如何让夫妻之间更“性福”

中西方医学研究证明，雄性激素在人体20岁时达到顶峰（100%），在80岁时只剩20-50%，平均每年下降2%。事实上，中国现代社会的很多男性在30-40岁时，睾酮水平已下降到在医学上被认为是最低健康水平的350ng/mg以下，通常人体血液中应含有500-1100ng/mg的睾酮，最直接的体现就是性生活达不到双方要求，且不孕不育比例增加。对于女性来说，卵巢负责产生40%的雄性激素。当雄性激素分泌减少时，女性会感到疲劳，体重增加，体力和脑力下降，性欲降低。主要症状表现为：

征兆一、疲倦男性在工作或生活中总是感觉精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。

征兆二、性冲动减少 30岁男人性能力衰退原因，主要来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。

征兆三、视力减弱，排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。

征兆四、听力下降内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

征兆五、脱发进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。

征兆六、气喘吁吁上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱，性能力也会渐渐衰退。

危害一:破坏两性关系  阳痿早泄或将摧垮男性自信：患有阳痿早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理痼疾。阳痿早泄易与抑郁症并发。患者因阳痿早泄引起焦虑、自卑、夫妻失和等，这些都易导致抑郁；反之，抑郁症和很多治疗药物均可造成阳痿早泄。阳痿早泄和抑郁症已成为现代男性常见的两种疾病，且相伴而生，互为因果，形成恶性循环。正常的生理需求得不到释放和宣泄，必将影响家庭和睦，更甚者夫妻感情破裂。

危害二:阳痿影响男性生育  但不等同于不育症：精卵结合是孕育新生命的基础。阳痿患者阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，给生育下一代带来困难。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，很难能保证育出健康的小生命。可见，阳痿病症不仅影响患者的生育能力，还可能会影响到下一代的健康

危害三:影响个体健康，已经不仅仅是面子上的问题了，慢性疾病常与阳痿相伴，最常见的就是导致前列腺，而前列腺是一系列男性病的根源，会导致慢性肾炎甚至会发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗可导致前列腺增生，从而对膀胱出口进行压迫使尿液不能完全排空出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱粘膜防御机制受损，故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等，此时如治疗不彻底由肾盂肾炎、肾积水等进而发展为肾炎最后发展为尿毒症。