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醋疗养生防病法

 xcaq 2013-07-08

[转载]醋疗养生防病醋疗法

 

醋疗养生防病法

 

醋疗:醋又称米醋、陈醋、苦酒、酢。性味酸苦而温,无毒.富含磷、钙、铁、蛋白质、糖类、菸酸。可消痈肿,开胃口,破积血,治疮癣,解诸毒,增药力。

  外用醋疗

1.防感冒

每平方米用醋30毫升加适量水.熏蒸空气消毒。一般中等房间用醋300-500毫升,每晚熏蒸1次。

2.痄腮

生大黄粉15克,醋调外敷患部。

3.关节痛

葱白一碗,醋两碗(600豪升)煮沸,用毛巾蘸汁热敷患部。

醋蛋疗法

4.高血压

1)取鸡蛋l只打入30毫升醋内,再加入少量的水,搅匀,煮熟后每日清晨服一次,(2)取松花蛋l只,先剥去壳,洗净后放大碗内,再倒入镇江醋15毫升,食用,每日清晨服一次;(3)取银耳5克,先煮烂,取鸡蛋1只,打入银耳羹内,再加入醋10毫升、糖适量调匀,煮沸后服用。

5.动脉硬化

(1)取鸡蛋1只,加入香醋100毫升、花生酱50克搅匀,分4次服用。(2)取鸡蛋一只,镇江醋150毫升,制成醋蛋液,分7天服用。

6.醋泡鸡蛋——防治中风后遗症

  配方:鸡蛋1个,老陈醋200毫升。

  制法:将新鲜鸡蛋洗干净,泡在醋内48小时,蛋壳软化调匀,备用。每日清早空腹喝1(喝时添l勺蜂蜜),分5次服完,连服10次为1个疗程。主治脑中风后半身不遂。

本疗法临床适用范围较广,也可用于保健强身及美容等。

7.糠尿病
  
1)取鸡蛋3只,打碎后加食醋100毫升,调和,放置1-2天,再加食醋150毫升,搅匀,每日清晨服用15毫升。(2)取淮山药30克,浓煎,取汁150毫升,打入鸡蛋1只,加醋15毫升,煮沸后食用,每日1次。

8.关节炎
     (1
)取威灵仙30克,浓煎,取汁150毫升,打入鸡蛋1只,加入香醋15毫升,煮熟后食用。(2)取煮熟鸡蛋2只,剥去壳,再与宣木瓜15克、五加皮15克一起炖煮,炖熟后加入醋15毫升,然后饮汤食鸡蛋。
    9.
黄疸

取茵陈50克,浓煎取汁200毫升,打入鲜鸡蛋1只,加食醋15毫升搅匀,煮沸食用,每日1次。
    10.
食道炎、食道痉挛
    
取半夏15克,白芍30克,食醋15克,同煮后去渣取汁,再加入鲜鸡蛋1只,搅匀后饮用。
    11.
慢性支气管炎
    
1)取蜜糖100毫升,打入鸡蛋2只,加醋15毫升及适量清水,搅匀煮沸后分3次食用。(2)取麻油50克,醋50克,鸡蛋2(打碎),炖熟后食用。
    12.
哮喘
    
取麻黄10克,杏仁10克,一起煎煮去渣取汁,再打入鸡蛋1只,加醋15毫升搅匀,煮沸后食用。
    13.
咽痛失音
    
取鸡蛋2(先煮熟剥去壳),醋100毫升,玄参50克,玉蝴蝶5克,煎煮后去滓,喝汤食蛋。(2)用珐琅盛器盛上半斤食醋,期间累加三个洗净的生鲜生鸡蛋,煮10—15分钟,鸡蛋煮熟后护持沸腾,去除蛋壳后再煮10—15分钟,最后把鸡蛋连同食醋一行服下,天天一次,维继服用10—15天。对因声带小结、息肉等器质性病变而至的喑哑者有效,胃酸分泌过量的人也不宜食用。
    14.
腹痛
    取木香15克,玄胡索15克,浓煎去渣取汁,再打入鸡蛋1只,加入香醋20毫升,煮熟后食用。
    15.
急性肠炎
    
1)取红茶100(先煎煮去渣取汁),香醋20毫升,加入鸡蛋l只,煮汤后食用。(2)取大蒜1(剥去皮,捣成蒜泥),加入陈醋10毫升,再打入生鸡蛋l只,搅匀后食用。
    16.痢疾

    
取马齿苋30克,鸡蛋2只,醋15毫升。将马齿苋洗净后切碎,打入鸡蛋搅匀,在铁锅中干炒至蛋熟时,倒入醋调和食用。
    17.
肠功能紊乱所致腹泻

取生姜50(打碎后取姜汁),在姜汁中打入鸡蛋l只,加入香醋15毫升,搅匀后,慢慢服用。

18.妊娠呕吐

取生姜5克,鸡蛋2只,醋30毫升,糖适量。先将醋和姜共煮,再打入鸡蛋加入糖、清水,煮沸后食用。

19.产后恶露不净

取益母草50克,煎煮后去渣取汁,加入适量的醋、红糖,再打入鸡蛋2只,煮沸后食用。

20.保健强身、延缓衰老

按醋蛋常规制作方法,制成醋蛋液,每日清晨空腹时服用30毫升。

21.美容减肥

食醋对人体皮肤有滋润美容作用。醋中含有醋酸、乳酸、氨基酸,甘油和醛类等化合物,对人的皮肤有柔和的刺激作用,能使血管扩张,增加皮肤血液循环,并能杀死皮肤上的一些细菌,使皮肤光润。按醋蛋常规制作方法,制成醋蛋液,每日临睡前服用30毫升。

醋泡食疗

22.醋泡花生米——防治心血管疾病
  取花生米、食醋各适量。将花生米浸泡于食醋中,24小时后食用,每次10-15粒,每日2次。长期食用可降低血压、软化血管、减少胆固醇的堆积,有助于防治心血管疾病。
  23.醋泡玉米——辅助降压
  取玉米500克,食醋1000毫升。将玉米煮熟滤干,倒入食醋,浸泡24小时后,取出玉米晾干,每日早晚各嚼服20-30粒。具有一定的辅助降压作用。
  24.醋泡黄豆——预防动脉粥样硬化
  取黄豆、食醋各适量,二者比例为12。将黄豆炒熟后放入瓷瓶中,倒入食醋浸泡,严密封口后置于阴凉通风干燥处,7天以后食用,每次空腹嚼服15-20粒,每日3次。具有辅助治疗高血压、高血脂、高胆固醇的作用,可预防动脉粥样硬化。
  25.醋泡大蒜——预防感冒
  取大蒜瓣、食醋各适量。将大蒜瓣去皮,放入水中浸泡一夜,然后滤干,倒入食醋,浸泡50天后即可,每天吃2-3瓣大蒜,并少量饮用稀释3倍的醋浸汁液,可解热散寒、预防感冒,具有强身健体之功效。

26醋泡海带——预防软骨病
  取海带、食醋各适量,二者比例为13。将海带切成细丝,蒸熟后倒入食醋浸泡,放冰箱冷藏10天后即可食用。具有强健骨骼、牙齿的功效,对预防软骨病和改善高血压症状等有一定功效。
  27.醋泡杏仁——适用于慢性支气管炎、肺气肿所致的咳嗽、气喘等症
  取甜杏仁500克,食醋1000毫升。将甜杏仁打碎,放入食醋中,浸泡1周后即可,每次取10-20毫升醋汁加等量的水服用,每日1次。尤适宜慢性支气管炎、肺气肿所致的咳嗽、气喘等症。
  28.醋泡冰糖——适用于咳嗽痰多者
  取冰糖、食醋各适量。将冰糖捣碎后浸泡于食醋中,2天后待冰糖溶化即可。咳嗽痰多者可在早饭前、晚饭后各服用10-20毫升。
  29.醋泡葛根——可软化血管
  取葛根400克,陈醋2000毫升。将葛根放入陈醋中,煎煮10-15分钟,待药醋汁液晾凉后放入密闭容器内备用。每次20毫升,加等量温开水服用,每日1次。血压较稳定者,可每隔23日服用1次。长期坚持可降血压、软化血管。

30.醋泡黑豆——弛缓眼颓废,防视力降落

  醋泡黑豆做法:用一个底色锅,放入黑豆,但不放油,用中火炒5分钟随员,等黑豆皮迸开后,化为小火,再炒5分钟,重视不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟后,放入带盖子的清洁盛器中,之后加入陈醋,浸泡两个小时随员,便可食用了。长期使用使用可防实力减退。

醋泡黑豆抓好后当天便可食用,放入冰箱可保存半年。设或不欢欣醋的酸味,还优质加入小量的蜂蜜。

其他

31.骨梗

馒头蘸醋咀咽。

32.解毒

米醋适量喝饮。

33.食醋能防止和消除疲劳

工作时间长了或是休息不好,人体内会有大量乳酸产生,造成疲劳感。食醋中的醋酸有利于乳酸进一步氧化,变为水和二氧化碳,水继续参与机体代谢或变成尿和汗水排出,二氧化碳则由肺呼出体外。

34.祛青春痘

食盐1勺、白醋1/2勺、开水1/2杯。将食盐白醋溶于开水内,每次洗脸后,用棉签蘸涂在痘痘上,然后用清水洗净。此时有微微的刺痛感,这是正常现象。另外,每天早上空腹1大杯蜂蜜茶,对保持皮肤的光滑有很好的效果。

35.治便秘

米醋30毫升(约两大勺),蜂蜜两勺,搅拌3-5倍的水,每餐后饮用。醋可以促进排便,但是直接饮用会伤及胃和十二指肠,所以要稀释后饮用。便秘严重者可以加大剂量。

36.治足跟痛

米醋1000克,适当加热后浸泡患足,每次一小时,每日一次,15-20次为一疗程。

37.腱鞘炎

醋煮沸了泡患处,大概两天就不痛了。

38.治骨质增生

用白醋泡牛黄解毒丸(一两元钱一袋的那种糖衣片),调成糊状,敷在膝盖上。

用后皮肤会有一些灼热感,建议在春秋季治疗。如果肤质容易过敏,或是皮肤比较的嫩的话,还是要少加一些牛黄解毒丸。短时间内就有效果。

39.治皮肤瘙痒

取苦参100克,加入食用白醋适量,浸泡3-5天即成。每日洗浴时,加入苦参醋液30-50毫升于浴水中洗浴,或用棉签蘸药液外搽瘙痒处,每日2-3次,连用5-7天。

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