无法结丹怎么办？

问：陈老师，您在您《武当丹道修炼与养生学》中提到的修炼中出现的现象我早已出现，只是无法结丹，请问我该怎么做？

 

 武当山著名老道长朱诚德练功图

答：结丹不是一件容易的事，一般来说，需要三年筑基，九年面壁。“不炼大丹不入山”，是一件非常辛苦的事！而且需要“法侣财地”齐全，方可动念修炼。现代人很难做到“清心寡欲”的去炼养内丹。只是在筑基阶段练练元气，提高身体素质，防病治病，养生健身即可。因此练练采气图和太乙五行桩足矣。后来应学员苦求，才增加了“太乙静功”的教授。修炼中按照我们的预想，逐步出现了一些练功反应，但接着往下怎么走，确实不是三言两语说得清的，必须面授机宜。如果您出现了种种练功反应，要无妄无助，顺其自然，由量变到质变，一定会出现令人惊奇的结果，也许就是金丹吧。