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指压肚脐无比神奇

 壹帘煙雨 2013-07-03
馆友“izimin”:
         您好!您的馆藏文章“指压肚脐无比神奇”深受广大馆友的喜爱,于2013年7月5日进入“阅览室”频道的“健康/养生”下“经穴治病”类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享!
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方法很简单:只要用手指压在肚脐眼上,不需要进行任何揉动,根据自己的舒适程度调整一下按压力度的大小就行了,如果感觉压得太紧就放松一点,如果感到太松了没感觉就压重一点。按压时要平心静气,把意念集中在肚脐眼儿上,数自己的呼吸,数到100次,压脐的时间就够了,每天压一次即可。

指压肚脐有无比神奇—— - 一统江山 - 一统江山的博客 

有一位失眠患者,坚持了一段时间压脐后说:你说要自然呼吸100次,我只数到50次就睡着了,怎么办呢?还有一位性功能障碍的患者,坚持每天晚上临睡前压脐,3个月后性功能就恢复了正常。

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