儿童长高抓住暑假黄金期

　　暑假是儿童蹿个子的黄金时期，可是每到开学，总有家长发现自己的孩子没怎么长个，和同学一比立刻矮了一截。许多家长认为“小孩长得晚，将来会长的”就没放在心上。但专家提醒，如果发现孩子个头明显比正常儿童矮小而不抓住有利时机帮助孩子长高，可能会影响孩子一生。
　　暑假里孩子户外活动和体育运动的增多，使孩子能够吸收充足的红外线和紫外线，促进体内血液循环的加快，体内各器官和细胞的功能也最为活跃，新陈代谢旺盛，体内生长激素分泌增多，为身体对钙的吸收利用创造了有利条件，另外，在暑假期间，孩子睡眠充足、暑期生活上明显比平时放松，学习压力也有降低，这些也更有利于孩子的发育，因此，暑假是长高的黄金时期。
　　不过，虽然暑期是儿童增长身高的黄金时期，但根据监测，在暑假里仍有相当一部分孩子在身高上完全没有增长，对于这种情况，家长一定要引起足够的重视。这其中内分泌紊乱是关键，常见的有生长激素缺乏症、垂体功能不全、甲状腺功能减低症、性早熟等，都可影响儿童生长发育，引起矮小。
　　因此，暑假最好带孩子到正规专业机构进行关于身高方面的检测，从而确定生长发育水平，做到心中有数。此外，发现孩子矮小，切莫乱服各种保健品，应在专业医师的指导下进行治疗。