男人无故掉发，原来是肾阳虚惹的祸

近日，某男子，30多岁无故掉头发，大有谢顶之势，男子四处求医无果，男子非常惊慌，后来经一位老中医诊断，该男子患有肾阳虚，经一段时间的进补，已经初见成效。

　　肾阳虚会导致脱发吗？答案是肯定的，肾阳虚的人，体内的阳气稀缺，肾精不足，导致头发总是缺少生机，容易脱发掉发。同时肾阳虚的人也比较容易发胖，因为没有阳气，细胞懒散，吃进去的东西储备起来，难以被身体运用，所以容易发胖。还有肾阳虚的人还有睡眠不好、容易惊醒的问题，对于女性来说，阳虚最重要的一个表现为，月经总是推后，特别容易痛经。

　　那么肾阳虚的人如何进补呢？马上夏天就要来临了，对于阳虚的人确实是补阳气的最好的时节，这时候要特别注意吧阳气补足了。肾阳虚可以进补一些温补肾阳的食品，如鹿茸、鹿角、羊肾、猪肾、核桃。 同时在饮食上要忌口，就算在夏天也不吃生冷、粘腻、冰冻的东西。同时如果自己是阳虚的人，那么不妨少喝凉性的绿茶，多喝温和的红茶。