世界上有这样一个男人：小时候你怕他威严，长大后你学他沉稳，他的爱很深沉，他的名字叫“父亲”。父亲节来临之际，深圳晚报给大家送上了一份特别的礼物，让大家一起“陪父亲过节”。6月14日，晚报特别邀请中国笑疗第一人、爱笑俱乐部笑长张立新在南山区云来居素食馆为大家作了一场别开生笑的“百善笑为先”健康讲座。到场的来宾大部分是年长与年轻父亲及即将为人父的准爸爸们。爱笑俱乐部张立新笑长带领大家以一种笑的方式把快乐能量传递给身边人，让每个人都能在自己的健康银行存下一笔健康财富。不仅学到了养身知识，每位到场的来宾还收到节日祝福，品尝到云来居的素食，并收到云来居素食馆送的云南弥乐竹园红糖和卖座网送出的太空杯，这个父亲节过得特别有意义和开心。
1 笑能健身 每笑一分钟 全身放松47分钟
笑一笑，十年少。张立新笑长在健康讲座中为大家介绍了笑对人体健康的好处以及怎样笑才能发挥笑对身体各个部位的健康疗效。
“我有高血压，一直都没治好，女儿看了报纸后知道有这么一个健康讲座，就叫我来听听。”72岁的曾先生介绍，他觉得笑是一个很好的运动，之前没了解过笑可以健身、养身，所以就来参加了，既能增长养生的知识又能对自己的病有所帮助。
笑可以治疗许多疾病，例如中老年人的高血压、偏头疼、失眠症、糖尿病、抑郁症等亚健康疾病都能得到有效改善。张立新笑长在健康讲座上把人的身体健康形容成一座小金库，每笑一次就能赚到一千万，金库里就多存进了一千万，“这么简单对身体又有益的事情，何不经常做呢？”。他还介绍，大笑1分钟，全身可放松47分钟，微微一笑能牵动面部13块肌肉，笑能吸进更多的氧气，排出更多的废气，加速血液循环等等一些健康的生理功能。在场的所有爸爸和陪同爸爸一起来的朋友们都纷纷感叹，原来笑也可以养生，笑也可以治疗一些疾病。
王先生和今年刚读大一的儿子一起来听健康讲座。他说，通过朋友了解到，晚报举办了一个“百善笑为先”的健康讲座，能帮助人们解决身体上的一些亚健康问题，他听后非常开心，即使再忙也要抽空过来，还把不太乐意来的儿子也拽上。“我儿子刚上大一，学习压力非常大。”为了让儿子能缓解压力，重拾信心，王先生硬把儿子拉上，让他通过听讲座，亲身感受笑对健康的好处，“人的身体都是3分治7分养，听完讲座以后，还要经常在家练习，我觉得这次讲座非常好。”王先生说。
2 老阿姨经“笑疗” 血压从180 降到了120
现场的气氛非常热烈，大家在张立新笑长的带领下，时而捧腹大笑，时而哈哈大笑，手和身子也不闲着，经常配合笑做一些肢体动作，来增加笑对身体健康的最大疗效。做鬼脸是讲座中最好玩的表情之一，笑长让在座的每位学员都对前后左右的朋友互相做一个鬼脸并哈哈大笑。有的学员为了增加鬼脸的恐怖效果，还把舌头伸了出来，非常滑稽。还有弥勒佛笑，最为形象生动。大家两手交叉，摆在肚子上，深呼吸，慢慢把双手抬到头顶，然后哈哈大笑。在现场，你会听到阵阵的大笑声，气氛非常愉悦，让之前不爱笑的朋友爱笑了起来，让一些身体上有疾病的朋友得到了缓解。
两个半小时的讲座在欢乐的笑声中结束，许多前来听讲座的朋友还有些意犹未尽，结束后纷纷围着张笑长提问题，“我的肚子很大，想减下来，有什么好的办法？”一位在场的李先生举手向张笑长提出了他的烦恼，张立新告诉他，每天早上在吃早餐之前先喝一杯用多种蔬菜鲜榨的果汁，生活中再抽空多笑就能达到减肥效果。现场还有一位特意从西安太原赶过来的老阿姨，她说：“非常感谢张笑长，经过了他的笑疗治疗，我的高血压从180降到了120。”在还没听讲座之前，老阿姨就已经在张笑长的帮助下成功降低血压，“比吃药还灵，省了许多药费。”老阿姨笑道。
