顺应天地养生

 顺应天地的养生之道

          三味中药：白芨、白果和三七根。其中两种都是用来补肺气。为何肺气如此重要？肺是主气的，肺气充盈与否，关系到其他脏器的气血运行是否顺畅。

管老的父亲管正斋先生年纪大了后，腹围也变大。为了健康，老先生一直坚持每日洗澡时候用盐摩腹，同时按摩带脉穴、肾腧穴及神门穴。通过补元壮肾法来减腹补肾，就可以达到一次按摩39个穴位的目的。管老坚持一年四季泡脚，尤其夏季泡出一身汗，不仅加强肺气，还能利于新陈代谢。利用管氏骨痛泡脚方，管老保持70岁身轻体健，腿脚灵便。管氏骨痛灵方只是一个基础方，在此方上还有针对不同疾病的加减方。适应症、禁忌。泡脚时把褚药配好后加入酒少许在加入醋半杯。