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生活在这样一个快速变化的时代，我们越来越没有耐心，要的是快速度，高效率，排名，淘汰，大家是那样的迷茫焦虑，惶惶不可终日，认同这7月居高不下的温度，让人直喘气，要受不了了！
对时间的焦虑折磨着我们，我们要求自己马不停蹄地努力，发现自己的努力没有明显的成效我们沉不住气感到迷茫。恨不得希望得到的能一一实现，相对宽裕的物质生活，情感，人际关系，前途，等等。可是心里一直有个细小的声音，越来越急促，说出来吧，慢慢来，让我慢慢来，可以吗？答案是可以。一切都来得及！允许自己慢慢来，顿时整个人放松下来，在跑步机上感觉越来越不能坚持的时候，完全可以暂停一下，养足精神，调整频率，脚踏实地继续。这样的改变会要了你的命吗？不会！适当放慢脚步，会太大影响你的生活吗？阻碍你实现你伟大理想吗？不会。
人总是会害怕，害怕得不到渴望的物质生活，害怕找不到那个爱自己的人，害怕青春流逝了还是没有换来事业上的进步，害怕自己做的决定错误，日后追悔莫急，一害怕丢失了内心的本质与纯真，也懊悔自己做过的一些事情。但是这一路，每个人都踩着自己的害怕和悔恨，一点点地成长,充实，强大，跨过一个个害怕过的障碍，变得释然，智慧！
心力交瘁，疲惫不堪的时候，听听内心的声音，真的有那么急吗？允许自己停留，放慢，允许自己凡事可以慢慢来，亲爱的，你来得及！
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