超“规格”关怀徒增压力

　　今年高考将于6月7、8日举行，考生紧张，家长似乎更焦虑。对此，教育专家做了一些提示。
　　忌过分关怀
　　“从这周开始妈妈就请假了，对我的生活起居格外关照，甚至看到我坐在窗前也会来测一下风力。”一名在家复习迎考的女生叙述的情景很有代表性。
　　特级校长、向明中学校长芮仁杰指出，对临考的学生，家长不要用超出“规格”的关怀使他们产生巨大的压力。家长应保持良好心态，带孩子出门散散步等，帮助和鼓励孩子从容应考。
　　忌过分营养
　　为让孩子考出好成绩，几乎所有的家庭都为孩子准备了丰富食品，一些家长还不惜代价寻觅有补脑、增强记忆力功能的滋补品。
　　特级校长、市西中学校长董君武认为，临考应当注意营养，但不应“恶补”，荤素搭配，均衡营养即可。对那些所谓有助于增进记忆和具有镇静作用的药物，特别要慎重服用，否则会适得其反。同时，家长应帮助孩子仔细检查高考必备用品，在细节上加以关照。
　　忌过度施压
　　“这是你人生中挺关键的一件事……”考前，有的家庭的反复叮嘱，让孩子感觉很烦。特级校长、上理工附属中学校长姜明彦强调，唠叨的有效成分很少。只需让考生保持平时学习、生活的节奏即可，考前要适当减轻复习的密度、难度。
　　此外，特级校长、嘉定二中校长周凤林还表示，考前不要有过重的奖励许诺，容易给孩子一种“赌博”式的暗示。让孩子放松，就是最好的迎考。