中老年人防辐射 西洋参养生补气是关键

随着电子产品在中老年人群中普及的越来越广，如何防辐射成了很多中老年人关心的问题。近日，国医大师、南京中医药大学前任院长、江苏省中医院前任院长周仲瑛教授指出，辐射对中老年人身体的气血津液损失很大。补气养血，滋阴生精，增加正气，可以提高免疫能力。

中老年人防辐射 西洋参养生补气是关键

周仲瑛建议，中老年人饮食起居要加强保健型的饮食，不要过多吃伤害身体的东西，比如辛辣的、刺激的，或者有害的食品，防止食品卫生方面的缺陷对人体机能造成影响。

防辐射主要还是体内的正气要足，所有的补益药都有提高正气的作用。有补气类的、有补血类的、有补阴类的、有补阳类的、有健脾类的、有补肾类的、有养心类的、有调肝类的，中老年人需要按照个人的体质，有对应性地进行选择。

西洋参可以对人体补气起到一定作用。周仲瑛介绍，西洋参地黄丸的处方是宛西制药的一个新处方，在六味地黄丸的基础上增加了西洋参。六味地黄丸本身是补阴的。拆开来说，有三味药是补的，三味药是泻的，补中有泻，泻中有补，主要是调节。不像一般的处方，纯补就是纯补，纯补有时候也会受不了。这是在张仲景金匮肾气丸的基础上，经宋代的钱乙，去掉了桂附（附子和桂枝），组成了六味地黄丸。“现在宛西制药再增加了西洋参，西洋参能够益气养阴、气阴双补，这样改动后扩大了应用范围，可以做到又能养阴，又能补气，不仅能补肾，还能补肝、补心、补脾，应该是提高人体免疫机能的一个非特异性的补益剂。对很多的慢性病，需要提高自身的体力，都有很大的适应性。”