引用 【健康指南】睡觉切莫脚朝西来头朝东

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2013-02-26 07:52:17|  分类： 养生健康|字号 订阅

本文转载自哥们干杯《【健康指南】睡觉切莫脚朝西来头朝东》

【健康指南】睡觉切莫脚朝西来头朝东

先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。

头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。

睡觉不点灯，早起头不晕。

要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。

夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。

白天多动，夜里少梦。

睡前洗脚，胜吃补药。

晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。

早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。

夜里磨牙，肚里虫爬。

一天吃一头猪，不如床上打呼噜。

三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。

枕头不选对， 越睡人越累。

 

 

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