沙坑击球需要很多的练习才能掌握好，因为即使是在你最熟悉的高尔夫球场上，你还会遇到各种不同的状况和情景。 果岭边的沙坑球被认为是最容易应付的一种沙坑球。通常讲你所要做的就是打厚球，然后完成自己的挥杆就可以了。但我想除了这些，还可以做更多。比如在击球动作之外，你的站位是非常重要的。你必须要使用开放式站位，并将75%的重心放到腿部和前脚上。身体不要移动，上杆的时候向身体外侧挥杆，同时手腕竖起来时要比平时更快。在下杆的时候，你的手臂线路一定要沿着你的脚线的方向，要击打球所在位置向后2英寸处的沙，让沙卷带球，然后完成你的挥杆。 短距离的沙坑球，可以把杆面稍稍打开，同时瞄准目标的左边。如果不打开杆面的话，则可以将球打得更远一些。 如果碰到坚硬或者是潮湿的沙坑，用劈杆或者是挖起杆来处理球是更好的选择。因为这两种杆的反弹性较弱，它们能够切入坚硬的沙子而不会带来更大的反弹。 而打球道沙坑球则是上述的方法不太一样，你要尽可能少的打到沙子。站立的时候，你可以在沙坑里踩实沙子，以便站得更稳。如果你的脚陷进沙子超过1英寸，你必须要调整握杆，也要往下握短1英寸。在挥杆的时候腿的动作不要过多，这样在下挥杆的时候才不会在击到球之前而先打到沙子。 抓紧时间多练练沙坑球，你的成绩一定会更漂亮。 （搜狐体育 肯尼-辛吉斯） |
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