显示,1/4~1/3的烟民患有焦虑症。焦虑症患者戒烟成功率比非焦虑症患者低得多。还有专家说,仅凭毅力戒烟,成功率不到3%。

  看来,抽烟并不能放松心情。

  1/3    英国牛津大学等机构研究人员调查发现,长期服用一些常规止痛药可能增加心血管疾病风险。平均来看,每千名有心血管疾病患病风险的人中,每年会有8人发病,但如果这些人每天服用2400毫克布洛芬或150毫克双氯芬酸,则一年内会有11人发作心脏病或中风,且死亡率可高达1/3。

  止痛药别轻易服。

  62%    美国弗吉尼亚州立大学和北卡罗来纳州立大学的研究人员发现,敞开式办公室流行,员工效率低且更易患病。研究显示,在敞开式办公室中工作的员工,比在独立封闭空间中的员工多请62%的病假。  

  办公需要封闭空间。

  69%    英国一项调查结果显示,不少人因当前职业而发胖。行政助理是最容易令人发胖的职业,从事这一职业的调查对象中,69%超重。工程师致胖列职业第二位,56%超重。其后是教师、护士、信息工程师,超重人数比例都是51%。科学家是最难让人体重增加的职业,从事这一行的调查对象中,超重比例为39%。

  选职业的另一个因素。

  10    济南市疾控中心一个实验结果显示,对于正常通风(没有排风扇,可以有空调,偶尔开门)的普通办公室和居民住房来说,即便有人在室内只吸一支烟,那么也需要10个小时以上才能使室内的PM2.5恢复至之前的水平。

  烟消雾散不容易。

  230万    美国哈佛大学研究人员近日发表最新研究报告估计,全球每年有230万人因为吃盐过量而死亡,这个数据是含糖饮料导致死亡人数的10倍多。

  口味重伤身体。 

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