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1、柠檬 柠檬是排毒减肥的最佳食品之一。当然，每种水果都富含能燃脂的维生素C，而柠檬也不例外。但是，柠檬还能帮助平衡体内的酸碱值，这也意味着食用柠檬能帮助你的身体清楚多余的体内毒素，对减肥瘦身有很大的帮助。尝试着每天早上都喝一杯柠檬水，这样能帮助你快速瘦下来哦! 2、浆果 浆果是非常微小的一种水果，但却是世界上最强大的抗氧化剂之一。强大的抗氧化能力就是新陈代谢的助推器。另外，浆果所含的大量纤维也是能帮助你排毒减肥的好帮手哦! 3、石榴 石榴含有大量的抗氧化剂、维生素、叶酸、纤维素以及铁质，是非常理想的减肥食品之一。而因为石榴含有这些丰富的营养，也就早就了它能达到美容美体的双重功效。另外，石榴也是非常不错的排毒食品哦! |
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