治疗高血压的穴位与指压法

在大脚趾趾根上，有粗的横纹。在其中央是称为“高血压点”的穴位。

慢慢吐气，用两手的大拇指强力按压此处6秒钟。

在两脚的穴位各做3次。一天请做10次。

每月不间断的做此指压法，会有很显著的疗效。